لكل جاد في العلاج

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا من الناس اللي حرفيا تمكن منها الوسواس 
صارت ساعات طوال من يومي تروح كله عشان اتوضأ واصلي 
بس انا قررت انهي هذا كله واوقف بوجه الوسواس اللي استجبت له وتبعته سنين 
هذا الروم بيكون للناس اللي منجد تبي تنهي معاناتها 
رح ندعم بعض ونكتب لبعض تقييماتنا لأنفسنا نهاية اليوم ونكتب ايش الاشياء اللي فادتنا في تجاهل الوسواس 
بس اذا قررت تشارك ارجو انك ماتتكاسل عن العلاج ولا تسحب بالأيام ماتكتب تقييمك لنفسك عشان احنا نبغى نحمس بعض ويكون في شي من المسابقة في العلاج وكذا ف اللي حاب يشارك يرد

انا رح ابدا معاك ان شاء الله

طالبه للمساعده كتب:

انا رح ابدا معاك ان شاء الله

خلاص نبدأ من بكرة بإذن الله

قبل نبدأ انا الحمدلله الحمدلله حالتي في تحسن وذا الشي ماصار الا من بعد ما لجأت لربي ودعيته بكل تضرع مع الاستمرار بالدعاء ف انصحكم تسوو الشي اللي انا سويته وحابه انبه على حاجه مهمه
انا لما كنت ادعو ربي انه يفكني من الوسواس كنت حاطه بنيتي انو انا ابغى اترك الوسواس عشان اكسب اجر الصلاة واقوي بها علاقتي مع ربي فأنتو انوو نفس النية منها اجر ومن ثم ربي ييسر لكم حياتكم ويجعلها خالية من الوساوس

Wijdann3 كتب:

طالبه للمساعده كتب:

انا رح ابدا معاك ان شاء الله

خلاص نبدأ من بكرة بإذن الله

ان شاء الله

انا معاكم انا تعبت جدا من وسواس النيه وكذلك رفع الصوت في الصلاة والضغط على الكلمات حتى صار يخرج لي البول وقطع الصلاه والاعاده وكذلك الوضوء تعبت كل صلاة بوضوء بسبب الخوف يخرج مني غازات كثيره وكثيره التبزر عفوا منكم والله تعبت وصرت احرج امام الناس حتى الصلاه لا استطيع الصلاه امام الناس كيف نحربه ماهي خطتكم اخوتي واخواني

سمراء سمراء كتب:

انا معاكم انا تعبت جدا من وسواس النيه وكذلك رفع الصوت في الصلاة والضغط على الكلمات حتى صار يخرج لي البول وقطع الصلاه والاعاده وكذلك الوضوء تعبت كل صلاة بوضوء بسبب الخوف يخرج مني غازات كثيره وكثيره التبزر عفوا منكم والله تعبت وصرت احرج امام الناس حتى الصلاه لا استطيع الصلاه امام الناس كيف نحربه ماهي خطتكم اخوتي واخواني

نفس وضعي انا ايضا عندي وسواس في الصلاهه وخاصه التكبير وفي الوضوء ايضا لكن رح نقدر نتغلب على الوسواس ذا بإذن الله

طالبه للمساعده كتب:

سمراء سمراء كتب:

انا معاكم انا تعبت جدا من وسواس النيه وكذلك رفع الصوت في الصلاة والضغط على الكلمات حتى صار يخرج لي البول وقطع الصلاه والاعاده وكذلك الوضوء تعبت كل صلاة بوضوء بسبب الخوف يخرج مني غازات كثيره وكثيره التبزر عفوا منكم والله تعبت وصرت احرج امام الناس حتى الصلاه لا استطيع الصلاه امام الناس كيف نحربه ماهي خطتكم اخوتي واخواني

نفس وضعي انا ايضا عندي وسواس في الصلاهه وخاصه التكبير وفي الوضوء ايضا لكن رح نقدر نتغلب على الوسواس ذا بإذن الله

