ممكن تساعدوني عندي اسئله اذا تخلصت منها راح اتعافى تكفووووون ساعدوني

بعطيكم قصتي من البدايه ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد

اخواني الله لايوريكم هذا الشعور انا كنت طالب فالثانويه العامه

ووقتها كان الاختبار من الوزاره من كثر الحرص والخوف جاني

وسواس النوم واني كيف انام وكيف الواحد يجيه النوم

المهم بحكم سني وقتها استطعت اجتاز هذي المرحله وتعافيت

لإني كنت انشغل وقتها بالرياضه واللعب

شٌفيت من هذي الحاله لكن اخذت تراودني مره الى مرتين كل عام

الى ان صابني الوسواس في كل شي وخاصه وسواس فقدان العقل

هذا الشي اللي مو مخليني انام خاصه اذا شفت شخص

مريض بالذهان لاأنام تلك الليله من الخوف

كتب الله علي وخطبت وتزوجت واصبحت اطبق سياسة الاحتقار لأي فكره

شفيت وصرت اسافر واطلع وتأتيني بعض الافكار ولكن سرعان

ماتتلاشى لإني احتقرها .. الى قبل شهر رجعت الوساوس

بشكل رهيب لدرجة صابتني بفوبيا من السفر والخروج مع العائله

حتى ابي اذا سافر او اي احد اعرفه يأتيني هذا الخوف

وحتى اذا طلعت عزيمه يأتيني شعور عدم الراحه وادخل في دوامه

وهكذا هي حياتي والله تعبت تكفون ساعدوني الخوف من فقدان

العقل اتعبني جدا لدرجة ان حياتي تعطلت

لعلمكم انا اجتماعي الى ابعد درجه لكن الافكار تسلطت علي

وسألت شيخ ومستشار نفسي فقالو ان هذي الافكار ليست شيطانيه

ومن بعدها زاد حالي تعب فهم يقولون هذا الشي اسمه

القلق الاستباقي ،،

تحياتي لكم انتظر اجاباتكم فأنا متعب 💔

ابغا اعرف تكفون ساعدوني الوسواس يؤدي الى الذهان

ولا هو مجرد وهم بس ..

ادري ان الموضوع مكانه مو هنا بس انا جديد فالمنتدى

كتبت قصتي وحصلتها هنا

سميه قلق استباقي او توجس او خوف زائد او اي اسم فكلها تصب في مصب واحد ونتيجتها تخليك منعزل انطوائي بعيد عن المجتمع والحياةلا تهم التسمية اذا كان علاجها ممكن مثلها مثل اي فكرة مزعجة كبيرة اوصغيرة البرنامج تطبقه على كل فكرة مزعجة ملحة متكررة. ولهذا حاول تخافظ على هدوئك ومزاجك المعتدل اطلع على برنامج الخبير بقسم الافكار المزعجة حيث سيحولك موضوعك بذات القسم ومرحبا بك اخي

طيب اني ابي ارتاح صرت معرف هذا وسواس أو لا يعني مرات احسني اني ما صليت زين وارجع اعيدها واخاف اذا ما عتها الله يغضب علي وماتنحسب صلاتي ولا الوضوء ومرات لمى اسوي اشياء احس انه هذا دليل انه راح اموت مدري هذا صح ولا تعبت خلاص ابي ارتاح وابي اعرف كيف اعرف انه وسواس ولا

اتمنى تردو علي ابي ارتاح