وسواس قهري غريب

السلام عليكم 
انا مابعرف كيف اوصف الوسواس المعي بالزبط 
بس انا بتيجي فكره ببالي مع فعل معين وبتكون لفكره مءذيه فبعيد الفعل تككرارا حتى تذهب الفكره
فمثلا 
اذا وانا سكرت الباب خطرت ببالي صورة لصديقتي المقربه و هيه في حفله و خطر ببالي مرض 
فانا بعيد فعل تسكير لباب حت تروح الفكره 
____
يعني انو البنت ببعتلي صورتها بحفله ومابصير تبعتلي ياها ف انو نتيجه رح يصيبها سوء 
للعلم انا بنت يعني :) 
بتمن اكون وضحت لفكره 
ممكن مساعده 
ادعولي

وعليكم السلام 
كل هذه وساويس تزيد لما تصدقينها وتسترسلي معها
أرجوا ان تقرئي هذه المواضيع العلاجية الخاصة بحالتك افهميها وطبقيها بالحرف الواحد وحطي تقييم
ننتظرك 

علاج وسواس الأفكار

الخطوة الأولى

الخطوة الثانية

الخطوة الثالثة

الخطوة الرابعة

شرح كيفية التجاهل الكامل

التعامل مع تنقل الوسواس

الوسائل للثبات على الشفاء...