اولا: القناعه بان هذه الافكار المزعجة انما هي من الشيطان .
ثانيا:الاستعاذه بالله من الشيطان الرجيم ومعرفه كذب هذه الافكار لانها من الشيطان وهو ( كذوب ) كنا اخبرنا النبي محمد صلى الله عليه وسلم ، والكذوب معناه كثير الكذب .
ثالثا:اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه فلو وسوس لك انك لم تقفل الباب فتاكد انك قمت بقفله .
رابعا:التوقف عن الاسترسال معها وعدن الاستمرار بالتفكير بها بل توقف مباشره ولا تسترسل.واياك والدخول معها في نقاشات علميه لانها في النهايه ستغلبك ولن تستفيد من نقاشك شيئا.
خامسا: عدم تنفيذ الفكره التي يلح عليها الوسواس فلو ألح عليك بالتاكد من قفل الابواب فلا تفعل .
سادسا:ابتعد عن الوحده والفراغ فهي اساس المشكله وهي السبب الرئيس في زياده الافكار التسلطيه.
سابعا:اذا جاءتك الفكره الوسواسية فانشغل بالحدث ونقصد به التركيز باللحظه الراهنه واذا لم يكن لديك حدث اقلب الموجه فبدلا من التفكير بهذه الوساوس قم بالتفكير بمشاريعك واعمالك اليومية ونحو ذلك .
ثامنا: استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكره تسلطيه تواجهك وتحمل المعاناة التي تاتيك في البدايه فما هي الا ايام قليله وستتلاشى عنك بإذن الله وستعود طبيعا كما كنت.
تاسعا:ابتعد عن الحزن والانفعال واكثر من الابتسامه ولو تصنعا لان الوسواس يزيد مع الحزن ويختفي مع الابتسامه واحذر ان تظهر علامات الانزعاج على تعابير وجهك لان هذا يفرح الشيطان .
عاشرا: ابتعد عن الشكوى للاخرين وحاول ان تثني على نفسك كثيرا فلو سألك احدهم عن حالك فاخبره بانك بأتم صحه وعافيه وانك تشعر بسعاده غامره بفضل الله .
الحادي عشر: يجب عليك ان تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل بل بمجرد أن تبدأ بتطبيق علاجنا فاعلم أنك بدأت تسير في الطريق الصحيح والشفاء أت بإذن الله مهما طال الزمن أو قصر المهم هو أن تصل إلى غايتك التي تريد وهذا العلاج هو ما سيوصلك بإذن الله فلا تستعجل .
الثاني عشر: إذا أحسست بأعراض الخوف من خفقان في القلب أو رعشة في الجسد أو ضيق في التنفس أو برودة في الأطراف أو آلام في الرأس والبطن ونحو ذلك من الأعراض الكثيرة. فاطمئن واعلم ان ذاك من الامور الطبيعيه جدا لان الخوف اذا زاد عن الطبيعي لابد ان يكون له اعراض لكن بمجرد ان تهدا ويزول الخوف تبدا الاعراض بالاختفاء شيئا فشيئا .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
للأسف تقييمي اليوم منخفض 
انا ي جماعة نفسي اطبق العلاج وراح استطيع بإذن الله لكن في مشكلة وهي السلس 
لا هذا مو وهم هو حقيقة بسبب القولون عندي 
لا المصيبة مو هنا 
تخيلو اغلب الصلوات يكون فيها وقت ينتظم السلس وماينقطع السلس الا على آخر اوقات الصلوات 
شي عجيب ادري وذا الشي يصير في اغلب الصلوات 
فمنجد ذا الشي هو العائق الكبير والوحيد لتطبيق العلاج عندي 
آهخ اليوم بسببه تسببت بتأخر امي عن مناسبه لو تشوفو كيف امي واضح زعلانه وبنفس الوقت هي عارفه معاناتي فتحبس وتكتم زعلها
هذا الشي منجد حرقني اليوم جلست ابكي 
كيف اني عاله على الناس اللي حوليني كيف ان نظرات الاشفاق بجد تقتل
ادعو لي ي جماعة

