السلام عليكم ورجمة الله وبركاته
الدكتور عبد الله
تحية طيبة وبعد
انا فعلا اطبق هذه الخطوات التى طلبتها منى فعلا واتغلب على الوسواس وانسى ولاكن المشكلة انى جربت فى اقضى شراء طلباتى وحاجاتى الدائمة مع مقاومة هذه الفكرة المزعجة القاتلة ولاكن تظل كلما رايت هذا الشيىء الذى اشتريته تقريبا اتذكر تلك الفكرة وانا لا اريد لهذه الافكار ان يوجد ما يذكرنى بها فانتجنب الشراء او القيام بالعمل
فكم من فكرة متسلطة تغلبت على نسيانها ولاكن حرصا على الا اتذكرها فانى لا اقوم بعمل هذا الشيىء
فماذا افعل انا فعلا اعرف انه وسواس وانها افكار من الشيطان ولاكنى لا اطيق ان تتكرر امامى حتى لا تصبح عقدة عندى خاصةانها امور مستقبلية معظمها
فهل هناك من خطوات اخرى ارجوا من الله ان اجد ردا وحلا
منتديات الخبير النفسي 2
موضوع: المشكلة فى انى لا اريد ما يذكرنى بالفكرة المزعجة 
