وسواس الأفكار

تركت فعل العاده السريه ومشاهده الافلام الإباحية قرابة 4 سنوات بعد معاناة كان الوسواس سببها والان اصبح لدي مشكلة ألا وهي أن اليوم شاهدت صورة لفتاه عاريه من دون قصد في هاتف صديقي ف اتاني إحساس بأن شخصيتي واسلوبي ف الكلام وافعالي مع المجتمع ستتغير وبشكل ليس كما كنت عليه قبل رؤيتي لها وكل هذا بسبب رؤية صورة من دون قصد هذه الأفعال أو المشكلة تأتيني عندما آرى هذه الأشياء ما الحل لاني تعبت ب الجد

من الواضح أن ما تعانيه وسوسة وعلاج الوسوسة تجاهلها
أنصحك مع التجاهل بأن تشغل نفسك عند قدوم الفكرة الوسواسية بالحديث مع أحد أو ما شابه واستمر مهما ألحت وأصرت الأفكار عليك
شفاك الله

آمين ي رب جزيت خيرا