احتاج مساعدتكم

السلام عليكم انا عندي وسواس افكار تسلطية والحمد لله طبقت البرنامج العلاجي واشعر بتحسن وفرق عن قبل لكن عندي توتر وقلق شديد لا استطيع التخلص منهم 😢😢 ومدمرين حياتي وما اعرف اعمل شي وانا قلق ومتوتر هل تنصوحني اخذ ادوية نفسية للقلق والتوتر بجانب البرنامج العلاجي او انها خطيرة ولها اثار جانبية شتنصحوني