وسواس ام ماذا

السلام عليكم
كنت اساعد امي في تحضير الطعام و انا احضره شرد ذهني و تخيلت نفسي اشرب ماء قبل المغرب و لكنه كان من شرود ذهني فقط لا اعتقد اني نويت الافطار فهذا بالنسبة لي شئ مستحيل فهل بذلك اكون مازلت علي صيامي ام ماذا .. ليس لدي وساوس في هذا الموضوع فهذا شئ حدث حديثا و لكن لدي وساوس في عدة امور اخري فهل هذه بداية وسواس ام حقيقة؟

ايضا خوفي من نزول المني ماذا افعل فيه هل اطنش دائما علما اني لا اعرف ان افرق بينه و بين الافرازات العادية و ايضا لا اتعمد ان افعل شئ خاطئ الافكار تأتيني رغما عني و اخاف علي صيامي كثيرا فهذا اول رمضان لي بالوسوسة

المفترض ان تشاركي والدتك بتحضير الطعام فهذا انشغال لك عن الوساوس والمفترض ان تنشغلي عن الوساوس بالحدث دائما هذا هو المطلوب
المني تجاهليه فهذه فكرة وسواسيه ولن يحصل ابدا فهي مجرد وساوس تجاهليها المني لا يخرج الا من جماع او عادة سرية وحاشاك منها لءلك استمري بالتجاهل وارسلي تقييمك