قصتي مع وسواس الموت

انا عمري16سنه وخايفه كتير من الموت وديما تجيني نوبات بس هل كلام من سنه تمام  هلا يعني من شهر ونص الكلام تغير ورجع معاي الوسواس تاني بس بدون خوف وبدون نوبات هلع واعراض جسديه ف اول الايام كان هيك حاليا لا احس فقط ب موتي وخايف كتير والله م اطمئن من كلام حد ابدا وبس حاسس بالموت كتير وم يطمئنني شي يعني ح اموت انا كتير خايفه وكمان شعور هذا ف احلامي الله يستر وحاسه كمان بغرابه دنيا واني اودع وشوف القبر والله م قدر استوعب اني  
 يمكن اعيش ابددد و الي موترني م صكرت ال40يوم ب احساسي راح موت من القلق وتفكير والاحساس بالغرابه وقرب الموت اكتر من الموت نفسه والله  احس مستحيل اعيش ابد راح انتهي هل فتره انا هيك احسسس وطول وقت ابكي ودنيا م فيها طعمه حتى قبل كنت صح موسوس بس يعني هيك اضحك واطلع وتروح وسوسه وشعور بس هل مره لا ابد
هل هناك احد مثلي ارجوكمممم طمنوني معاد اتحمل هل شعور

الأخت الكريمة يارا،

ما ينتابك من أحاسيس ليست بالضرورة وسوسة
أنصحك بالرقية وبسورة البقرة يومياً (قراءةً أو إستماعاً، والقراءة أفضل)
كما أدعوك للإغتسال بالماء المقروء عليه لمدة 5 أو 7 أيام

ادعو الله لك أن يشفيك شفاءً تاماً لا يغادر سقماً

اذا الاحساسيس لم تكن وسوسه ماذا يعني؟

قد يكون ما بك أذى
فلهذا نصحتك بالرقية، فإن كان ما بك هو أذى، فسيذهب بالرقية إن شاء الله
وإن كان غير ذلك فالرقية نافعة على العموم

شكرا اليك بس ليش ي اخي الاحساس م يروح ابد؟ للعلم اني الوسواس القهري ملازمني من سنه مع افعال غريبه لكن ليس بهذه الطريقه ف هذه المره مختلف تمام لا يريد الذهاب هذا الشعور ابد فهل يمكن ان يكون حقيقي؟والله خايفه بعيد شر بس مو قادره افكر بدراستي كمان المدرسة راح تبدا قريب ومو متحمسه احس مراح اكون معاهم وحزينه كتير ومضايقه وم ف شي يطمئنني ارجوكم ف حد مثلي احس ناس وسواس الموت كلهم عندهم شي يسونه عشان يرتاحون الا انا م يريحني شي ابغى احد يساعدني طقيت والله وانا صغيره كتير على هذا شعور بس عمري 16

اطمأني يا اختي

كل الناس تخاف من الموت وشي طبيعي 

اللي مو طبيعي هو اننا نخاف طول الوقت والخوف هذا يأثر على حياتنا اليوميه هنا تبدأ الوسوسه 

فعشان كذا تجاهلي الافكار والمشاعر اللي تسبب لك الخوف

لاتناقشين الفكره ولاتردين عليها ولا حتى تخافين 

بدلي خوفك بأبتسامه وقت ضغط الافكار

وعلى طول غيري مكانك روحي اجلسي مع اهلك مع صديقاتك او اشغلي نفسك حتى لو بلعبه تلهيك وتسحب تركيزك

Yara keran كتب:

شكرا اليك بس ليش ي اخي الاحساس م يروح ابد؟ للعلم اني الوسواس القهري ملازمني من سنه مع افعال غريبه لكن ليس بهذه الطريقه ف هذه المره مختلف تمام لا يريد الذهاب هذا الشعور ابد فهل يمكن ان يكون حقيقي؟ 16

ارتاحي مافي احد يعلم متى بيموت او يتنبأ بموته هذي افكار شيطانيه عشان تعيشين بخوف ورعب

الشيطان يتلاعب فيك خلك قويه

صح الحمد الله انا مو مثل قبل اخاف واصيح بس خف حتى الافكار عم تروح لكن شعور هو الي بقي م بدو يروح م فهمت ليش اذا تعرفو حدا مثلي طمنوني

يعني مشكلتي مع شعور حتى مع اهلي ميروح وصديقاتي خفت وين م بدو يروح و م عم ركز على شي الا الموت قلت اكيد حالتي غير ع حالتهم وانا الي احساس وناس وسواس

ارجوكم طمنوني اي حد يشوف رسالتي يقولي اذا مثلي بليز

Yara keran كتب:

يعني مشكلتي مع شعور حتى مع اهلي ميروح وصديقاتي خفت وين م بدو يروح و م عم ركز على شي الا الموت قلت اكيد حالتي غير ع حالتهم وانا الي احساس وناس وسواس

لأنك معهم بالجسد فقط وعقلك بعيد عنهم 

اما بخصوص احساسك فهو لأن الوسواس طول معك وتضرر عقلك الباطن بسبب الوسواس وتداخل مع شخصيتك فأصبحتي لاتميزين ماهو الوسواس من غيره

