السلام عليكم اخواني الاعزاء انا الان في العام الثالث مع هذا المرض وانا اشعر بتحسن ملحوض من خلال متابعتي لهذا المنتدي لاكن مؤخرا ومن حوالي اسبوع انا اعاني من ارق ولم انم منذ اسبوع ارجوكم افيدوني بطريقة استطيع ان انام بها
انظر لاي تغيير حدث لك او موقف مشتجد طرا عليك فحرمك النوم . القلق الزائد والتفكير زيادة وكثرة التحليل تجعلك تفقد الرغبة بالنوم لان العقل الباطن مليان ومشحون عل. الاخخر لازم تفريغ شحنات . تحسنك الطفيف ليش الشفاء وعدم تطبيق العلاج مئة بالمئة ممكن يصيبك وساوس جديدة ومحتمل ترجع القديمة