استفسار بسيط

سلام عليكم انا الحمدلله وصلت نسبه كبيره لاكن بعد كل فتره يجيني الوسواس بشده وانا صامد ومتجاهل مع ان الفكره موجوده على طول اريد معرفة اين انقص

وعليكم السلام 
ما في نقص اصمد وواجه دائما ولا تخاف سيزول مع الأيام اصبر
هو يتخبط ويحاول ان يجد نقطة ضعف فيك حتى يعود ويتمكن من تفكيرك فالتجاهل اكبر شيء يقهره اغلق كل الأبواب عليه سيزول

المشكله بدا يضغط علي بقوه

لازم تضغط عليه بعد انت بالتجاهل كل مازاد عليك لا ضعف ابدا لانك قريب من الشفاء اضرب الضربة القاضية و ارتاح

كيف الضربه القاضيه

الضربة تكون مباشرة اَي فكرة تجيك مقلقة و متكررة معك تتجاهلها و تشغل نفسك عنها ذهنيا بمعنى ما تقول مثلا ببحث بقوقل ولا بسأل 
احد يطمني وووو مجرد حسّيت انه وسواس طنشه ولا تهتم طبعا راح يجيك ضغط قوي بالبداية بس هذا شي طبيعي 
وهو الي مفروض يصير بهذي الحالة استمر ولا تتنازل لان الوسواس يبداء يضعف شوي شوي لين يروح بشكل نهائي 
في مقطع باليوتيوب للخبير يتكلم عن بيضة التمساح راح توضحلك الصورة اكثر

شفته الله يعافيك انا معي الوسواس تقريبا له 6 شهور ومتجاهله يروح ايام ويرجع بقوه وانا لازلت صامد الحمدلله بس هل هو طبيعي

بعض الناس يتغلبون عليه بسرعة و البعض لا يطول هو على حسب استجابتك للبرنامج كل ماكنت تطبقه بشكل صحيح 
كان شفائك أسرع اذا كنت تطبق 70٪‏ تكون نسبة شفائك بعد 70٪‏  و كذا 
و الحرب الي بينك و بينه هو راح تكون طول العمر يمكن يجيك ايّام تضعف بس لا تتمادى خلك متيقظ دائما