استشاره بخصوص الضربه القاضيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي سؤال بخصوص كيفية استخدام الضربه القاضيه للوسواس ولله الحمد احس اني بعد تطبيق البرنامج افضل حالا الحمدلله ولكن لازلت اشعر ببعض الخوف من ورود الفكره وخوف احيانا بدون سبب ..

عند الخوف تذكر ان ذلك من الامور الطبيعية مادمت في حالة وسواس فتجاهلهالضربة القاضية تكون بالتطبيق %100 في جميع النقاط مباشرة وليست طريقة التدرج فيكون التقييم تصاعدي يوميا
وهزيمة الوسواس في كل وقت وكل الاحوال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي سؤال بخصوص الخوف كنت الحمدلله تمام بس فجاه اصابني خوووووف شديد جدا لدرجة لم استطيع الجلوس في مكاني بدون سبب 😭
وسوال اخر :
عندي ابهر في الظهر واخذت حبوب فيتامين ب المركب وفجاه خووفت مررره انه ممكن يحدث لي شي بسببها ووصلت للخوف من الاكل الخوف من اي شي يدخل داخلي خوف شديذ جدا لدرجة عدم القدره على الجلوس في المكان 😥 يارب 😭

لماذا الخوف ؟ مالذي سيصيبك ؟
لن يأتيك شي الا بقضاء الله وقدره وانتي تعلمي ان هذه الوسواس كاذبه ولا صحة لها فلماذا الخوف .. لا تخافي فالخوف يهيج الوسواس

طيب سوال اخر سامحوني ..
كانت الافكار تلح عليا بشكل مزعج جدا
لكن الان تاتي فكره مزعجه وتاتي اخرى مزعجه مختلفه عن الاولى لكن لم تعد تتكرر كالسابق .. هل يعتبر وسواس ؟! وهل هو دلاله على قرب الشفاء ؟!

نعم يعتبر وسواس 
اختي لا تفكري في الوسواس 
مثل هي تتكرر الفكرة الاولى مزعجة 
لا طنشي تأتيك فكرة مزعجة طنشيها 
هل قرأتي البرنامج ؟ 
اذا قرأتيه وفهمتيه ارسلي تقييمك اليومي