الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com





أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
Mazin
منه منه
Dana
مرتضى علي
chocho mavie
Ahadd
المواضيع الأخيرة
اسم العضو
» حد يرد عليا منه منه
» وسواس الايام والتاريخ مرتضى علي
» وسواس الحساسية Mazin
» بخصوص ترك الوسواس تماماً Mazin
» وسواس الكلام Mazin
» مشكلتي في الصيام Mazin
» وسواس الصيام منيرة ف
» الكلام في الصلاة Mazin
» مهمممم والله Mazin
» اعاده الصلاه شموسه شموسه
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

شاطر
 

 قطع الفكره والاسترسال

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت جمعه
بنت جمعه


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 73
تاريخ التسجيل : 16/06/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

قطع الفكره والاسترسال Empty
مُساهمةموضوع: قطع الفكره والاسترسال   قطع الفكره والاسترسال Empty2021-06-19, 5:57 pm

كيف اقطع الفكره او الاسترسال فيها اول مااصحى من النوم ضغغغغغغط وحراره براسي ودقات قلبي عاليه وشي جوتي كانو بفقد اعصابي ويقىاي انتي علاجك حبوووب واجلس ارتجف طيب في احد زيي الله يخليكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت جمعه
بنت جمعه


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 73
تاريخ التسجيل : 16/06/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

قطع الفكره والاسترسال Empty
مُساهمةموضوع: رد: قطع الفكره والاسترسال   قطع الفكره والاسترسال Empty2021-06-19, 6:25 pm

ليش ماحد ردددد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام الدين 1
حسام الدين 1


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
تونس
ذكر
عدد المساهمات : 722
تاريخ التسجيل : 23/04/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

قطع الفكره والاسترسال Empty
مُساهمةموضوع: رد: قطع الفكره والاسترسال   قطع الفكره والاسترسال Empty2021-06-19, 10:37 pm

سأجيبك إن شاء الله يا أختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام الدين 1
حسام الدين 1


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
تونس
ذكر
عدد المساهمات : 722
تاريخ التسجيل : 23/04/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

قطع الفكره والاسترسال Empty
مُساهمةموضوع: رد: قطع الفكره والاسترسال   قطع الفكره والاسترسال Empty2021-06-20, 2:18 am

1/ أول ما تستيقظي من نومك، قولي :
أ/ "أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان و هامة و من كل عين لامة" (كرريها عديد المرات)
ب/ "بسم الله الذي لا يضر مع إسمه شيءٌ في الأرض و لا في السماء و هو السميع العليم" (ثلاث مرات)
ج/ اقرئي آية الكرسي

2/ حافظي على الأذكار:
https://hisnmuslim.com/i/ar/30

3/ و نصحتك سابقاً بالرقية و بسورة البقرة (داومي الإستماع عليها يومياً، و إن كنت تستطيعين قراءتها فهذا أفضل)
و استعملي خلطة الرومي

توكلي على الله و استعيني به ثم أعيني نفسك بالتطبيق (المساعدة الذاتية)
https://www.youtube.com/watch?v=JtrlvnYm70c
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قطع الفكره والاسترسال
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» توقف الالحاح لكن لا تزال الفكره موجوده
» تكرار الفكره وتدقيق فيها
» الخوف من عدم ذهاب الفكره الوسواسيه
» الخوف من عدم ذهاب الفكره الوسواسيه
» كيف نفرق بين الفكره الوسواسيه والفكره الحقيقية ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7