الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحمد زيد
أحمد زيد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
مصر
ذكر
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 23/11/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟ Empty
مُساهمةموضوع: اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟   اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟ Empty2018-11-23, 2:58 pm

السلام عليكم
انا عمري 36 سنة اعاني من اعراض الاكتئاب من سن 18 سنة
زرت الكثير من الدكاترة وتحسنت حالتي علي بعض الادوية ولكن توقفت عن العلاج ولا اريد زيارة اي طبيب مرة اخري
هل هناك اي طريقة للتخلص من المرض بأسرع وقت؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟   اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟ Empty2018-11-24, 9:23 pm

الاكتئاب علاجه تغيير نمط الحياة من سلبي لايجابي اعكس كل اللي انت فيه من سوداوية ووحدة وعزلة وكئابة وحزن وعدم تقدير الذات الى رحابةةالحياة وتجاربها مهما كانت صعبة او سهلة رتيبة او مشجعة خليك متفائل وعش الحياة بتفاصيلها البسيطة واعرف قيمة الذات وقيمة الوقت وقيمة الاخر ....
لا يوجد قفل سحري يغيرك الا انت من الداخل شوف نفسك وناقشها واعرف مزاياها ومواهبها وسوف تشرق شمسك من جديد .
هيا انهض ....
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟ 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحمد زيد
أحمد زيد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
مصر
ذكر
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 23/11/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟   اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟ Empty2018-11-25, 1:56 am

بالفعل جزء كبير من المشكلة هي السلبية وحالة الانطواء
واهدار الكثير من الوقت بلا فائدة ولكن تظل مشكلة الارق تؤثر علي التركيز والمزاج طول اليوم ولا ادري ماذا افعل؟.
لو ذهبت لطبيب ستكون بداية دوامة الله يعلم متي ستنتهي
بالاضافة الس تكلفتها المادية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟   اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟ Empty2018-11-25, 8:01 am

اكيد ستشعر بالارق لو عندك ماتسعى اليه بنتظام باليوم نهارا ستنام متخفز للغد وستنام ملء الجفون ... لكنك محلك سر كما يقول المصري لذلك الحيرة ستبقى والاسئلة حول ماذا سيحدث في المستقبل لن تتغير الا اذا غيرت من نفسك ومن نمط تفكيرك السلبي حول ذاتك وحول قدراتك .
لذلك ان كان لديك عمل ( لم انظر لسنك معذرة )فنمه واهتم به وابدع ان استطعت وان كنت بدون عمل فذلك عين المشكلة.
اهتم بامورك التعبدية جدا جدا فالفراغ الروحي طامة .
اهام بصلاتك في المسجد ان استطعت ولا تسوف اهتم بمظهرك ولباسك ومشيتك ايضا لا تطاطأ امشي مشية الواثق وانظر نظرة الواثق ... ناقش افكارك مع من يسمعك لا تحبس نفسك مع نفسك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟ 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحمد زيد
أحمد زيد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
مصر
ذكر
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 23/11/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟   اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟ Empty2018-11-25, 9:11 am

ماشاء الله عليك فعلا مش بشتغل من 2016 وبصلي لكن بالبيت
فعلا لازم اغير كل حاجة في حياتي
جزاكم الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟   اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟ Empty2018-11-25, 10:03 am

اذن استعن بالله وامثر من الاستغفار وغير ما يمكن تغييره للافضل وحافظ على صلواتك وقيمك وانت بطل .. وعلى خير مادمت تصلي لن اخاف عليك ... ولكن زد وصلي بالمسجد ابدأ وسترى الثمرة الطيبة .
خاصة صلاة الفجر فيها بركة والله احسد الرجال احيانا اطل من النافذة واحاول استنشق الهواء الرائع فيه كاقة ايجابية بالفعل .
وصدق رسول الله ما ينطق عن الهوى ..
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟ 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعاني من الاكتئاب من سنين طويلة ماهو الحل؟
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شفيت من الوسواس بعد معاناه 5 سنين
» بعد معاناة 6 سنين .. الحمدلله الله شفاني ❤
» ماهو الحل مع انتظار الشفاء ؟
» ارجو الحل والعلاج اعاني من مرض الوسواس
» يومين فقط شفيت من كابوس سنين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: المنتديات العامة :: منتدى قصص المتعافين من الوسواس القهري-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7