Wijdann3 كتب:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
للأسف تقييمي اليوم منخفض 
انا ي جماعة نفسي اطبق العلاج وراح استطيع بإذن الله لكن في مشكلة وهي السلس 
لا هذا مو وهم هو حقيقة بسبب القولون عندي 
لا المصيبة مو هنا 
تخيلو اغلب الصلوات يكون فيها وقت ينتظم السلس وماينقطع السلس الا على آخر اوقات الصلوات 
شي عجيب ادري وذا الشي يصير في اغلب الصلوات 
فمنجد ذا الشي هو العائق الكبير والوحيد لتطبيق العلاج عندي 
آهخ اليوم بسببه تسببت بتأخر امي عن مناسبه لو تشوفو كيف امي واضح زعلانه وبنفس الوقت هي عارفه معاناتي فتحبس وتكتم زعلها
هذا الشي منجد حرقني اليوم جلست ابكي 
كيف اني عاله على الناس اللي حوليني كيف ان نظرات الاشفاق بجد تقتل
ادعو لي ي جماعة

قصدك الغازات الي تطلع من القولون ؟

طالبه للمساعده كتب:

Wijdann3 كتب:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
للأسف تقييمي اليوم منخفض 
انا ي جماعة نفسي اطبق العلاج وراح استطيع بإذن الله لكن في مشكلة وهي السلس 
لا هذا مو وهم هو حقيقة بسبب القولون عندي 
لا المصيبة مو هنا 
تخيلو اغلب الصلوات يكون فيها وقت ينتظم السلس وماينقطع السلس الا على آخر اوقات الصلوات 
شي عجيب ادري وذا الشي يصير في اغلب الصلوات 
فمنجد ذا الشي هو العائق الكبير والوحيد لتطبيق العلاج عندي 
آهخ اليوم بسببه تسببت بتأخر امي عن مناسبه لو تشوفو كيف امي واضح زعلانه وبنفس الوقت هي عارفه معاناتي فتحبس وتكتم زعلها
هذا الشي منجد حرقني اليوم جلست ابكي 
كيف اني عاله على الناس اللي حوليني كيف ان نظرات الاشفاق بجد تقتل
ادعو لي ي جماعة

قصدك الغازات الي تطلع من القولون ؟

ايوا

Wijdann3 كتب:

طالبه للمساعده كتب:

Wijdann3 كتب:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
للأسف تقييمي اليوم منخفض 
انا ي جماعة نفسي اطبق العلاج وراح استطيع بإذن الله لكن في مشكلة وهي السلس 
لا هذا مو وهم هو حقيقة بسبب القولون عندي 
لا المصيبة مو هنا 
تخيلو اغلب الصلوات يكون فيها وقت ينتظم السلس وماينقطع السلس الا على آخر اوقات الصلوات 
شي عجيب ادري وذا الشي يصير في اغلب الصلوات 
فمنجد ذا الشي هو العائق الكبير والوحيد لتطبيق العلاج عندي 
آهخ اليوم بسببه تسببت بتأخر امي عن مناسبه لو تشوفو كيف امي واضح زعلانه وبنفس الوقت هي عارفه معاناتي فتحبس وتكتم زعلها
هذا الشي منجد حرقني اليوم جلست ابكي 
كيف اني عاله على الناس اللي حوليني كيف ان نظرات الاشفاق بجد تقتل
ادعو لي ي جماعة

قصدك الغازات الي تطلع من القولون ؟

ايوا

شوفي فتاوى عن ذا الموضوع

انا عندي وسواس نظافة رح يدمرني ساعدوني

طالبه للمساعده كتب:

Wijdann3 كتب:

طالبه للمساعده كتب:

