في البدايه كان عمري ۱۲ وانا صغيره كنت وقتها طالعه
من الحمام الله يكرمكم وجلست اتامل وجهي الساعه ع
الفجر جاء ببالي قلت كيف عيوني انخلقت كذا؟ وكأن
عقلي طلع من راسي معد حسيت اني بخير من وقتها
اليومك هذا بدت معاناتي النفسييه جلست اوسوس
بهالشي واخاف كل م طالعت عيوني قلت کیف جالسه
آناظر كذا ومن اللي خلقها وو المهم كبرت وكبر معي
هالوسواس كل يوم في هم م يعلم فيه الا الله وكنت
اشوف بطني جت فكره ببالي اني حامل مع ان لاتحرش
فيني احد ولا شي بس كذا فكره جت في بالي وجلست
اوسوس لدرجه ابغى اطلع اللي ف بطني عشان اشوف
وش فيه كنت ادخل سكين وكل م ابي اطعن نفسي
اتراجع واجلس اتخيل اني حامل واهلي ينفضحون
واجلس افكر طول الوقت واكتب في قوقل ويزيد همي
كنت اقرا اعراض الحريم اللي متزوجين واحسها فيني
جلست 3 سنين اعاني وابكي بسبب هالشي وكل طلعه
وجيه م احس اني مع اهلي بس اترقب بطني وشايله هم جلست احس كاني في شي ف بطني والاحظ فجاه اشوف نبض فيه وبالذات ف معدتي هنا زاد الوسواس وكل يوم اقول بروح احلل مع اني مو معقول كيف احمل بدون م اتزوج وكنت من كثرة التفكير انتف شعري لين صار لي ثعلبه
المهم لين وصل عمري ۲۲ جلست استوعب مو معقوله
سنين طويله اتالم واعاني عشان فكره؟ بديت انضج وافهم
نفسي وقتها جت في بالي فكره جديده اللي هي غشاء
البكاره اتخيل نفسي اني فقدته واجلس ابكي وتجييني
ضيقه وتفكير م ينتهي اجلس اتذكر واقول يمكن طحت؟
وم حسيت بنفسي وفقدته؟جلست هالفكره تقريبا سنه
وانا في هم وهم كل م جاء احد يخطبني ارفض اقول
خلاص م ابي افضح اهلي بجلس عانس عشان فکره کنت
ادخل قوقل ويزيد همي من تعلقیات الناس عديت
هالوسواس الحمدلله لكن بديت بوسواس جدید
وسواس المرض كنت اخاف اني مريضه او فيني مرض
وانا مادري بدا معي هالفكره كنت بخير بس مره مشیت
اسوي تحليل طلع عندي فقر دم طبعا شفت الموضوع
عادي بس قالي الدكتور عندك نیمیا منجليه قلت وشهي
هالنيميا؟ دخلت قوقل ليتني م دخلت بدا وسواسي
الاكبر ودخلت في متاهات وبعالم غريب مره افكر ف بوسواس جدید
وسواس المرض كنت اخاف اني مريضه او فيني مرض
وانا مادري بدا معي هالفكره كنت بخير بس مره مشیت
اسوي تحليل طلع عندي فقر دم طبعا شفت الموضوع
عادي بس قالي الدكتور عندك نیمیا منجليه قلت وشهي
هالنيميا؟ دخلت قوقل ليتني م دخلت بدا وسواسي
الاكبر ودخلت في متاهات وبعالم غريب مره افكر ف
الامراض بدا معي الاكتئاب شحب لوني صرت اقطع شعر
راسي من التفكير کنت اصدع من كثر م اصدع بسبب
هالتفكيرر كل م دخلت قوقل احيان اتطمن وبعدها يرجع
الي الوسواس وتجيني ضيقه واحسني بحلم احس اني
بعالم ثاني وقتها بس كان امراض وشفت كلمه ف قوقل
عن المرض النيميا وان بعضهم يموتون فجاه وصرت اسمع وحده مرضت بالانيميا وكلهم الله يشفيها وو هنا مت خوف دق قلبي بسرعه جلست كان تجيني زي كان احد ضرب جسمي سويت اكثر من ١٠ تحاليل اتطمن وارجع البيت وارتاح بس اقول لا اكيد فيه غلط وارجع للوسواس وو المهم
دخلت بوسواس ثاني اللي هو الموت وهذا اصعب
شي مر علييي جلست اقول تخيل لو مت فجاه وبدا
معاناتي مع هالوسواس جلس معي لحد الحين اعراضه
اني اذا سمعت خبر احد يموت م انام اخاف اتوتر تضيق
روحي اجلس افكر اقول وش يسوي. الحين في القبر
ووش كان يحس فيه وتفكير م ينتهي المهم جلس معي
لين قبل 6 شهور وانا من معاناه لمعاناه لين قلت ببدا في سورة البقره وقريتها كانت اصعب سوره مرت علي ماقدر اقراها اقفل المصحف بسرعه او اجلس ابكي وتضغط علي الوساويس واتذكر كل كلمه قريتها عن الواسواس وويشد لين خلاص احس بس كفايه ورجعت لها وشديت على نفسي هنا ارتحت ورجعت طبيعيه يحاول يرجع علي بس اتجاهل والحمدلله المهم جلست ٦ شهور براحه م يعلم فيها الا الله ومتفائله وسعيده لاني كنت مستمره على البقره والادعيه
المهم قدام شهرر الأفكار معي وكذا بس كنت عادي مكمله حياتي لين
هالشهر كنت اجهز لحفل تخرجي وشفت كلام وانا ابحث عم كلمات تخرج لقيت تعليق واحد عن خويه كان يقول باقي على تخرجه ٣ اشهر وتوفى قبلها وو هنا فز قلبي زادت علي الافكار احاول اتجاهل م فيه فايده رجعت استرسل معاها وجتني نوبة هلع هنا صدق رجعت لي الحاله واقوى صحيت هذاك اليوم وانا بعالم ثاني خلاص احس بعالم ثاني أفكر في الموت كثيررر
واشعر فيه اقول لو كان صدق وبموت وتضيق روحي م
آنام زين ولا اكل كل مره يزيد الشعور وافكر في اللي
يموتون وكل م سمعت احد يموت احسني نفس شعوره
طبعا الكلام اللي كنت اقراه في قوقل يمر علي مثلا ناس
تقول فيه ناس تحس بموتها وو لين الحين وانا بهم م
قدرت اطلع منه شعور يخوف كاني اترقب موتي واشوفني
میته وكاني بفقد اهلي شعور يخوفني كل مره كل م
طلعت ولا جيت ولا كلمت احد شي فيني يقول هذي اخر
مره وكذا احس اني بحلم رجعت لي اختلال الانيه وشعور ضيق تركت املي ف المستقبل شي فيني يقول معاد معاك مستقبل خلاص دام تحسين بكذا بتموتين فقل الامل دخلت ب اكتئاب اهملت صحتي واكلي نحفت نزل وزني وتساقط شعري اشوف كل يوم كانه اخر يوم من غير شر ضيق مو طبيعي تعبت انهلكت كل هذا في شهر مادري وش فيني مع ان قلة الافكار الملحه الا باقي فيني شعور قوي ويخوف🥺