اتمنى تدخلون وتعطوني طريقه التخلص من هذا الوسواس

السلام عليكم 
الله يعافيكم ابي طريقه للتخلص من هذا الوسواس 
وسواس البراز
عندما اتبرز امسح حوالي 9اواكثر من المناديل للتخلص من بقايا البراز واتعمق في المسح تعبت جدااا من هذا الوسواس واتأخر في دوره المياه عندما اتبرز 
وعند الانتهاء من التبرز واذا خرجت بعد كل ريح اذهب الى دوره المياه للتأكد هل يوجد براز وفي كل مره كذا اذهب واتأكد 
ارجوكم ساعدوني 
والله طبقت العلااج تعافيت في البعض وبقي البعض ارجوكم ارجوكم ارجوكم ساعدوني💔💔

ليه مافي احد يجااوب 
طيب وين اكتب موضوعي عشان القى احد يجاوب الله يعافيكم والله محتااااجه مساعده

بعد التبرز استنجي لدقيقة ثم اخرجي ولا يجب البحث عنه   ولا  بعد خروج الريح  انت تشقين على نفسك فتوقفي

بعد الانتهاء من قضاء الحاجة
استنجي سريعاً جداً بحيث أقل من دقيقة
واخرجي وليس عليك شيء.
أما الغازات فلا يجب عليك الذهاب للتأكد من خروج شيء
بل الذي يحب عليك هو عدم الاصغاء وعدم التفتيش.