الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  Latest imagesLatest images  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 التدقيق باتفه الامور

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Abdalltef
Abdalltef


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 08/04/2018

التدقيق باتفه الامور  Empty
مُساهمةموضوع: التدقيق باتفه الامور    التدقيق باتفه الامور  Empty2018-04-08, 2:59 am

عندي مشكله التدقيق بكل الامور
فمثلاً مع اخي اتصل فيه اذا ما رد بسرعه اتضايق وازعل واقعد اساله ليه واحلفه واشعر ان كلامه ينفرزني واتصايق واحس انه معاد يحترمني وكل يوم اقعد اكلمه عشان اشوف اسلوب كلامه اتنفرز من ابسط الامور واقعد اسب واغلط عليه واحلفه انه ما يكرر ينفرزني ونفس الشي كل يوم تقريباً دخلت هذا التطبيق لعلي القى علاجي. باذن الله
ارجوكم ساعدوني تعبت حتى معاد اهتم بشغلي بسبب هذا الموضوع اقعد افكر حتى في كلامه اذا فيها حتى صرت متضايق على اي شخص ثاني وعندي المعده جرثومه بسبب التفكير الزايد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

التدقيق باتفه الامور  Empty
مُساهمةموضوع: رد: التدقيق باتفه الامور    التدقيق باتفه الامور  Empty2018-04-08, 3:51 pm

جيد انك عرفت انك على خطأ وفيه شيئ مو مضبوظ 
المعرفة نصف العلاج
اول شغلة راح تبدا بتمارين التنفس بعمق والاسترخاء
لا تتوتر حاول تحافظ على هدوئك
الله يعين اخوك ويصبره عليك وعلى تلك التصرفات غير الطبيعية 
تعلم اسلوب فيه رحمت ورافة وتواصل بنية صلة الرحم وليس لاختبار نية اخيك واسلوبه معك المعاملة اولا تبدا مع الله نصل رحمنا ونتراحم لله وليس لغرض في انقسنا
لازم تتطلع على برنامج الافكار المزعجة بهذا القسم الخطوات مثبتة بالاعلى
لنا عودة معك
لا تقلق فالتجاهل هو دواؤك 
حاول تهذب اسلوبك في الحديث مع الاخرين ولا تسيئ الظن فان بعض الظن اثم وخاصة انك انت تقوم بالرد وممكن السب وهذا يفوق مجرد فكرة وسواسية 
لانك تتلفظ بالكلام غير اللائق 
وعندنا الموسوس يكون كلام بذهنه يريد التلفظ به ويقاومه ويشعر بالذنم فما بالك بالنطق به .
الله يعينك ويثبتك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

التدقيق باتفه الامور  1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التدقيق باتفه الامور
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بشري علاج دقات القلب والخفقان
» وسواس قهري في الافكار
» هل الموسوس في كل حياته ماذا سيكون عند موته
» دقات القلب العنيفه
» وسواس العلاقات الاجتماعيه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7