لا حول ولا قوة الا بالله ...بتمنى من المسؤولين يجاوبوني

السلام عليكم .. انا صرلي سنين بعاني من الخوف قلبي بنقز بتصير خوفة بقلبي من ولا اشي مو تسارع ولا نوبة هلع لأ بيجي شعور سيء بيغزي قلبي خوفة بس مكان القلب ..والله العظيم تعبت زي كأنه حدا برعبني وبتصير ايدي الشمال توجعني مع وجع قلبي امانة طمنوني خايفة يصير بقلبي اشي من الخوف ما بنام ولا حاسة باشي بحياتي غير الخوفة الي فيه
كيف اخلص منها اذا حدا مر فيها وقدر يتخلص منها يحكولي شو عملو ..وطبعا غير عن الافكار الي ما بتخلص ادعولي بالله عليكم

....

اطمئني انت بنفسك اعطيت لها مسمى نوبةةهلع ليس لها مبرر ...
طبعا لانك تعاني من وسواس الافكار المزعحة المتزاحمة بدماغك ...
كل هذا يذهب بمجرد تحقير تلك الافكار وتجاهلها  تماما وعدم الاستجابة باي تاثر داخلي او خارجي.

طيعا هذا لا يتاتى بسهولة الا اذا طبقت البرنامج بجميع خطواته