تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: انا انكست بعد الشفاء 2016-02-05, 4:10 pm
الاخت مصرة حتى الشفاء هل ترغبين بالانضمام الى الاشراف لأني ارى جهودك رائعه في مساعدة اخوتك بارك الله فيك
traficman_13
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 29/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: انا انكست بعد الشفاء 2016-02-18, 7:11 am
هل اذا كفرت بسري سواء غلط او متعمد احاسب عليه؟
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: انا انكست بعد الشفاء 2016-02-18, 7:34 am
لا أخي الوسواس معفي عنه ولا حساب عليه ولله الحمد لكن يجب تطبيق البرنامج حتى يزول عنك باذن الله
traficman_13
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 29/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: انا انكست بعد الشفاء 2016-02-20, 6:25 am
كيف لا اناقش الوسواس لقد تحسنت وضربته الضربة القاضية لكن احيانا لا اقاوم استسلم لقد اكتشفت اني كنت اعيش في تهيات كيف لا اناقش وكيف اطنش واكيف اقاوم السرحان بسبب السوسواس
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: انا انكست بعد الشفاء 2016-02-20, 12:39 pm
يكون بمجرد ورود الفكرة استعاذه ثم تجاهل (انشغال بالحدث)
عدم الاسترسال مع الفكرة
عدم نقاشها
عدم الرد عليها
عدم تطمين النفس والاقناع (فقط انشغال بالحدث وعدم المبالاة بالفكرة كانها لم تخطر على بالك) خارجيا
بعدم ابداء ملامح الحزن او السرحان او التوتر او الغضب او الانزعاج
لان الشيطان يراك حزين فيفرح ويزيد من وسوسته
بل المحافظة على الابتسامه دائما
traficman_13
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 29/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: انا انكست بعد الشفاء 2016-02-22, 7:20 am
انا تحسنت لكن لا استطيع انا اتوقف عن النقاش كيف اوقف النقاش
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 673
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: انا انكست بعد الشفاء 2016-02-22, 11:27 am
traficman_13 كتب:
انا تحسنت لكن لا استطيع انا اتوقف عن النقاش كيف اوقف النقاش
التجاهل الكامل للفكرة زائد عدم التفكير بالفكرة زائد عم اقناع النفس بالشئ صحيح ام خطأ هو من يزيل النقاش ويوقفه
traficman_13
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 29/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: انا انكست بعد الشفاء 2016-02-23, 9:52 am
انا اتجاهل بس لا اعرف زي الي بزن ما في طريقة من التهلص منها احس حالي لا ارادي اناقشها
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: انا انكست بعد الشفاء 2016-02-23, 12:29 pm
الحل هو قطع المناقشه مهما الح والاستنرار بالتجاهل والانشغال بالحدث كما فعلت سابقا الى ان تزول عنك
traficman_13
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 29/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: انا انكست بعد الشفاء 2016-02-24, 7:05 am
انا تحسنت لكن احاول التجاهل الافكار لكن متعب
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: انا انكست بعد الشفاء 2016-02-24, 8:49 am
استمر أخي ويجب ان تصمد وتكون عزيمتك عالية وارسل لنا تقييمك اليوم ... وفقك الله
traficman_13
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 29/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: انا انكست بعد الشفاء 2016-02-28, 8:39 am
انا تجاهلت الوسواس احيانا الاقي نفسي اتحدث مع الوسواس تلقاىيا وميف اتعامل معه في حالة العصبية؟
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: انا انكست بعد الشفاء 2016-02-28, 11:29 am
اذا نسيت نفسك وعدت للاسترسال فصحح وضعك بالاستعاذه والعودة للتجاهل التام والانشغال بالحدث بالنسبة للعصبية ابتعد عنها كل البعد واكثر من الابتسامه ولا تبدي ملامح التوتر والانزعاج وتبسم ولو تصنعا اثناء فترة التطبيق
traficman_13
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 29/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: انا انكست بعد الشفاء 2016-02-28, 8:40 pm
انا بحكي لو سارت معي مشاكل كيف اطنش الوسواس
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: انا انكست بعد الشفاء 2016-02-28, 11:00 pm
لا تستريل معها أخي وكن حذر فالوسواس يستغل اوقات العصبية والحزن وحاول قدر الامكان الابتعاد عنها في حال قدر الله وحصلت مشكلة فبعدها ارجع لهدوئك ولا تستمر بالتفكير بما حدث في هذه المشكلة ولا تضخم الأمر وحافظ على التجاهل التام في حال ورود فكرة وسواسية...وفقك الله