وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،
عن أم سلمة رضي الله عنها قالت :"جاءت أمُّ سُليم إلى النبي ﷺ فقالت: يا رسول الله، إن الله لا يستحي من الحق، فهل على المرأة من غسلٍ إذا احتلمت؟! فقال: نعم، إذا رأت الماء."
(أي إذا رأت المني)
لا يوجد مني = لا غسل
=> أبداً، ليس عليك غسل
---( )---
اكثري من الإستعاذة
قراءة المعوذتين (اقرئي بقدر ما تستطعين بحضور قلب)
اقرئي سورة البقرة أو على الأقل استمعي لها
=> مسألة الذكر مهمة جداً و دورها عظيم
=> تجاهلي الوساوس و اصبري على ضغطها، فستذهب بقليل من الصبر بإذن الله
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك