ارجو المساعده

السلام عليكم ورحمة الله
اخوي الخبير النفسي
انا قبل 13 سنه كنت اعاني من وسواس الموت القهري
وبعد الاستعانه بالله
توصلت لدكتور اسمه جمال سلامه
وعالجت عنده
وكانت طريقة العلاج بالكتابه وتقيم الحاله والكلام
بدون اي علاجات طبيه
وبفضل من الله تعافيت وتزوجت
وقبل شهر تقريبا
توفت والدتي
كنت حزين بس بعد اسبوع بديت اعطي عقلي الباطن ايحائات سلبيه
ان الضيقه والوسواس رجع
وللاسف رجع الوسواس بصوره مئلمه
الحين ونا اكنب صدقني صراع قوي وعنيف
داخلي
تعبت كل شي يصير اقول انه دلاله ان بيصير فيني شي
يمكن ناس واجد تستغرب شلون اعاني من وسواس الموت القهري
ونا شفيت منه
ارجوك ما تهمل رسالتي.
وتساعدني في علاج هالوسواس

السلام عليكم
كنت اتمنا من الخبير الرد
ومشاركتي في سؤالي. عن عودت الوسواس القهري
اليوم حاولت اطبق البرنامج
صحبح النتيجه مو قويه بس قدرت للحظات اني اتهرب منه
الوساويس تبحث عن اي ثغره
وبمي ان التفكير سلبي قبل النوم الاحلام تكون سلبيه
وهذا احد ابواب الوسواس القهري
اللي بجد اتعبني
عندي قناعه 100٪ انه وسواس
لاني مريت فيه قبل 13 سنه
بس الغريب اني اخاف اذل راودتي الفكره
وتنتابني لحظات هلع وخوف غريب
دكتور هل عودت الوسواس. دائما تكون بهالطريقه او تختلف
وشكرااا

أخي الكريم ..

اطمئن فستتعافى منه بحول الله ولكن لا بد لك من قراءة البرنامج كاملا ثم التطبيق بدقة مع التقييم المستمر لعملية التطبيق .

ووافنا بالتقييم يوميا لنرى مقدار التقدم .

اخي الكريم الخبير النفسي
بغد ماكتبت الرساله الثانيه
كانت الضيقه حيل متعبتني
لدرجه يمكن صعب اني اقدر اشرحها
قريت كل وسايل الاخوان
ويكن هالشي هدا من خوفي
طبقت البرنامج واللي كان قريب جدا من برنامج
دكتوري السابق
وللامانه حسبت براحه جدااا كبيره
لدرجه اني يطوف يوم كامل ناسي الوسواس
حاول انه يدخل علي بطريقه جديده
ليش راحت الوساويس. بس كنت قريت انه يمكن يجي
بطرق جديده
انا الحبن بالسعوديه خذيت زوجتي وا لادي نغير جو
بس عندي مشكله بالاحلام
دايم تدور عن الموت ومواضيعه
افز مفزوع وبعدين اطبق بسرعه البرنامج ورتاح
100٪ ان هذا وسواس شيطاني
استعيذ منه وفكر بشي ثاني 80 اللي 100
اغير الموضوع وما ستريل بالتفكير 90 ٪
ما اشتكي امممممم بلا اقول حق زوجتي عن الضيقه بس بنسبه خفيفه 80 ٪
بس عندي مشكله الاحلام ةاحد يحلم بشي احس انه لي انا
او بيصير فيني شي
ومع ذالك اضحك ةقطع الفكره

الحين ونا اكتب قاعد اقاوم فكر الوسواس
كل ما حسيت براحه يوم يومين ونسيت الوسواس
تدخلت الاحلام
ورجعت الضيقه والوسواس بقوه
لانها لقت سبب للرجعه
وعلي فكره انا اعاني من خوف الاحلام من زمان
انا كل يوم. افكر قبل لا انام
وبس انام اتحلم تقريبا بنفس المواضيع
وفاة والدتي
وهنيه يبدي الوسواس يرسم لي الاحلامربالصوره لللي
يبيها. وهذا دايم يسبب الهلع والخوف
اللس بسرعه اقدر اصيطر عليه
بس يبقي يزن براسي وكل ثواني اسرح فيهم
يكون تفكيري للاحلام
تفيم اليوم
معرفة ان هالوساويس شيطانيه 100
التعوذ منها 100
عدم الاسترسال معاها واشفال نفسي 95
عدم الشكو 80 بس احيانا 70
الفرح في نقيض الفكره 40
امممم
كل لحظه اسرح فيها اكون بروحي الاحلام تتعبني
دكتور سؤاال ؟؟؟
هل هالاحلام طييعيه
او انها من الافكار الي اتخيلها
اتمنا من الاخوان اللي يعانون من الاحلام يشرحون
لي وشكرااا

ليش مافيه تقاعل من الاخوان
مريض الوسواس محتاج المشاركه
اتمني من الاخ الخبير يعطيني طريقه اتواصل فيها معاهر
سوااااء عن طريق التليفون او المسنجر
او اي طريقه
تعبت اكتب ولا الاقي رد
جد لامانه الحاله متعبه

السلام عليكم
الايام اللي فاتت حسيت بتحسن والحمد لله
بس ترد الحاله بصوره اكبر
امس واليوم قويه.
صليت العصر وكنت اقاوم الفكره بقوه
وحسيت بخوف ونا بالصلاه بديت احس برجفه
وخمول ولمي سجدت. حسيت بحساس ما ادري شلون
اوصفه صدقني كنت برفع راسي من السجده
وحاشتني كل احاسيس الفزع
وبعد الصلاه خفت الحاله لاني كبمت نفسي وستعنت بالله
ورحت الحلاق ومريت السوق
شدت علي الحاله بس قاعد احاول اقاومها
تعبت من التفكير
ارجو من الاخ الخبير. التواصل
حتي لو عن طريق التليفون

اخي الخبير السلام عليكم ورحمة الله
قبل يومين اشتدت الحال حيل صدقني ماقدرت اسيطر
عل الوسواس ولا علس الخوف او الهلع
وصارت الوساويس حقيقه في نظري
رعب وقناعه ان بيصير فيني شي.
بس. بعد دقايق تخف الحاله وحاول اللهي نفسي شوي
رحت ويا اللاهل المزارع وجمعه وناس
وخفت الحاله حيل حيل يمكن اقولك لي درجة 95 ٪
بس. بعز الضحك يخطر هلي بالي سؤال
ليش اتا مستاتس اكيد ييصر شي
احاول اقطع الفكره مرات انجح ومرات افشل بس ارد
وقاومها لحد ما تختفي
بس تبقي تطاردني هالوساويس بكل لحظه افكر فيها بيني وبين نفسي

المطيري q8 كتب:

ا
بس. بعز الضحك يخطر هلي بالي سؤال
ليش اتا مستاتس اكيد ييصر شي
احاول اقطع الفكره مرات انجح ومرات افشل بس ارد
وقاومها لحد ما تختفي
بس تبقي تطاردني هالوساويس بكل لحظه افكر فيها بيني وبين نفسي

أخي الكريم ..

هذه فكرة وسواسية جديدة يجب التعامل معها بنفس الطريقة .

السلام عليكم
أنا متأكد انها افكار جديده وسواسيه
وصدقني أني قاعد اطبق عليها البرنامج بكل ما اقدر
وبحمد لله وفضله اهزمها
تقيم اليوم
هذهي وساويس شيطانيه 90 ٪
الاستعاذه بالله منها 100٪
عدم الاسترسال معاها 95٪
الانشغال عنها 95 ٪
الجلوس مع الناس وتسليه النفس 100
اعتقاد نقيضها أمممممممم 60
بس يا خبير الفكره موجوده احس فيها بداخلي
أحاول كثر ما اقدر أني ما أناقشها
يمكن اكثر شي يتعبني الأحلام
الغريب في الامر أني بعد ما شفيت منها والله كنت أعالج
ناس من حيوانا منها وابين لهم ضعفها
ولمي رجعتلي حسيت بصعوبتها
أسف علي الاطاله
واسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفينا  

السلام عليكم ورحمة الله
اخي الخبير
من يومين تقريبا والوسواس والهلع
بدي يحف بنسبة 95٪
صدقني اذا قلتلك احيانا 100٪
بس الافكار الوسواسيه موجوده
مع انها تمر علي عقلي الواعي والاواعي
من غير اي اثر بس موجوده. احس فيها
والكلمات اللي كانت تنقال قدامي وتخوفني
صرت اسمعها عادي ماتحرك شعور الخوف فيني
صدقني صرت ابحث عنه وقول وينه ليش اختفي
مرات ادور عليه وفكر فيه ابي اعرف وين راح
اصبحت اختاف من هالشعور واففد الوسواس
هل هااحاله طبيعيه ؟؟؟ وهي من بوادر الشفاء من الوسواس
ارجو الافاده ولك جريل الشكر

أخي لابد من ان تنشغل في امور تنفعك دين ودنيا حتى

ينشغل عقلك تمام عن امر الوسواس , ولابد ان يكون هنا

توقف عن الاسترسال في اي فكره تمر عليك , فالوسواس

حتى يذهب بإذن الله يحتاج الى عدت امور من اهمها:

1_ توكل على الله.

2_ ثم ثق بنفسك.

3_ طبق البرنامج العلاجي.

4_ حاول ان تزيد من عزيمتك في كل مره تأتيك فيهاالفكره الوسواسيه.

5_ لابد ان يكون في علمك ان اي فشل او امر يحدث معك ابحث دائما عن مكان الخلل ثم اصلحه.

6_ شجع نفسك في اي انجاز تحققه حتى لو كان بسيط جدا فهذا سوف يعطيك دفعه معنويه كبيره أنت بحاجتها.

7_ حاول ان تقضي اوقات فراغك في قراءة او ذكر او الانشغال مع الاهل حتى لايكون للشيطان مجال فيك لان الشيطان

قريب من الواحد بعيد عن الجماعه .

8_ ضع امامك هدف واسعى الى تحقيقه حتى تنسى امر الوساوس في اقرب وقت بإذن الله.




شفاك البــــــــــاري.




الأمــــــــ كانت هنا ثم مضت ــــــــل

المطيري q8 كتب:

السلام عليكم ورحمة الله
اخي الخبير
من يومين تقريبا والوسواس والهلع
بدي يحف بنسبة 95٪
صدقني اذا قلتلك احيانا 100٪
بس الافكار الوسواسيه موجوده
مع انها تمر علي عقلي الواعي والاواعي
من غير اي اثر بس موجوده. احس فيها
والكلمات اللي كانت تنقال قدامي وتخوفني
صرت اسمعها عادي ماتحرك شعور الخوف فيني
صدقني صرت ابحث عنه وقول وينه ليش اختفي
مرات ادور عليه وفكر فيه ابي اعرف وين راح
اصبحت اختاف من هالشعور واففد الوسواس
هل هااحاله طبيعيه ؟؟؟ وهي من بوادر الشفاء من الوسواس
ارجو الافاده ولك جريل الشكر

انا مر بي هذا الشعور من قبل انو اذا حسيت براحة وشفاء اسال نفسي هل هذا الشعور طبيعي ام لا وابحث عنه لكن الحمدلله عد هذا الاحساس ورح يعدي منك باذن الله وتشفى تراه مجرد شعور لاتخاف رح يروح هالشعور بحول الله ورح يحل محله الشعور الحقيقي بالشفاء باذن الله ..

الامل
اشكر مرورج ياغاليه
وانشالله راح اطبق البرنامج
بكل قوه
واسال الله انه يشفي كل المرضي يارب

غربة مشاعر
ايه والله شي غريب
من 3 ايام ونا ابحث عن الوسواس
وصار سؤالي وين راح الوسواس
وليش اختفي
وانا اتوقع والعلم عند الله ان العقل الباطن
استوعب فكرة البرنامج
وبدي يطبقها لا اراديا
بس هالشعور غريب ويمكن اول مره يمر علي
علي شان جذيه كنت اسال عن الطريقه اللي ممكن اتعامل فيها
مع هالحاله

اخي الخبير
السلام عليكم ورحمة الله
يختفي الوسواس يوم ويومين او ثلاثه
لدرجه اني صرت اخاف من غيبته والله
ادري ان الناس تفرح اذا غاب
بس غيابه خوفني وخلاني ادخل بدوامه ثانيه
واليوم الصبح شدت علي الحاله
وجاني الوسواس بشكل ثاني
يمكن لاني كمت بروحي تفكر والبيت نايمين
المهم طبقت عليه البرنامج
وحسيت انه خف بس هالمره طول
اخوي الخبير
فيه امور تصير مع مريض الوسواس محتاجه تواصل
مكثف مع المعالج
اتمنا يكون فيه شات يتبطل في تواجدك او تواجد الاخوان
المراقبين نقدر فيه نتواصل ة

السلام عليكم
تقيم الحاله
الاقتناع انها فكره من الشيطان 100٪
اباستعاذه منها 95
عدم الاسترسال 95
الفرح بنقيضها >>> مافمهت هالنقطه
التواصل مع الناس وعدم الوحده 100
بمعني مختصر تختفي الحاله كليا ةاعود طبيعي
بس احيانا ترجع والله يا دكتور احترت
يعني اليوم قعدت من النوم احس بضيقه
والسواس. يزن براسي
خديت فاس الضربه القاضيه وقطعته
بس ببقي شي في داخلي. يتكلم
من اثارها علي. اني حتي دوامي مو قادر اداوم
من صابتني. هالحاله ما داومت
واخاف اروح مكان بروحي
ما انكر التحسن الكبير االي اشكر الله عليه
واللي دايم اتذكره ويزيد من عزيمتي
بس يبقي الوسواس شغال والعقل. يجذب كل. لحظة
حزن مرت في حياتي
اسال الله ان يشفينا انه السميع العليم

اللي حصلك ردة فعل طبيعيه
اتوقع بإذن الله راح تتخطى هالوسواس بصوره اسرع من الوسواس السابق