ودي ارتاح من لنا فيه

السلام عليكم من يوم ولادتي بابني وانا عندي الم بالقولون وانتفاخ وعندي ضيق نفس وقلق وتوتر واكتئاب وخايفة من الموت سرعة في نبضات القلب هذا قلق نفسي ولا خوفة ولا قولون عصبي حدى يشخصلي حالتي

الف هنيئا لك بالمولود ويارب يحفظه ويتربى في عزك.
طبيعي يحدث هذا بعد الولادة .
خاصةمع الاولى منها.... لانها اول تجربة وتكون المخاوف كبيرة .
الهرمونات تكون ايضا سببت لك الاكتئاب ..
هذه اللخبطة سوف تختفي مع الوقت انت افرحي بالمولود ولا تتبعي المخاوف فهي ضخمها الوسواس.
والقولون دواؤه الهدوء خذي اعشاب ترخي الاعصاب وانتبهي للغذاء لازم الياف .
والرياضة ضروري واشربي ماء كثير.
البرنامج فوق الصفحة تماما اضغطي عالرابط

بس عندي سنة ونص على ولادتي

مش مهم المدة لانك لم تاخذي مبادرة علاج نفسي ولم تذهبي لكبيب لعلاج الخالة فتفاقمت لوسواس .
الحل هو التخلص من المخلفات السابقة وترجعي لمزاجك الطبيعي .
ممكن الظروف العائلية ما سمحت لك بالتحسن لكن حاولي تجدي جو لطيف اصنعيه بحسن التصرف مع المواقف وعدن القلق لاي شغلة كله رياضة وتمرن ... ومعرفة

مش قادرة ضيعت نفسي وابني والدوا النفسي بخاف منو

خلاص لا تندمي على اللي فات عندك الحياة قدامك استرجعي فقط ثقتك ونفسك ببداية رؤية جديدة وخطوة للامام .
البرنامج كفيل بهذا فقط ابدئي

يعني مفيش تمارين ولا شي اعملو انا ماحب الدوا

اضافة الى اتباع نظام غذائي به الياف مع شرب الماء
احب اعطيك وصفة طبيعية ...
هل تعرفين العينة الي يخدمو بيها الطجين الحلو نسميوها عين بقرة خذي خمس حبات وانثقيها ليلة كاملة بكاس ماء وعند الصباح كليهم كامل مع الماء سوف تنظف القولون تبعك وترتاحي كثير وتتخلصي من السموم .
رياضة الاسترخاء تخفف من القلق .
تجنبي الفلافل والمنبهات والمشروبات الغازية والمقالي ...

شكرا جزاك الله كل خير العينة شي سهل

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

شكرا ربنا يسعدك