وسواس انتقال النجاسة والطهارة

السلام عليكم
دائما اعاني من وسواس اتتقال النجاسه مثلا لو نزلت نقط بول في هافي ولمستها وحتى لو غسلت ايدي اقول لمست هافي بعد ماغيلت ولمست صروالي ولمست ولمست واغسل حتى الجوال


ايضا عند قضاء حاجتي البراز وانا اتطهر اشعر اني اضغط كأنني اتبرز ودائما اشعر بهذا الشعور فماذا افعل؟ وايضا لا اعلم هل فرغت من التبرز ام لا فأطيل جلوسي وانا احاول ان اخرج البراز



ايضا عند قضاء حاجتي التبول مهنا تبولت اشعر انني لازلت بحاجه للضغط واخراج البول خاصة وانا اتطهر

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،

هوني عليك، فالدين يسر وجاء للناس رحمة وليس عذاباً كما يصوره الوسواس

1/
أ/ يكفي صب بعض الماء على اليد، تكون قد طهرت
يعني لو نزلت قطرة بول على يدك -أكرمك الله-، فسكب بعض الماء (كنصف كوب مثلاً) كافٍ جداً لطهارة مكان هذه القطرة
ولم يعد هناك وجود لأي نجاسة بعد ذلك، وحتى لو مسست بيدك المبللة تلك السروال والشرشف أو الجوال فكل ذلك طاهر

ب/ وحتى إن تأكدت من إصابة النجاسة لشيء يخشى تلفه (مثل الورق والجوال...) أو أحد الأجسام الصقيلة (مثل المرآة..)
فالحل هو إزالة النجاسة بالمسح بمنديل ورقية ولا يغسل أبداً
قال شيخ الإسلام في الفتاوى الكبرى: "وإذا تنجس ما يضره الغسل كثياب الحرير والورق.. أجزأ مسحه في أظهر قولي العلماء."
وجاء في الموسوعة الفقهية الكويتية: "ذهب الحنفية، والمالكية في قول نقله الباجي عن مالك، إلى أنه يطهر بالمسح كل صقيل... كمرآة، وظفر، وعظم، وزجاج، وآنية مدهونة، سواء أصابه نجس له جرم أو لا، رطبًا كان أو يابسًا؛ لأنه لصلابتها لا يتداخلها شيء من النجاسة، فيزول بالمسح"

بل إن المسح بالمناديل الورقية الجافة (الاستجمار) يجزئ ويكفي لإزالة النجاسة عوضاً عن الاستنجاء، ولو كان ذلك في وجود الماء

2/ من خلال المتابعة، أظن أن بعض من يعاني من وسوسة الاستنجاء، يمر ببعض المشاكل في التبرز والتبول
وذلك لما تمليه الوساوس على الموسوس من تقليل شرب الماء => مما يزيد التوتر عند الموسوس ويظهر عنده الإمساك
كما أن كثرة توتر أعصاب الموسوس، قد تكون سبباً في التأثير على عمل المثانة بصورة طبيعية، ومنه كثرة الرغبة في التبول ...
=> وكل هذا يضر بصحة الإنسان وكذلك يقوي شوكة الوسوسة وتأثيرها عليه

فالحل هو:
أ/ شرب الماء بإنتظام (من  1،5 لتر إلى 2 لتر يومياً) + الذهاب متى احتجت إلى الحمام (لا تحبسي نفسك عن الذهاب الحمام لقضاء الحاجة)
ب/ دعاء الخلاء قبل الدخول للحمام: https://hisnmuslim.com/i/ar/6
ج/ اقضي حاجتك ولا تضغطي على نفسك أبداً، ثم أسنتجي أو إستجمري (بالمناديل الجافة)، وأخرجي من الحمام
=> تجاهل الوسوسة، يعيد لك صفو حياتك وتمام عافيتك

حافظي على أذكار الصباح والمساء، ولابأس من المداومة على الرقية حتى تذهب عنك الوسوسة

أرجو من الله أن تنفعك النصائح وأن يمن عليك بالشفاء التام