وسواس قديم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا محمود عندي وسواس قهري من ثمان سنوات وعانيت معه كثيرا انا عندي افكار ملحه علي اتناول ادويه مده ثلاث سنين فاتت واصبحت متعود عايها حاولت ابطلها عانيت وانتكست كتير والان اريد مساعدتكم لي علما ان انا بقالي ثلاثه اشهر واتخرج من كليه الحقوق وعندي حلم عايز احققه ولكن الوسواس اضاع مني كتير و

ارجو متابعة موضوعي من اي مشرف وجزاكم الله خيرا

عليكم السلام والرحمة
اخي نرحب بك وفي البداية اطلع على برنامج الخبير النفسي بالنسبة للافكار

انا سبق لي الاطلاع علي المنتدي واطبق اابرنامج كالتالي لما تجيني الفكره اقول في نفسي الفكره من الشيطان ثم استعيذ واقول فكره كذابه واعتقد نقيضها ولكن الافكار نطتاخدني للعديد من الاماكن اشوف صور اباحيه وغيرها ان احس اني اخطا في تطبيق الخطوات ولكن اين الخطا بالتحديد ارجو الافاده