الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  Latest imagesLatest images  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام جلنار 222
ام جلنار 222


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 16/06/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون  Empty
مُساهمةموضوع: هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون    هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون  Empty2021-06-24, 1:28 am

السلام عليكم انا كان لي موضوع قديم عندي ومخاوف وسواسيه تشخيص الاطباء لي ١٢سنه نفس وسواس المهم انا كان عندي خوف قديم من الانفصام والذهان وكان تجيني نفس الاعراض الي قريت اتخيل ابي اشوف اشياء او عقلي يكلم احد يخيل. بس مااشوف احد وفيه شي ثانيه بعد من اعراض انفصام اخذت علاج نفسي وراحت ونتكست بعد فتره مريت بظروف صعبه ممكن سبب انتكاستي المهم انا اخاف صدق ان فيني انفصام لان فجاء وانا ارتب يخيل عقلي فجاء اني اكلم احد بعقلي بس مااشوف واني اتكلم شعور اندفاع بعقلي خايفه ومعي اعراض اختلال انيه بس خفيف او عدم تركيز احس فجاء اتذكر الاشياء عقلي فاضي كنت استغرب تصرفات الناس 
بس راحت لكن شرود وفراغ العقل وشعور بجنون موجود هل هذا وسواس فيه احد مثلي هل تجيك الافكار فجاء حتى لوانت مشغول او ناسي وعندي بعد مدري وسواس اولا افكار اني اذي اطفالي مثل بنتي جت تلعب معي يجين فكره يقول ماتدري انك تبي تذبحينه او نفذي جريمه اذبحيهم افكار خايفه ردوا تكفون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام الدين 1
حسام الدين 1


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
تونس
ذكر
عدد المساهمات : 722
تاريخ التسجيل : 23/04/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون    هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون  Empty2021-06-24, 3:02 am

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته،
أخت أم جلنار،
إن رأيي -و هذا لا يغني شيئاً عن رأي الأطباء و المختصين- أن ما تعانين منه هو حالة نفسية أكثر منها وسوسة
و هذا لا يعني أن الشيطان ليس له نصيب في حالتك، بل هو يستغل كل المواقف لصالحه، على أي حال كان عليها الإنسان
و تأثير الشيطان على المصاب يزيد و ينقص حسب هذين النقطتين: الجانب الإيماني العبادي و القوة النفسية

بعد البحث في موضوع الذهان، هذه أهم الأعراض (و لا يشترط أن تتحقق كلها عند المصاب، فيكفي وجود عرضين من الأعراض التالية)
1/ التوهم: التفكير فجأة في معتقدات خاطئة، كأن يعتقد بأن له قوى خارقة أو أن يشعر بأن هناك من يود فرض سيطرته عليه
2/ الهلوسة: سماع أصوات غير موجودة هو العرض الأكثر شيوعاً في هذه الحالة، وهناك من يستطيع شم أو لمس أو تذوق أمور غير موجودة كذلك.
3/ مشاكل في ترابط الأفكار: القفز بين الافكار دون وجود رابط منطقي بينها و  عدم ترابط الكلام
4/ التصرف الفوضوي
5/ العجز عن التعبير عن المشاعر
6/ الانسحاب الاجتماعي، ...

أما بالنسبة للعلاج، فعليك العمل على الجوانب التالية:

---( الجانب الإيماني )---
1/ داومي على الإستماع للرقية
https://soundcloud.com/hagar-shaaban-3/3a-1
2/ اقرئي سورة البقرة أو إسمعيها يومياً (و القراءة أفضل)
3/ حافظي على الأذكار:  https://hisnmuslim.com/i/ar/30
4/ شرب و الإغتسال بماء مقروء عليه (الفاتحة و المعوذتين و آية الكرسي)
يمكنك إستعمال خلطة الرومي