Wijdann3 كتب:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
للأسف تقييمي اليوم منخفض 
انا ي جماعة نفسي اطبق العلاج وراح استطيع بإذن الله لكن في مشكلة وهي السلس 
لا هذا مو وهم هو حقيقة بسبب القولون عندي 
لا المصيبة مو هنا 
تخيلو اغلب الصلوات يكون فيها وقت ينتظم السلس وماينقطع السلس الا على آخر اوقات الصلوات 
شي عجيب ادري وذا الشي يصير في اغلب الصلوات 
فمنجد ذا الشي هو العائق الكبير والوحيد لتطبيق العلاج عندي 
آهخ اليوم بسببه تسببت بتأخر امي عن مناسبه لو تشوفو كيف امي واضح زعلانه وبنفس الوقت هي عارفه معاناتي فتحبس وتكتم زعلها
هذا الشي منجد حرقني اليوم جلست ابكي 
كيف اني عاله على الناس اللي حوليني كيف ان نظرات الاشفاق بجد تقتل
ادعو لي ي جماعة

قصدك الغازات الي تطلع من القولون ؟

ايوا

شوفي فتاوى عن ذا الموضوع

شفت وعارفه حكمي لازم استنى وقت انقطاع السلس بس المشكلة انه يكون على آخر وقت الصلاة وبسبب الوسواس اتأخر ف يروح وقت الصلاة وانا ماصليت

أختي وجدان ما يلزمك الوضوء لكل صلاة اذا عندك حدث دائم او غير منتظم
https://youtu.be/l5biLgqb48Y
شوفي الفتوى

يا أخواتي تبغون الحل النهائي للوسواس
الحل هو التجاهل
أنا كنت موسوس سابق وتعافيت الحمد لله شفيت منه
من كان عمري عشر سنوات الى صار عمري 25
متخيلين زمن طويل
مرت علي وسواس كثيرة وذقت مرارتها
وسواس انتقاض الوضوء من بول وريح واعدة الصلوات
وعدد الركعات وسواس النظافة والنجاسة
الخوف من الجنابة وسواس الغسل
وسواس النية والتكبير للصلاة
وسواس العقيدة وحتى اشياء ما عد اذكرها
فعلا وصلت لمراحل متقدمة من المرض لدرجة صلاة الفجر كنت اصليها قبل الظهر وانا اكون احاول اصلي من وقت الفجر وما اقدر
جبت الهم لكل من حولي
والحمد لله تعافيت بفضل من الله
الحل التجاهل تصرفوا مثل الناس الطبيعين
حتى لو تألمتوا عيشوا حياتكم
طبقوا برنامج الخبير النفسي بحذافيره
تعب سنين بيروح في يوم و يومين
يا قسما بالله اتحسف على كل دقيقة ضيعتها في الوسواس
الحمد لله الحين امكن تقريبا لي سبع سنوات منذ اخر عهد لي بالوسواس
تكفون يا أخواتي والي يقرأ رسالتي
طبقوا برنامج الخبير النفسي
وأهم شي توقفوا عن البحث عن الفتاوى
قدامك مستقبل تلذذوا بطاعة الله عيشوا حياتكم
والله اضمن لكم في اقل من يوم بتغلبون الوسواس
تجاهل فقط المطلوب وقبل كل شي توكلوا على الله
الحوا الى الله بالدعاء وقراءة القرآن واذكار الصباح والمساء
الدبن يسر والله يسر
اتمنى لكم الشفاء العاجل ولجميع المسلمين

انصحكم بقناة التيليقرام ذي
فيها مقاطع صوتية لواحد عانا من الوسواس
وشفي بيفيدكم كثير
https://t.me/Tayfon3

هنا حساب سناب شات لنفس صاحب القناة
https://www.snapchat.com/add/aalzzzzzzz

استمتع كتب:

