الوسواس في العقيده

السلام عليكم ورحمه الله
هل عند تطبيق البرنامج يجب ان نراجع في خيالنا كل خطوه ثم التقييم
مثلا عند ورود الافكار نقم بتذكر جميع الخطوات ولكن عند خطوه القناعه بعدم الاثم ذالك  يعتبر تطمين للنفس والخبير يقول عدم طمأنينه النفس فلذالك احتار واتوقف ماهو الصحيح
وجزاكم الله خير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 

الحل اخي هو فقط  التطبيق بحيث تستعيذ ولا تسترسل مع الفكرة وتنشغل عنها بالحدث فقط
وفي اخر اليوم تقييم ماطبقته مع الاستمرار بالتطبيق والتقييم تتقنه فيصبح سهل عليك

السلا عليكم
جزاك الله خير ولكن اشعر بشحنات في الجسم والرأس فهل اتجاهل ذالك

نعم تجاهل وسيزول لأن العقل من تأثير الوسواس يبعث اشارات كاذبة للجسم فيستجيب

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
من خلال كلامك افتهملي انه فقط يجب علينا الاستعاذه وقول امنت بالله ورسله  والتجاهل فقط
اليوم قمت بالتجاهل وقاومت ولكن اتاني خوف شديد ورعشه ولا استطيع ان اتجاهل هذا لانه حقيقه الرعشه واضحه
ويزداد الخوف والقلق من هذه الرعشه بأنها عقاب من الله تعالى لاني اصبحت على هذه الافكار من فتره طويله
وكيف يكون الصمود
جزاك الله خير
وانا لا استطيع التقييم لكل الخطوات لاني لا اريد ان اطمن نفسي واحدثها في كل الخطوات لان ذالك يزيد من الوسواس
ودائما افكاري تكون من العقل الباطن  فكيف اخلي افكاري عاديه  لاني كلما افكر في شي عادي عقلي يتعمق فتدخل الافكار
ولا استطيع ان افكر في شي بسيط وانتهي عنه
ساعدوني جزاكم الله خير

شرف شرف كتب:

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
من خلال كلامك افتهملي انه فقط يجب علينا الاستعاذه وقول امنت بالله ورسله  والتجاهل فقط
اليوم قمت بالتجاهل وقاومت ولكن اتاني خوف شديد ورعشه ولا استطيع ان اتجاهل هذا لانه حقيقه الرعشه واضحه
ويزداد الخوف والقلق من هذه الرعشه بأنها عقاب من الله تعالى لاني اصبحت على هذه الافكار من فتره طويله
وكيف يكون الصمود
جزاك الله خير
وانا لا استطيع التقييم لكل الخطوات لاني لا اريد ان اطمن نفسي واحدثها في كل الخطوات لان ذالك يزيد من الوسواس
ودائما افكاري تكون من العقل الباطن  فكيف اخلي افكاري عاديه  لاني كلما افكر في شي عادي عقلي يتعمق فتدخل الافكار
ولا استطيع ان افكر في شي بسيط وانتهي عنه
ساعدوني جزاكم الله خير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
لا تنسى الانشغال بالحدث بعد التجاهل ولا تنشغل بما يحدث لك أصمد وواجه ولا تقلق من اي شيء لأن ما يحدث لك من الوسواس فالشيطان يحاول يخوفك حتى ترجع لما كنت عليه
فاصبر وسيزول

السلام عليكم
حتى وقت الصلاه احس بأني خائف ومرعوب
فهل اتجاهل ذالك لانه وسواس

نعم هذا من تأثير الوسواس فقط تجاهل وتوكل على الله