---( على الجانب السلوكي )---
1/ إحتقري الوساوس و لا تعيريها إهتماماً (كل ما تطرأ عليك فكرة، استعيذي بالله)
2/ اجتنبي العزلة قدر الإمكان
3/ حاولي إعادة التواصل مع أخوات صالحات
4/ تعلمي أكثر: في دينك، في العلوم، الأدب، الثقافة، المطبخ، مهارات التواصل...
5/ اكتبي ملخصات لما قرأته (في النقطة 4)، ثم إقرئيه بصوت مسموع => هذا يساعد في حل مشكلة عدم ترابط الأفكار و الكلام
=> فهذا يفصلك عن الأفكار المزعجة
6/ مارسي الرياضة (و لو حركات في البيت لمدة ربع ساعة يومياً)، فهي مفيدة جداً جداً للصحة النفسية و البدنية

---( العلاج الدوائي )---
إذا كنت الآن بصدد تناول بعض العقاقير، فلا يجب إيقاف إستعمال الدواء بمفردك دون مراجعة الطبيب (كما فعلت سابقاً)
=> حتى تتجنبي وقوع انتكاسة و هجمة الأعراض من جديد
يمكنك إستشارة طبيب مختص تثقين في تشخيصه و في توجيهاته لك

أسأل لك الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاءً تاماً عاجلاً غير آجل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام جلنار 222
ام جلنار 222


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 16/06/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون    هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون  Empty2021-06-24, 5:22 am

السلام انا مااقريت اعراض الي كتبت بس قريت العلاج لاني ماابي اقراء وتوهم واخاف يعني حالتي نفسيه وشلون يعني هل تقصد انه وسواس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رريناد
رريناد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 21/05/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون    هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون  Empty2021-06-24, 4:41 pm

عندي سؤال جداً احتاج اجابه
الان عادي اصلي صلواتي الفائته بعد الطهر بوضوء واحد حتى لو نزل علي كدره وصفار ودم وردي جداً خفيف اثناء الصلاه؟ لأني رأيته قبل ان اصلي صلاتي الفائته الثانيه ونسيت ان ربما يجب ان اعيد الوضوء لأن نزل علي كدره وصفار ودم وردي جداً خفيف 
ايضا يوم جيت اتأكد هل نزل شي ام لا اصباعي الاوسط مسك المنطقه الحساسه بالغلط هل اعيد وضوئي؟ 
 
ايضا انا شاكه بصلاة الظهر قبل ان تأتيني الدوره الشهريه
اتذكر كأن نزل علي كدره حتى اني ناسيه ولا اتذكر بالضبط هل نزل كدره ام دم وردي جداً خفيف جداً قبل صلاة الظهر
ثم بعد صلاة الظهر يعني ١ ظهراً وعليها نزل دم وردي جداً ثم بعد ذلك جائتني الدوره هل اقضي صلاة الظهر ام لا؟؟
علماً اني لم اصلي الظهر
الرجاء قراءة سؤالي بتمعن لأني جداً محتاره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام الدين 1
حسام الدين 1


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
تونس
ذكر
عدد المساهمات : 722
تاريخ التسجيل : 23/04/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون    هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون  Empty2021-06-27, 4:56 am

ام جلنار 222 كتب:
السلام انا مااقريت اعراض الي كتبت بس قريت العلاج لاني ماابي اقراء وتوهم واخاف يعني حالتي نفسيه وشلون يعني هل تقصد انه وسواس

و عليكم السلام،
إذا أردت رايي في هذا الموضوع، فأنا أنصحك بإلتزام العلاج المذكور، لمدة ٣ أو  ٤ اسابيع ثم انظري في حالتك
الأمر يحتاج صبراً في البداية، فلا تيأسي بسرعة ولا تنهزمي أمام هذه الأفكار
=> و سترين أن الأحوال ستحسن بمرور الأيام بإذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل فيني وسواس او لا ردوا تكفون
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تكفون ردوا علي
» عندي وسواس في النوم ردوا علي ابغا اموت 😧😢
» بالله تكفون ردوا علي 🙌👇
» فيني وسواس المني
» اعاني من وسواس المرض تكفون ساعدوني

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7