الخوف من الجنون

مرحبا يعطيكم العافيه بتمنا تفيدوني انا شاب عمري 21 صابني 
قبل شهر  وساوس كثيره واختلال انيه ولاكن الحمدالله استطعت تخطيها ولاكن وسواس الفصام معقد جدا كنت اخاف من الجنون في بدلية الوساوس وبدئت ابحث عن مرض الفصام والذهان وعرفت تفاصيله جدا ولم يكن لدي ئي اعراضه واصابني القلق واصبحة اتخيل مثلن اذا خرجة سوف ارى الناس تشتمني واقلق من الفكره او مثلن تئتيني فكره ان اذا ذهبت الى مكان فلاني سوف تتذكر فكره معينه مثلن متعلقه بجنس او اذا رئية شخص سوف اتذكر مشكلتي معه وعندما اقلق من هاذه الافكار واذهب لمواجتها تتصبح تئتيني ولاكن لا اصدقها لني مدرك اني انا من توقعها وانها غير موجوده  واصبحت اقلق من افكاري وارقبها ومشكلتي اربط افكاري بل الاشياء مثلن علمة انو مريض الفصام يظن ان التلفاز يتكلم عنه وانا اتفرج تئتيني الفكره انه يتكلم عني ولاكني مدرك انها ليست حقيقه ولاكن يصبح لدي خوف او مثلن ان مريض الفصام تئتيه اوامر شك بل الاشخاص مثلن وانا اتكلم مع احد تئتيني الفكره ولاكن لا ارجعه او اسئله عن الموضوع الذي شكيت فيه لني مدرك انها افكار انا اختلقها ارجوكم اتمنا الافاده هل هاذا من الوساوس ام اني سوف اجن قريبا