الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
tootaaa
tootaaa


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 29/09/2015
تعليقك : الابتسامة مفتاح السعاده

تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty
مُساهمةموضوع: تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال   تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty2015-10-03, 3:16 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %95
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %100
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %95
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %100
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %90
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %90
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %90
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %90
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %98
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %50
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %85
عندي سؤال ؟؟؟؟؟؟؟  انا احيانا تجيني اعراض الخوف من خفقان وكتمة وتنمل بدون ما اخاف يعني تجي من نفسها بدون خوف هل هذا طبيعي انا قلقاااانه حيل من هذي النقطه لاني اليوم الصباح جيت بنام جاني خفقان من نفسه حاولت اتغلب عليه استعذت من الشيطان واستغفرت وفتحت المسجل ع صورة البقرة ونمت الحمدلله طمنووني تكفون  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
تحدوه البشر


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال   تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty2015-10-03, 3:37 pm

تقييمك رائع اجعلي هدفك الوصول الى 100
بالنسبة لسؤالك كل شي وله سبب وأظن ان هذا وسواس يريد ان يوهمك بأنه يوجد أعراض دون خوف ويشكك أين السبب وو. والخ وانتي في الأساس طبيعية ولا فيك شي بس كله وهم .. يجب ان تحفظي هذي القاعدة
(ان كل فكرة مزعجة وملحه فهي وسواس)
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tootaaa
tootaaa


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 29/09/2015
تعليقك : الابتسامة مفتاح السعاده

تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال   تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty2015-10-03, 3:40 pm

تحدوه البشر كتب:
تقييمك رائع اجعلي هدفك الوصول الى 100
بالنسبة لسؤالك كل شي وله سبب وأظن ان هذا وسواس يريد ان يوهمك بأنه يوجد أعراض دون خوف ويشكك أين السبب وو. والخ وانتي في الأساس طبيعية ولا فيك شي بس كله وهم .. يجب ان تحفظي هذي القاعدة
(ان كل فكرة مزعجة وملحه فهي وسواس)
يعني شي طبيعي ان في اعراض بدون خوف وارجوك تنصحني بنصايح لاني في فتره العذر الشرعي ابغى اقضضيي عليييييه متفاااااااااااااااائله رغم الصعااااااب تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال 2621560174
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tootaaa
tootaaa


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 29/09/2015
تعليقك : الابتسامة مفتاح السعاده

تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال   تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty2015-10-03, 8:07 pm

ردووووووووووووووو عليييييييي  بليييييييز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tootaaa
tootaaa


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 29/09/2015
تعليقك : الابتسامة مفتاح السعاده

تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty
مُساهمةموضوع: سؤؤؤؤؤؤؤؤؤال محيرني عن الوسواس   تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty2015-10-03, 10:43 pm

هل اعراض الخوف من خفقان وكتمة طبيعي تجي من غير خوف يعني من الوسواس انها يجيني خفقان من غير ما اخاف 
مننننتظررة الرررررد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال   تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty2015-10-03, 10:58 pm

اذا كانت شيئ من استشعار حدوث شيئ مخيف وحقيقة تحدث فهذا من الحدس والفراسة ـ ـ ـ 
اما مجرد اعراض بدون حدوث شيئ في الواقع فهو من عمل عقلك الباطن تجاهليه مثل الوسواس تماما ـ ـ  ولا تربطيه باي خوف ممكن تصنعيه صنها حتى يركب على الاعراض ـ ـ
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tootaaa
tootaaa


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 172
تاريخ التسجيل : 29/09/2015
تعليقك : الابتسامة مفتاح السعاده

تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال   تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty2015-10-04, 3:24 pm

مناي كتب:
اذا كانت شيئ من استشعار حدوث شيئ مخيف وحقيقة تحدث فهذا من الحدس والفراسة ـ ـ ـ 
اما مجرد اعراض بدون حدوث شيئ في الواقع فهو من عمل عقلك الباطن تجاهليه مثل الوسواس تماما ـ ـ  ولا تربطيه باي خوف ممكن تصنعيه صنها حتى يركب على الاعراض ـ ـ
مشكووورة مناااي طيب بسالك امس كنت ماشاء اللخ بخييييير بس اليوم احسني تعبااانه مررره لاني طلعت عندي مراجعه ف المستشفى ونسيت اشرب حبوب الاكتئاب وخفت يجيني شي لاني ماشربتها وجتني كتمه وخفقان والم مكان قلبي  قلت بس اكييد بيجيني شي لاني نسيت الحبوب انصحوووني الله يجزاكم خيييير ابغى ارتاااااااااااح تعبببببت حتى زوجي ما ابغاه يطلع من اللبيت خايفه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
avatar


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1438
تاريخ التسجيل : 18/05/2011
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال   تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال Empty2015-10-08, 6:49 pm

اختي اعلمي ان الخوف شئ طبيعي خصوصا مع التجاهل
الوسواس يهدأ ويعود كي تتصدي له لا ان تسترسلي مع الفكره فتزيد !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تقيمي اليوم *** وسؤؤؤؤااال
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تقيمي اليوم
» تقيمي اليوم
» تقيمي اليومي
» تقيمي اليوم بعد حرب وصراع
» ارجوكم ابغى نصايح منكم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7