السلام عليكم
اريد أن أخبركم بوساوسي واريد منكم علاج كل واحد على حده
1- افتح الماء ولااستطيع البدء بالوضوء فورًا لاني احس أن وضؤوي سينتقض واكون غير جازمه في الوضوء( اتردد).
2- البس( جلال) الصلاة، واتأكد أنه لم يخرج مني ولاشعره، واكرر.
3- اعيد النية اكثر من مره( اصلي العشاء العشاء العشاء...الخ) واذا سهوت قليلًا احس أن نيتي تغيرت لصلاة اخرى.
4- الوسواس الذي دمرني هو الشك في دخول وقت الصلاة، فمهما شاهدت الساعه ومهما سمعت الاذان، انسى فورًا واعود لاشك هل دخلت الصلاة ام لا، واظل واقفه نصف ساعه وانا احاول التذكر، لاني قرأت ان الصلاة مع الشك في دخول الوقت لاتقبل.
واخيرًا، قرأت البرنامج العلاجي ومنذ سنه وانا اطبقه لكن لاانجح ابدًا.