ارجو تشخيص حالتي

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
لن اوصف تاريخي مع الوسواس فهو طويل لكن سأوصف ما أعانيه الان فقط..
منذ استيقاظي احس أن عقلي ليس معي جنى استجمع قليلا ثم أبدأ بالتركيز شيئا فشيئا..
طوال اليوم احس بصعوبة في التركيز واحس اني سأفقد عقلي والافكار تتلخبط علي لا استطيع التجاهل..
اذا اشغلت نفسي بأي شاغل تخف الاعراض وبمجرد الفراغ تعود بشده لا اخشع في الصلاة ويزيد الوسواس علي أثناء الصلاة.. قرل النوم أحس أني سأفقد تركيزي ويتشتت عقلي ويأتيني بالنوم بشده بعد ان اقرأ البقرة وأصبح عندي فرط في حركة يدي لاحظها أهلي علي افعلها بدون ارادة لاشغال نفسي عن الوسواس..
طبعا ما احس بغربة ولا شي فقط الاحساس بفقدان العقل وتلخبط الافكار.
هل يعتبر اختلال آنية؟ أم ماذا؟
المشكبة أنه ملااااازم لي طوال اليوم مو فكرة تأتيني واتجاهلها..

بالنسبة لأنك يجيك النوم لما تقرا البقرة انصحك انك ما توقف وتستمر وترقي نفسك والباقي ما اعرف فيه شيء

يا جماعه ارجو المساعدع.
والله ما احط راسي عالسرير الا وتتكالب علي الافكار الوسواسية والجنونية بسشكل احس معه ان راسي ينفجر وكل ما احول اتجاهل تزيد شدتها.
والحين صرت طول اليوم فاقد التركيز وبالذات في الصلاة الله المستعان وعليه التكلان.

انا اعاني مثلك بخصوص الافكار الموت و اتعبني اول الاوقات و الحمد لله راح مني التوتر و القلق
بفضل الله سبحانه الحين اللى اعاني منه هو افكار مزعجة بس لكن بعض الاحيان تكون الافكار ملحة قوة لي الان 4 ايام تلح على الافكار

حاول انك ما تجلس لحالك لان الشيطان حريص خلك جالس مع جماعة
او مع اهلك ولا تنام اذا مافيك نوم عشان الافكار ماتجي و حاول تنظم صلاتك
ولا تنسى قيام الليل و الاذكار و سورة البقرة بعد الله سبحانه راح تخف عنك الوسواس
ثاني شي الغيب ما يعلمه الا الله سبحانه فلا يكذب عليك الشيطان و يوسوس لك
ولا تردين مع الافكار نهائي

مكافح٨٩ كتب:

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
لن اوصف تاريخي مع الوسواس فهو طويل لكن سأوصف ما أعانيه الان فقط..
منذ استيقاظي احس أن عقلي ليس معي جنى استجمع قليلا ثم أبدأ بالتركيز شيئا فشيئا..
طوال اليوم احس بصعوبة في التركيز واحس اني سأفقد عقلي والافكار تتلخبط علي لا استطيع التجاهل..
اذا اشغلت نفسي بأي شاغل تخف الاعراض وبمجرد الفراغ تعود بشده لا اخشع في الصلاة ويزيد الوسواس علي أثناء الصلاة.. قرل النوم أحس أني سأفقد تركيزي ويتشتت عقلي ويأتيني بالنوم بشده بعد ان اقرأ البقرة وأصبح عندي فرط في حركة يدي لاحظها أهلي علي افعلها بدون ارادة لاشغال نفسي عن الوسواس..
طبعا ما احس بغربة ولا شي فقط الاحساس بفقدان العقل وتلخبط الافكار.
هل يعتبر اختلال آنية؟ أم ماذا؟
المشكبة أنه ملااااازم لي طوال اليوم مو فكرة تأتيني واتجاهلها..

وعليكم السلام..
بخصوص اختلال الانيه
هذا مقطع ل أ. عبدالله المحيميد يتكلم عنه ويوضح لك اذا ماكان عندك اختلال انيه او لا

https://youtu.be/zKoGZbXAG5M

وعموما أي فكره تخوفك
او تقلقك راح تبقى بعقلك وتفكر فيها دائماً
عشان كذا تظاهر بالعكس وحاول تبتسم حاول انه ماتفكر فيها ومايأثر عليك ولا حتى على تفاصيل وجهك
ومافي شي بدون تعب وألم
كلنا هنا تعبنا وتألمنا ولابد ترجع لنا الافكار بين كل فتره وفتره لكن اهم شي تعرف كيف تتعامل معها عشان تكون طبيعي
وهي ابتسم طنش ولاتجلس لحالك
والله يشفيك يارب

https://youtu.be/uC1EvKfzruQ

بديت معاه..
ممتاز جدا صراحه ما يقلك تجاهل وبس..
يعطيك تمارين ومعلومات مفيدة جدا

إذا تبغى الفائدة والعلاج فعليك ان تتابع القناة وتدخل على قوائم التشغيل وتختار سلسلة العلاج القهري والتي تتكون من ١٢٨ جلسة مرتبه من ١ إلى ١٢٨ .
الله يجزاه خير عمل في قمة الروعة ومبني على أسس علمية صحيحة انصحك ان تتبع حلقة حلقة بالترتيب وعليك فهم كل حلقة فهم تام اعد مشاهدة الفيديو عدة مراتب طبق التمارين وسوف ترى الفائدة العظيمة لاتستعجل العلاج مع المشاهدة يحتاج عدة اشهر وسوف ترى الإقناع العلمي في هذا المعالج المميز .

انا ماشي بالتسلسل طبعن..
الله يجزاه خير شرحه مرتب ومتدرج ومو مستعجل.
وفعلا زي ما قلت علاج الوسواس يحتاج تدرج ولا يمكن علاجه بسرعه وعجلة