النوم والخوف منه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني أولاً بسم الله و الحمد لله

أعاني من كثرة التفكير في النوم و الخوف من ان لا انام ومن خلال هذا التفكير و القلق و الإزعاج اصبحت ملازماً ل الصداع و الأرق ف انام ساعه و اصحى الساعه الاخرى وهكذا حتى أفيق اصبح يومي كله تفكير في النوم انام وانا افكر هل سأنام ؟ وأصحى وانا افكر متى سأنام ؟ أولاً أستعين بالله ثم منكم ان اغلب هذه الأفكار فمنكم ما شاء الله قد شُفي وخاض حروب نفسيه أرجو ان يعينني احد بعد الله حتى اغلب هذه الأفكار لدي سوْال وأرجو منكم مصارحتي فيه هل هذه الأفكار المزعجة دليل ضعف إيمان اذا كان الاجابه بنعم فكيف هذا وانا والله لا أريدها ولكنها تُلِّح علي واذا ب لا ف لاحول ولا قرة الل بالله أرجو مصارحتي

اخي هذي مجرد فكره وسواسيه لاغير
وقد صارت لي قبل انام ساعه واقوم ساعه

فقط عليك بالتجاهل وتطبيق البرنامج العلاجي 

شفاك الله .

اخوي ابو لافي كم استمرت معك الحاله احتاج وقفتك معي بعد الله

الحاله كانت يومين ثلاث كذا

المهم هو انك تتجاهل لانك فالنهايه راح تنام غصب عنك فأطرد الافكار من راسك واقرا اذكار النوم واستغفر لين تنام 

ونوم العافيه

اخوي اقدر أتواصل معك؟ لاني والله أعيش كمية احباط بشكل ما تتصوره لعل الله يكتب لك الأجر الكثير

تعال تويتر 3lamk_ss