هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو  بداية مشكلتي ابتدات منذ كان عمري 12 او 13 مو متزكرة تماما  في يوم من الايام كنت عم العب مع صاحباتي  ولما روحت اجيت عيني على اشياء بالشارع متل زوجاج مكسور او شي معين  بعدها اجاني شي ما بعرف ايش انو انا لازم اخد هاد الشي معي ع البيت ولا  ازا ما اختو وروحت راح ارجع اجيبو باليل  استمر هاد الشي فترة ئصيرة  مو طويلة يعني اي شي بشوفو لازم اروحو معي والا راح يجيني ايش يقولي  انو اروح اجيب هاد الشي حتى لو كانت الدنيا ليل  طبعا هاد الشي انا ما بدي اياه ولا بدي اعمل هيك  بس ما بعرف شو صرلي ... وفي احيانا اكون رايحة اشتري من السوبرماركت  اشتري الي بدي اياه وتيجي عيني على شي معين  هون انا لازم  اشتري الشي الي اجيت عيني عليه  وازا روحت وما شريتي   لما اوصل على البيت اخاف  من هاد الشي الي انا لازم اروح اجيب هاد الشي  احيانا  كنت ارجع اشتري  مع انو نفس الشي الي شريتو ما الو داعي بس متل ما حكيت ما بعرف ليش هيك صار معي ... بعدها اختفى هاد الشي  بس قبل كم سنة يعني  صار  رجع هاد  الشي   بطرق مختلفة  صار هاد الشي قبل سنتين  كنت بالجامعة  وقررت انا وصاحباتي ناخد سكن  لانو كان عنا تدريب بمؤوسسة في المجال الي بندرسو  بس لانو بعيدة عن بيوتنا قرننا ناخد سكن لهداك اليوم  روحت ع السكن هون  رجعلي هاد الشعور انو بس الدنيا تصير ليل يجيني شي ما بعرف ايش انو اصير بدي اروح هلأ  وباليل مع  انو انا بدي يصير  هيك  كمان لما كنت اروح ع البيت كنت اخاف من هاد الشي  انو مسلا اروح لمكان تاني بدل البيت مسلا اروح على منطقة تانية او اي مكان تاني غير البيت  كنت كتير اخاف من هاد الشي وزا اكون طالعة مكان ما اصدق واروح بس مشان ما تيجي عيني ع شي واصير بدي اخد هاد الشي معي  او اربط الحظة الي انا فيها بحدث معين هون بصير انا بدي  شي منيح وايجابي اعملو  مشان ازا صار سلبي بصير بدي اكرر هاد الشي بس  بشي انا بدي اياه  ومنيح ...حاليا  عم يجيني شي ما بعرف والله ايش بدي احكي بس بيجيني شي  مسلا بكون قاعدة بتيجي عبالي انو انا اروح على مكان  انا ما بدي اروح عليه مسلا بيكون قاعدة بيجي عبالي انو قومي روحو على الجبل  او اروح على مكان تاني  بس انا ما بدي اروح والله  بعرف انو هاد الشي هبل والله بعرف  اكيد هلا عم تضحك شو هاي عم تحكي بس انا هلأ عم ببكي  ... بتمنى انو تقرأو موضوع وتحكيولي شو الي عم يصير معي وايش لازم اعمل   انا بس بدي ارجع متل ما كنت اعيش حياتي متل ما كانت بتمنى انو تساعدوني .
اسفة كتير طولت عليكم واخدت من وقتكم  جزاكم الله كل الخير

يعني اطبق برنامج الافكار  الوسواسية  انا الي اسبوعين  عم اطبق هذا البرنامج بس ما بعرف خايفة  انو يجي يوم وتيجي فكرة   وما اقدر اسيطر عليها لا قدر الله  وأعملها  هاد الي خايفة منو

السلام عليكم  انا  لا  يهمني كم المدة الزمنية التي سوف اخذها لتعافي  الذي يهمني يهمني هو التعافي بأذن الله بس في كم شغلة  حضرتك حكيتهم ما فهمتهم ما فهمت كيف  ممكن توضح اكتر  كيف يعني اسفة عم اخد من وقتك ... بتمنى انو تشرحلي هدول النقاط  بشكل اوضح وجزاك الله كل الخير 

 
ولهذا يجب عليك ان تتركي الخوف من الوسواس قبل تطبيق البرنامج 
واعلمي انك ستندمين علي اي سلوك وسواسي لم تتركيه الان 
وصيتي لك ان تتركي الخوف من الوسواس 
وان تطبقي برنامج الخبير علي الوسواس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  شكرا جزيلا لكم بس الشي الي بدي افهمو واعرفو هو كيف بدي اتخلص من الخوف من الوسواس   لحتى  ابدأ تطبيق البرنامج . جزاكم الله كل الخير

جزاكم الله كل الخير  ولكن اذا اجتني فكرة اني اروح لمكان معين  مثلا    انو اروح ع الجبل او اي مكان تاني  وانا هذا النوع من الافكار الي عم يجيني خلال هاي الفترة   كيف انا اكذب هاي الفكرة في جميع اوامره ونواهيه   بعرف عم اغلبكم معي   اسفة كتير  وجزاكم الله كل الخير .

