الشفاء من وسواس النوم ؟

تذكر انت انسان وبتنام مثل باقي لناس الوسواس وذا يعتبر ارق حتى انا احيانا بإجازة اخاف اني ما انام بس بعدين القى نفسي نايمة بدون ما احاول وتذكر ان ذا وسواس وتافة وسهل يعني مو معقول انك مانت نايم ابد صح

شخصه كتب:

تذكر انت انسان وبتنام مثل باقي لناس الوسواس وذا يعتبر ارق حتى انا احيانا بإجازة اخاف اني ما انام بس بعدين القى نفسي نايمة بدون ما احاول وتذكر ان ذا وسواس وتافة وسهل يعني مو معقول انك مانت نايم ابد صح

لسلام عليكم اختي شخصه
كيف حالك؟انشاء الله بخير في احسن صحه وعافية بأذن الله يا رب
كيف العلاج ماشي معك؟؟
وكم نسبة التحسن الي وصلتي لها تقريبا؟؟
بس حبيت اطمئن على حالك لكي نعرف حالة بعضنا البعض
وانتي كذلك مشكورة جدا على التفاعل والمشاركة والردود
وينك مغيبه الفتره الاخيرة؟؟
واسأل الله العظيم العفو الحليم بمنه وكرمه وجوده واحسانه ان يشفينا جميعا
انه على ما يشاء قدير
وحسبنا الله ونعم الوكيل
والحمدلله على كل حال

هذا وسواس محاصرني طول اليوم هم وتفكير هل بنام في الليل والا ليل ؟ وتوتر وقت النوم كآنه حرب . 
ما يحس بهذا الوسواس اللي الا جربه .

fluffy cat كتب:

اسالكم بالله تدلوني الطريقه الصح للتخلص من هذا الوسواس
اللي هو الخوف من عدم النوم واللي ينتهي بارق وبتعب 

اتجاهل في النهار وطيب في الليل ؟؟ وايش اسوي مع التوتر وقت النوم ؟ 
ولو طنشت ونمت ساعاتين عادي اصبر واعتبر انها فتره وتعدي ؟؟

ابغي بالتفصيل تجاوبوني اللي مر عليه وسواس زي كذا ..

اقول لك ولكل من عنده وسواس النوم
كثرة التفكر في الامور قبل النوم يسلب النوم
والاشتغال بالذكر قبل النوم يجلب النوم