وسواس انا ووالدي ارجوكم افيدوني

السلام عليكم
تعرضت للوسواس القهري من اتفه شي الى ان صرت ادقق بكل شي
جاني وسواس فجأة وانا بعيدة عن سكن اهلي وحسيت بضيق تنفس وهبوط بعدها سافرت ورجعت عند اهلي من شدة الخوف وبعدها داومت على الاذكار والاستعاذة الى ان ذهب
الحين صرت اوسوس بشكل اذا سويت ذا الشيء بيصير فيني كذا او اذا اكلت ذا الشيء بيكون الاكل فيه شي او اذا دعيت لمناسبة اوسوس لو بيصير شيء الين تعدي على خير وحتى بعض الكلمات او الارقام او اي شي صرت اوسوس فيه حتى حركة قارورة المويا لو ما حطيتها مثل كل يوم اخاف يصير شي والله على اتفه شي صرت ادقق
مررة ماكنت كذا بس الحين ادقق في كل شيء واخاف مرة لو عاندت الوسواس ويجيني خوف ورجفة
واوقات اعاند وانا متيقنة انه مافي شي وفعلاً يعدي الحدث ولا يصير شي
والدي نفس الشي عنده خوف ووسواس واذا شفته كذا اصير مثله
قرأت خطوات الخبير ولما اطبقها احس براحه
بس بعدها يجي الوسواس ويسترسل معايا الين اضعف واخاف
الخوف ملازمني ايش اتصرف ساعدوني

ساجيبك اختي الكريمه

بإذن الله تتشافين
ادخلي دوره عند الاستاذ عبدالله المحيميد
انا دخلت نفس الدوره مرتين
وفي كلمه قالها الاستاذ عبدالله
سمعتها من احد ثاني يقول خوفنا من الوسواس مثل خوفنا من النمر المصنوع من ورق!!!!!
هدي اختي احنا معك

وعليكم السلام
عزيزتي هناك قناعات لو استوعبهت كل شخص يعاني من وسواس الخوف لما بقي معه المرض يوما واحد .

الامر الاول / هل خوفك سيدفع عنك الضر وسيجلب لك الخير؟
الامر الثاني/ ماتخاف منه منذ سنوات هل تحقق ؟؟ هل مُت ؟؟ هل فقدت عزيز ؟؟ هل اصبت بمرض خطير ؟؟

جميع من يعانون من وسواس الخوف لم يموتو .. ولم يمرضو .. ولم يفقدو عزيز .. بل يُراسلوننا وهم أحياء أصحاء الحمد لله ليس بهم مرض خطير ولم يتوجعو بفقد احد .. وبعد ماشفيو بفضل الله علموا يقينا انهم كانوا في وهم كبير .. فلم يكن لخوفهم مبرر ولا سبب ..

واعلمي ان خوفك من الشيطان ليحزنك ويضعفك ويشغلك عن حياتك الحقيقية ..قال الله تعالى في القران: ( إنما النجوى من الشيطان ليحزن الذين آمنوا وليس بضارهم شيئًا إلا بإذن الله وعلى الله فليتوكل المؤمنون )

وقال تعالى : ( إنما ذلكم الشيطان يخوف أولياؤه فلا تخافوهم وخافونِ إن كنتم مؤمنين )

لذلك ذكري نفسك اختي بهذه الايات واجعل ايمانك اقوى من خوفك وتوكلي على الله حق التوكل فلن يصيبك إلا ماكتبه الله لك .. واعلمي ان الله لا يكتب لعباده إلا الخير والرحمه ..

زاحمي الخوف بالاعمال والمهام والانجازات واشغلي نفسك حتى تضعف دائرة التركيز على الخوف .. دوني انجازاتك بشكل يومي حتى تحفزين نفسك على التقدم .. وابتعدي العزلة والوحدة فهي ما تثير التفكير والخوف .. واغمري نفسك بعائلتك والمقربين منك .

ايضا طبقي البرنامج العلاحي لوسواس الافكار المزعجه هذه الروابط
وايضا داومي على سماع القران وسماع الرقية الشرعية لا تهملها ابدا .. استمري عليها يوميا فلها تاثير كبير كبير جدا على الوسواس ..

https://www.alkhabeer2.com/t23-topic

https://www.alkhabeer2.com/t1393-topic

https://www.alkhabeer2.com/t505-topic

https://www.alkhabeer2.com/t108-topic

https://www.alkhabeer2.com/t32-topic

https://www.alkhabeer2.com/t24-topic

https://www.alkhabeer2.com/t484-topic