وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اخي الكريم أنس
اولاً أطمنك أن صلاتك صحيحه وضوءك صحيح وان الله ارحم بك من نفسك .
ثانيا استعن بالله وحده وتوكل عليه واقرأ البرنامج العلاجي كاملاً بهدوء وتركيز ( تجد روابطه في المنتدى بالتفصيل )
ثالثا ( اثناء الطبيق ومع التطبيق) لابد ان تغذي روحك وقلبك بالقران لابد ان تقرأ او تسمع للقران .
الاخذ بالاسباب لا يُغني بدون تعلق شديد بالله وبالقران فالنفس ضعيفة بدون خالقها
واستمع للرقية الشرعية واكثر من الدعاء وقيام الليل
ستجد نفسك سكنت وعادت إليك .
وتفاؤل بكل خير واستشعر الشفاء القريب من الله وادفع نفسك للنور ولا تستلم واستعن بالله في كل حال .
تمنياتي لك بالعافية والراحه التامه .