يا أخواتي تبغون الحل النهائي للوسواس
الحل هو التجاهل
أنا كنت موسوس سابق وتعافيت الحمد لله شفيت منه
من كان عمري عشر سنوات الى صار عمري 25
متخيلين زمن طويل
مرت علي وسواس كثيرة وذقت مرارتها
وسواس انتقاض الوضوء من بول وريح واعدة الصلوات
وعدد الركعات وسواس النظافة والنجاسة
الخوف من الجنابة وسواس الغسل
وسواس النية والتكبير للصلاة
وسواس العقيدة وحتى اشياء ما عد اذكرها
فعلا وصلت لمراحل متقدمة من المرض لدرجة صلاة الفجر كنت اصليها قبل الظهر وانا اكون احاول اصلي من وقت الفجر وما اقدر
جبت الهم لكل من حولي
والحمد لله تعافيت بفضل من الله
الحل التجاهل تصرفوا مثل الناس الطبيعين
حتى لو تألمتوا عيشوا حياتكم
طبقوا برنامج الخبير النفسي بحذافيره
تعب سنين بيروح في يوم و يومين
يا قسما بالله اتحسف على كل دقيقة ضيعتها في الوسواس
الحمد لله الحين امكن تقريبا لي سبع سنوات منذ اخر عهد لي بالوسواس
تكفون يا أخواتي والي يقرأ رسالتي
طبقوا برنامج الخبير النفسي
وأهم شي توقفوا عن البحث عن الفتاوى
قدامك مستقبل تلذذوا بطاعة الله عيشوا حياتكم
والله اضمن لكم في اقل من يوم بتغلبون الوسواس
تجاهل فقط المطلوب وقبل كل شي توكلوا على الله
الحوا الى الله بالدعاء وقراءة القرآن واذكار الصباح والمساء
الدبن يسر والله يسر
اتمنى لكم الشفاء العاجل ولجميع المسلمين  

ما هو برنامج الخبير  النفسي

شهد ٢ كتب:

استمتع كتب:

يا أخواتي تبغون الحل النهائي للوسواس
الحل هو التجاهل
أنا كنت موسوس سابق وتعافيت الحمد لله شفيت منه
من كان عمري عشر سنوات الى صار عمري 25
متخيلين زمن طويل
مرت علي وسواس كثيرة وذقت مرارتها
وسواس انتقاض الوضوء من بول وريح واعدة الصلوات
وعدد الركعات وسواس النظافة والنجاسة
الخوف من الجنابة وسواس الغسل
وسواس النية والتكبير للصلاة
وسواس العقيدة وحتى اشياء ما عد اذكرها
فعلا وصلت لمراحل متقدمة من المرض لدرجة صلاة الفجر كنت اصليها قبل الظهر وانا اكون احاول اصلي من وقت الفجر وما اقدر
جبت الهم لكل من حولي
والحمد لله تعافيت بفضل من الله
الحل التجاهل تصرفوا مثل الناس الطبيعين
حتى لو تألمتوا عيشوا حياتكم
طبقوا برنامج الخبير النفسي بحذافيره
تعب سنين بيروح في يوم و يومين
يا قسما بالله اتحسف على كل دقيقة ضيعتها في الوسواس
الحمد لله الحين امكن تقريبا لي سبع سنوات منذ اخر عهد لي بالوسواس
تكفون يا أخواتي والي يقرأ رسالتي
طبقوا برنامج الخبير النفسي
وأهم شي توقفوا عن البحث عن الفتاوى
قدامك مستقبل تلذذوا بطاعة الله عيشوا حياتكم
والله اضمن لكم في اقل من يوم بتغلبون الوسواس
تجاهل فقط المطلوب وقبل كل شي توكلوا على الله
الحوا الى الله بالدعاء وقراءة القرآن واذكار الصباح والمساء
الدبن يسر والله يسر
اتمنى لكم الشفاء العاجل ولجميع المسلمين  

هذا كتاب الخبير النفسي صاحب المنتدى وفيه البرنامج 
http://saaid.org/book/open.php?cat=93&book=4739
شافكم ربي وعافكم وجميع المسلمين

انصحكم بمتابعة هذا الحساب في الانستقرام
لأبو عبد الرحمن
متعافي من الوسواس
azooaz_15

Wijdann3 كتب:

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا من الناس اللي حرفيا تمكن منها الوسواس 
صارت ساعات طوال من يومي تروح كله عشان اتوضأ واصلي 
بس انا قررت انهي هذا كله واوقف بوجه الوسواس اللي استجبت له وتبعته سنين 
هذا الروم بيكون للناس اللي منجد تبي تنهي معاناتها 
رح ندعم بعض ونكتب لبعض تقييماتنا لأنفسنا نهاية اليوم ونكتب ايش الاشياء اللي فادتنا في تجاهل الوسواس 
بس اذا قررت تشارك ارجو انك ماتتكاسل عن العلاج ولا تسحب بالأيام ماتكتب تقييمك لنفسك عشان احنا نبغى نحمس بعض ويكون في شي من المسابقة في العلاج وكذا ف اللي حاب يشارك يرد

