ماذا افعل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا صارلي ٥ ايام اتجاهل الوسواس ولكن استمعت له اليوم فهل انا انتكست؟ وماذا علي فعله اشعر انه يضغط علي كثيرا كثيرا مع اني اتجاهله ولا افعل ما يريد 
ارجوكم ردوا لان جدا يضغط علي حتى ما استطيع التركيز بالدراسة

لا طبيعي دامك لسه في فترة العلاج مره يغلبك ومره انتي تغلبينه
الانتكاسه هي اللي تكون بعد الشفاء التام

Wijdann3 كتب:

لا طبيعي دامك لسه في فترة العلاج مره يغلبك ومره انتي تغلبينه
الانتكاسه هي اللي تكون بعد الشفاء التام

طيب اختي انا عندي وسواس نزول البول ودايما احس برغبة بالتبول خاصة عند تجاهلي للوسواس ومجاهدته 
ابقى اطنش لكن بيضغط على كثير إلى أن اضعف واغير ملابسي 
حتى اني اطبق كلام الخبير انتظر دقيقة  واصب الماء فقط وأخرج بدون تنشيف المكان حيث تتبلل ملابسي اجلكم الله بماء الاستنجاء لدفع الوسواس لكن اشعر ذلك يزيد من وسواسي وليس دفعه ماذا افعل جزاكي الله خير
علما اني عملت فحوصات فقط لدي رمل وحصى

نسمات امل كتب:

Wijdann3 كتب:

لا طبيعي دامك لسه في فترة العلاج مره يغلبك ومره انتي تغلبينه
الانتكاسه هي اللي تكون بعد الشفاء التام

طيب اختي انا عندي وسواس نزول البول ودايما احس برغبة بالتبول خاصة عند تجاهلي للوسواس ومجاهدته 
ابقى اطنش لكن بيضغط على كثير إلى أن اضعف واغير ملابسي 
حتى اني اطبق كلام الخبير انتظر دقيقة  واصب الماء فقط وأخرج بدون تنشيف المكان حيث تتبلل ملابسي اجلكم الله بماء الاستنجاء لدفع الوسواس لكن اشعر ذلك يزيد من وسواسي وليس دفعه ماذا افعل جزاكي الله خير
علما اني عملت فحوصات فقط لدي رمل وحصى

الحل انك تتجاهلي الرغبة الملحه هذي وماتفكري فيها وتتجاهلي لو احسستي بنزول شي لاننا لا نحكم من خلال الاحساس

Wijdann3 كتب:

نسمات امل كتب:

Wijdann3 كتب:

لا طبيعي دامك لسه في فترة العلاج مره يغلبك ومره انتي تغلبينه
الانتكاسه هي اللي تكون بعد الشفاء التام

طيب اختي انا عندي وسواس نزول البول ودايما احس برغبة بالتبول خاصة عند تجاهلي للوسواس ومجاهدته 
ابقى اطنش لكن بيضغط على كثير إلى أن اضعف واغير ملابسي 
حتى اني اطبق كلام الخبير انتظر دقيقة  واصب الماء فقط وأخرج بدون تنشيف المكان حيث تتبلل ملابسي اجلكم الله بماء الاستنجاء لدفع الوسواس لكن اشعر ذلك يزيد من وسواسي وليس دفعه ماذا افعل جزاكي الله خير
علما اني عملت فحوصات فقط لدي رمل وحصى

الحل انك تتجاهلي الرغبة الملحه هذي وماتفكري فيها وتتجاهلي لو احسستي بنزول شي لاننا لا نحكم من خلال الاحساس

طيب اذا بدات التجاهل وتوكلت على الله هل تبقين متابعتني  حت استطيع التغلب عليه واشعر بتشجيع

نصيحه تجاهله لاتقع مثلي انا تشافيت من جميع الوسواس من سنتين وقبل سبوع رجع لي وبركت له وزاد علي مع انو مجرب اكثر الوسواس بس يجيني بطرق وحيل جديده تحديدا بدايت انتكاستي  ٢٠٢٢/٣/١

علاج  الوسواس حركي

وسواس خوف من المياه اريد علاج