استشارة في وسواس الاغتسال

السلام عليكم يا اخوان اريد ان اعرف هل انا ما افعله صحيح ام خطاء انا اظل اغتسل حوالي ساعة كاملة ورايت من الخبير انه كتب اذا ظللت واقف تحد الدوش ربع ساعة فالماء يصل لجميع الجسم كيف
فانا احس ان الماء عندما اصبه على راسي وعندما اخلل باصابعي احس ان الماء لا يدخل للجلد بسهولة وانه يجب علي الدلك بقوة اريد ان اعرف هل التخليل ولو شيئا بسيطا يدخل الماء للجلد علما ان شعري كثيف فانا ااخذ حوالي سبع الى عشر دقائق في غسل شعري خوفا انه لم يأته ماء وثانيا
عندما ااأتي لغسل جسمي اظل ادلك لكل عضو مدة طويلة ورغم ذلاك احس ان الماء لا يصل بسهولة فكما تعلمون ان الدش يخرج الماء على شكل نوافير صغيرة فاحس انها قليلة وعندما ادلك مابين الاليتين او تحت الابط احس ان الماء لا يصل بسهولة فادلك بقوة لكي اتيقن انه وصل الماء
والاماكن التي لا اراها مثل ظهري كيف اتيقن انه وصل الماء لها ورجلي كيف اتيقن انه وصلها ماء واقوم بدلكها بشدة فلا اعرف ماذا افعل
وعندما اقوم بدلك مابين الاليتين اقوم بغسل يدي جيدا ظنا مني انهن متسخات لكي لا انجس بقيت جسمي كل ذلك مما يجعلني ااخذ ساعة كاملة في الاغتسال
وهل صحيح انه من الممكن ان يغتسل الشخص في اقل من عشر دقائق

المراة شعرها اطول من شعرك وما تبقى هذه المدة
الماء يكفي يمر على كامل جسدك مايبغى كل هذا العناء اصبحت جلسة مساج التدليك على خفيف وليش كل هذا ؟؟؟؟
حا ل تتجاهل اساس انه ما اصابك الماء
لا تعيد اخرج بسرعة من الحمام 
حاول. تتجال احساسك هذا وامشي على ما يمليه عليك الشرع