أنا بشارك لأن جد الوسواس دمر حياتي وأثر على حياتي و دراستي 
والتقييم أحاول أكتبه يوميا 
أخت وجدان أنتي تعانين من اي نوع وسواس؟ 
أنا النية و الوضوء والصلاة يعني نص يومي يمشي بمحاولة النطق بالبسملة والتكبير  
أنا مشكلتي أني لا أستطيع الصلاة ولا التسمية بصوت منخفض لمرض لكن في نفس الوقت أخجل انه احد يسمعني اني اكبر او اسمي مع انه عائلتي تعرف لكن انا شخصيتي جيدة إلا في موضوع الوسواس تصبح ضعيفة وينربط  لساني والشيء المؤذي أكثر انك تعانين وتموتين قهر بوحدك يعني عائلتي لو تعانين ما تعانين لا احد يهتم في نظرهم هذه وسوسة شيطان عادية وليست مرض نفسي فعادي لو ندعم بعض و ننصح بعض بأخر اليوم 
الله يشفيك ويشفي كل مريض وسواس ويهونها علينا

استمتع كتب:

يا أخواتي تبغون الحل النهائي للوسواس
الحل هو التجاهل
أنا كنت موسوس سابق وتعافيت الحمد لله شفيت منه
من كان عمري عشر سنوات الى صار عمري 25
متخيلين زمن طويل
مرت علي وسواس كثيرة وذقت مرارتها
وسواس انتقاض الوضوء من بول وريح واعدة الصلوات
وعدد الركعات وسواس النظافة والنجاسة
الخوف من الجنابة وسواس الغسل
وسواس النية والتكبير للصلاة
وسواس العقيدة وحتى اشياء ما عد اذكرها
فعلا وصلت لمراحل متقدمة من المرض لدرجة صلاة الفجر كنت اصليها قبل الظهر وانا اكون احاول اصلي من وقت الفجر وما اقدر
جبت الهم لكل من حولي
والحمد لله تعافيت بفضل من الله
الحل التجاهل تصرفوا مثل الناس الطبيعين
حتى لو تألمتوا عيشوا حياتكم
طبقوا برنامج الخبير النفسي بحذافيره
تعب سنين بيروح في يوم و يومين
يا قسما بالله اتحسف على كل دقيقة ضيعتها في الوسواس
الحمد لله الحين امكن تقريبا لي سبع سنوات منذ اخر عهد لي بالوسواس
تكفون يا أخواتي والي يقرأ رسالتي
طبقوا برنامج الخبير النفسي
وأهم شي توقفوا عن البحث عن الفتاوى
قدامك مستقبل تلذذوا بطاعة الله عيشوا حياتكم
والله اضمن لكم في اقل من يوم بتغلبون الوسواس
تجاهل فقط المطلوب وقبل كل شي توكلوا على الله
الحوا الى الله بالدعاء وقراءة القرآن واذكار الصباح والمساء
الدبن يسر والله يسر
اتمنى لكم الشفاء العاجل ولجميع المسلمين  

السلام عليكم أخي كيف تخلصت من وسواس الإحتلام و الجنابة في النهار لا تقولي تجاهلي فقط كيف استطعت التجاهل أنا أحس بالبلل فضروري أفتش نحن النساء لدينا إفرازات و هل جميع الأحلام كنت تجاهلها و إلى متي مثلا اذا تجاهلت أسبوع و في اليوم الثامن حلمت حلم به جماع أم شئ ماذا أفعل اقول من الممكن أن يكون حقيقي فأرجو من الأول و أخاف أن أبقى حياتي كلها على جنابة 
فأرجو منك التوضيح كيف شفيت