تقيمي اليومي

حاولي اختي جزاك الاه خيرا ان ترفعي النسب فانت اقوى من هذا التقييم بكثير

السلام عليكم 
 
هذا هو تقيمي اليوم
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 80%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 80%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 80%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 80%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 80%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 90%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 80%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 80%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 50%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 70%


تبقى مشكلة كيف اتجاهل ان قلبي سليم ولا يؤلمني لانه الشغل الشاغل الذي لم استطيع تجاهله (التمساح الاكبر)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تقييمك رائع جدا استمري بالصعود نريد %100
فكرة القلب عامليها بالتجاهل التام ولا تسترسلي مع اي فكرة تتعلق بها مع اعتقاد النقيض يقينا ... وفقك الله

السلام عليكم 
 
هذا هو تقيمي اليوم
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 85%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 85%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 85%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 90%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 90%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 90%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 85%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 90%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 60%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 80%


الحمد لله اليوم استطعت بقدرة الله تعالى اولا و بيكم ثانيا ان اشعر بالراحة و التحكم في سلوكي مع وجود شيء من الخوف ينتابني بين الفينة و الاخرى مع تمنياتي بشفاء لي و لكل مريض ان شاء الله 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الحمدلله بشرك الله بالخير وأسأل الله ان يزيدك من فضله ويثبتك استمري والخوف يزول ترديجيا لم يتبقى لك شئ على %100

وسائل الثبات على الشفاء

https://alkhabeer.yoo7.com/t32-topic

السلام عليكم 
بعد ان تحسنت حالتي و الحمد لله اصبحت اعاني من اختلال للانية  و رغم كل هذا اتعامل معها بالتجاهل و اجد حرج عندما اكون في العمل فهل هذه الحالة من الوسواس ام من اعراض المس لان الراقي قال لي ان اعاني من مس جزئي

نعم هو نوع من الوسواس ولا يمنع من حفاظك على تطبيق البرنامج + الرقية الشرعية والمحافظة على اذكار الصباح والمساء

بامكانك الاستماع لهذه الرقية مرتين او ثلاث في اليوم

https://m.youtube.com/watch?v=8tpJ1kksvgA

وفقك الله

السلام عليكم 
شكرا اخي ابومشخص و وفقك الله لما يحبه و يرضاه

وعليكم السلام

حياك الله ولا شكر على واجب جزاك الله خير وبارك الله فيك

السلام عليكم 
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم و القناعة بان الافكار من الشيطان  و الابتعاد عن الوحدة و التجاهل ثم التجاهل طبقتها 100% و الوسواس يظهر بين الفينة و الاخرى و بقوة محاولا اعادتي الى البداية و انا اقاوم مع الخوف من الاستسلام و الاسترسال معه كما ان تحاوري مع صديقات يعانون من نفس حالتي يزيد من حاتي رغم اني انصحهم اعتماد على ما توصلت اليه من معلومات من هذا المنتدى القيم  مثلا ليلة الامس لم استطيع النوم بسسب الم في الجهة اليسرى توقعته في القلب حرارة ثم برودة تصعد معي الى الكتف ثم الزراع حاولت التجاهل واستعنت بالاذكار و الحمد لله.

هذا هو تقيمي اليوم
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 75%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير به 76%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 85%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 90%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 90%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 95%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 90%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 50%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 90%

السلام عليكم 
لماذا عندم اخذ نفس عميق و اخرجه ببطء  اشعر بالهواء يتحرك في راس خاصة الجنب الايمن الذي يؤلمني و اشعر بالدوار مما يسبب لي الخوف هل هو امر عضوي ام وسواس

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تقييمك ممتاز ماشاء الله ولم يتبقى لك الا القليل على %100 والحاح الوسواس هو من علامات قرب زواله فواصلي وزيدي تجاهلك مهما الح في النهاية سيزول باذن الله
بالنسبه للفكرة التي ذكرتيها بخصوص التنفس فهي وسواس فتعاملي معها بالتجاهل التام
واليك هذا الموضوع بخصوص كيفية التعامل مع الوساوس الجديدة


كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح

https://youtu.be/EBFeQCu83VE



https://alkhabeer.yoo7.com/t219-topic

اغاثة اللهفان حفظك الله يرجى ارسال تقييمك في موضوع خاص بك تقييمك ممتاز جدا وفقك الله

السلام عليكم 
 
هذا هو تقيمي اليوم
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 90%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 85%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 90%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 90%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 100%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 95%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 95%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 90%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 80%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 90%


الوسواس يلح و انا اقاوم و اتجاهل فشكر لكل من يساعدني عبر هذا المنتدي  

رائع استمري بالمقاومة ولا يهمك الجعجعة التي يحدثها فهي كلها صخب في الهواء
الله يشفيك
استمري

السلام عليكم 
 هل المشاكل الزوجية و غيرها تزيد في الحالة النفسية و خاصة الوساوس مثلا ان تفكز الزوجة في الطلاق بحجة ان زوجها لا يهتم بها ولا بمرضها و تزداد  حالتها بؤجوده حولها  و لماذا عند التحدث في خصوصها لشخص ترتاح اليه تشعر بانك مغموم و لا يوجد نفس لديك بدل ان ترتاح

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مايسمى بالفضفضه والبوح بما في النفس لا ينفع مع مرضى الوسواس بل يزيد الحاله سوء لانه يعيد الوساوس ولا يعتبر تجاهل
والحزن من اسباب التراجع فهليك بعدم الشكوى والاكثار من الابتسامه اثناء فترة التطبيق ولو كانت تصنعا وعدم ابداء الحزن نهائيا والابتعاد عنه ... وفقك الله

السلام عليكم 
شكرا اخي على النصح و التوجيه 
فالوسواس اكبر مما يتصوره الشخص تمرض بدون سبب و تبعث بنفسك الى الهلاك لولا رعاية الله و عنايته ثم امثالكم من بعد الله ،فاللهم اشفي كل مريض و لا تكله الى نفسه طرفة عين او اقل من ذلك .