شكرا لكم كثيرا هذا يعني انه عندما تأتيني الفكرة الوسواسية اتجاهلها ولا انفذها مها كانت صغيرة او كبيرة  وفي حالة الذهاب  مع العائلة لمكان معين خصوصا للاماكن التي تاتيني فيها الافكار مثلا. انا بتجيني نوع الافكار مثل ما ذكرت سابقا انو اروح لكمان مثل الجبل او اي مكان تاني هلا عندما اذهب  مع العائلة الى هذه الامكان يجب عليه التجاهل وعدم تنفيذ الفكرة مها كانت  . كمان اطبق هاد الشي الي هو التجاهل وعدم التنفيذ لاي فكرة وسواسية  بختلف الاشكال  بعض النظر عن نوع الافكار  التي تأتي  .   هاد الي انا فهمتو هل هو صح ام خطأ .
سؤال تاني هو كيف اطبق  برنامج الخبير علي الوسواس  .

بصراحة انا  اتلخبط  شوي هلأ انتم عرفتو انا شو مشكلتي  مشان اوضحلكم ايش انا فهمت .الي فهمتو انو انا بعاني من مشكلة الافكار الوسواسية تمام هلا انا في الحالة لازم اتجاهل الفكرة الي تيجيني وعدم تنفيذها و الاسترسال معها هدول الخطوات الي اعملهم بس والا اعمل هدول الخطوات وبعدها  اطبيق برنامج الافكار الوسواسية   .  كمان سؤال هو في الحالة يوم تيجيني فكرة انو اروح على الجبل او مكان تاني  ما هو التناقض الصح في هاي الحالة كل فكرة وسواسية لها ما يناقضها في الواقع   هاي الفكرة ماذا يناقضها في الواقع  اسفة جدا عم اغلبكم واخذ من وقتكم

لانا لانا كتب:

شكرا لكم كثيرا هذا يعني انه عندما تأتيني الفكرة الوسواسية اتجاهلها ولا انفذها مها كانت صغيرة او كبيرة  وفي حالة الذهاب  مع العائلة لمكان معين خصوصا للاماكن التي تاتيني فيها الافكار مثلا. انا بتجيني نوع الافكار مثل ما ذكرت سابقا انو اروح لكمان مثل الجبل او اي مكان تاني هلا عندما اذهب  مع العائلة الى هذه الامكان يجب عليه التجاهل وعدم تنفيذ الفكرة مها كانت  . كمان اطبق هاد الشي الي هو التجاهل وعدم التنفيذ لاي فكرة وسواسية  بختلف الاشكال  بعض النظر عن نوع الافكار  التي تأتي  .   هاد الي انا فهمتو هل هو صح ام خطأ .
سؤال تاني هو كيف اطبق  برنامج الخبير علي الوسواس  .

عذرا علي تأخير الرد والسبب هو مشكلة عدم الاتصال بالانترنت
اختي الكريمة كلامك صحيح قد فهمت من الرد فهما صحيحا بارك الله فيك
لئن طبقت كما فهمت فقد انتصرت وشفيت
المهم ان تتخلصي من الوسواس نهائيا باي طريقة كانت
اذا طبقت كلامك من قولك (هذا يعني انه عندما تأتيني الفكرة الوسواسية اتجاهلها الي قولك هو التجاهل وعدم التنفيذ لاي فكرة وسواسية  بختلف الاشكال  بعض النظر عن نوع الافكار  التي تأتي )
فتتخلصين من الوسواس نهائيا
يا اختي الغالية اعلمي ان هزيمة الوسواس لا يكون بالكلام بل يكون بالعمل والتطبيق
ثم يجب عليك تطبيق وسائل الثبات ومن فوائد تطبيق وسائل الثبات
هو الاستقامة والثبات علي تجاهل الافكار الوسواسية وعدم العودة لما تخلصت منه من الافكار الوسواسية
سألت (كيف اطبق  برنامج الخبير علي الوسواس )
لقد اجابتك علي هذا السؤال المشرفة الاخت مناي في توضيحها المفيد علي كلامك
وفق الله الجميع لما يحبه ويرضاه

هل قرئتي المواضيع  العلاجية أختي؟؟؟
لا يفيدك كثرة الأسئلة دون تطبيق البرنامج 
ننتظر تقييمك

عفوا   انا قرأت البرنامج كثير منيح لدرجة انو حفظتو من كتر ما قرأتو  هسا بس ضل شي  مش  فاهمتو قبل ما ابدأ بالتطبيق الي  هو 
 في الحالة يوم تيجيني فكرة انو اروح على الجبل او مكان تاني  ما هو التناقض الصح في هاي الحالة كل فكرة وسواسية لها ما يناقضها في الواقع   هاي الفكرة ماذا يناقضها في الواقع  اسفة جدا عم اغلبكم واخذ من وقتكم

( كل فكرة مزعجه ملحه هي وسواس بلا استثناء)

فالوساوس دائما تكون كاذبه لأنها من الشيطان والأصل في الشيطان هو الكذب والحقيقة تكون دائما نقيضها

لكن في بعض الافكار لا يحتاج لإستخدام هذه القاعدة اعتقاد النقيض لا يمكن تطبيقه على بعض الافكار فقط نكتفي بالتجاهل والانشغال بالحدث عنها حتى تزول 

مثلا فكرة ان فلان لاقدر الله حصل له مكروه فتكون الحقيقة نقسضها انه بخير تطبق لمثل هذه الافكار

فكرة انك تروحي الجبل ليست وسواس وليس الصحيح عدم الذهاب للجبل الوسواس هو تكرار الحديث الذي بداخلك وافساد الرحلة تجاهلي الحديث وافعلي ما هو صحيح ويمكن يحدث لك تمويه في الوسواس كلن يقول لك نقيض فكرة تروحي للجبل هي عدم الذهاب وهذا ليوقعك في فخ اخر والاصل انك تستمتعي بالرحلة والباقي تجاهليه فقط