استشاره بخصوص وسواس الافكار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اسمي محمود من مصر انا اعاني من 6سنين من افكار متتاليه وغريبه وتشتت في الفكر وكانت بدايه المشكله معي انني في الثانويه العامه فجاه رايت نفسي افكر في اهانات من اناس قريبين لي وبعدها دخلت في ازمه نفسيه شديده الافكار اصبحت تتصاعد يوم وراء الاخر انا قرات برنامجكم ورايت الخطوات ال12  فممكن حد يتابع مواضيعي

حتى انا اعاني من افكار غريبة لا استطيع البوح بها والأسء انها متنقلة ومتجددة، و بالفعل هناك صعوبة في تطبيق البرنامج خاصة في نقطة التجاهل وأعيب من دخل الدورة واكتشف الخطأ في التطبيق و لم يبخل علينا به ، هناك الكثير من ليس لديه وسيلة للدفع