مره دخلت ع يوتيوب عشان علاج وسواس الموت و دخلت ع كومنتات وياريتني م دخلت وحده كاتبه لا انا امي قبل م تموت كانت حاسه ب قرب اجلها وكانت تبكي طول الوقت ل عند ماتت صح كيف كده كيف وحده كاتبه اخوي قبل م يموت بشهر كان دايم مضايق كتير ويبكي ومو معنا ياربي يعني هل كومنت كانه اكدلي كل شكوكي اعلم انه من المستحيل وليس هناك شي ديني او علمي يتبتتت هذا الكلام لكن هذه القصص اتعبتني نفسيا والله وصعبت علي الموضوع

اخوتي نسيت اخبركم انه الوسواس القهري وراثي ف عيلتنا يعني ممكن احتاج ادويه؟ وتنصحوني ممكن يكون هناك خلل ف كيمياء المخ جعلتني لا افرق بين الحقيقه والوهم؟ ولكن انا لم اصل الي سن القانوني هل دواء خطير ع سن المراهقه؟ لانه معد مهتمه ابدا ب حياتي ولا عندي اي حافز وافكر بالانتحار ولا اريد العيش ب هذا الشعور فقد تعبت منه جدا ويشعرني كانني الوحيده الدي ساموت والله تعبت كتير وبس ف لحظات اشعر انه من الاكتئاب م اعرف انصحوني ارجوكم حالتي كتير مزريه

Yara keran كتب:

مره دخلت ع يوتيوب عشان   علاج وسواس الموت و دخلت ع كومنتات وياريتني م دخلت وحده كاتبه لا انا امي قبل م تموت كانت حاسه ب قرب اجلها وكانت تبكي طول الوقت ل عند ماتت صح كيف كده كيف وحده كاتبه اخوي قبل م يموت بشهر كان دايم مضايق كتير ويبكي ومو معنا ياربي يعني هل كومنت كانه اكدلي كل شكوكي اعلم انه من المستحيل وليس هناك شي ديني او علمي يتبتتت هذا الكلام لكن هذه القصص اتعبتني نفسيا والله وصعبت علي الموضوع

انتي جالسه تغذين وسواسك في بحثك عن الموضوع

لاتبحثين عن مطمنات وطبقي علاج الخبير النفسي 

اما بخصوص الضيقه والبكاء فكثيييير بكو و شعرو بضيقه ولم يحصل لهم شي 

وكثير حسو انهم بيموتون وماصار لهم شي وعاشو سنين طويله وهم بصحه وعافيه

خوفك بسبب فكره في بالك بس

طيب كيف اطلع من الحاله هادي؟ حتى فكرت وهيك بس م في فايده ابدا اريد الخروج منها ب اي طريقه فعلت كل شي لم اجد حل وعائلتي لا تريد ان تاخدني ل الذهاب ل طبيب نفسي

Yara keran كتب:

اخوتي نسيت اخبركم انه الوسواس القهري وراثي ف عيلتنا يعني ممكن احتاج ادويه؟ وتنصحوني ممكن يكون هناك خلل ف كيمياء المخ جعلتني لا افرق بين الحقيقه والوهم؟ ولكن انا لم اصل الي سن القانوني هل دواء خطير ع سن المراهقه؟ لانه معد مهتمه ابدا ب حياتي ولا عندي اي حافز وافكر بالانتحار ولا اريد العيش ب هذا الشعور فقد تعبت منه جدا ويشعرني كانني الوحيده الدي ساموت والله تعبت كتير وبس ف لحظات اشعر انه من الاكتئاب م اعرف انصحوني ارجوكم حالتي كتير مزريه

 خلل في كيمياء المخ مو بسبب الوسواس او الافكار

بسبب قلقك وخوفك من الوسواس

يعني لو عرفتي تتعاملين مع الوسواس بتصيرين طبيعيه

والادويه مجرد مسكنات فقط وليست علاج

مو كل شي تقرأينه او تسمعينه تصدقينه

Yara keran كتب:

طيب كيف اطلع من الحاله هادي؟ حتى فكرت وهيك بس م في فايده ابدا اريد الخروج منها ب اي طريقه فعلت كل شي لم اجد حل وعائلتي لا تريد ان تاخدني ل  الذهاب ل طبيب نفسي

بالتجاهل التام

يعني تجيك الفكره لاتخافين ابتسمي 

لاتناقشينها لاتردين عليها تجاهلي 

اشغلي نفسك بالمذاكره او مع الناس ولما تكونين وياهم لاتجلسين وتسكتين افتحي موضوع او ادخلي معهم بالكلام وشاركيهم 

لا تجلسين لحالك 

واجهي الخوف 

تقربي ل الله اكثر بالنوافل وبقراءة القران والصدقه وبالاذكار لأنه القرب ل الله تعطي النفس طمأنينه وراحه

اسمحولي خاصه  اخوي  العزيز ابقى قويا انا قررت اسوي شي جديذ ب يومي اطلع واشوف صديقاتي واشيل فكره الاحساس والموت من بالي نهائي بس الموضوع تزود! م صار شي الاحساس م راح الاحساس توديع م راح الشعور والخيالات الي ب راصي م راحت شسوي؟ هل موضوع يحتاج تدخل طبيب ارجوكم سويت الي بقدر عليه المخاوف راحت بس الاحساس؟؟؟؟؟؟ليش؟؟؟ ارجوكم ف احد يحس يعني انا صرت يائسه واملي من نجاه0 ارجوكم الي مثلي يقولي كل اصحاب وسواس الموت يرتاحون شوي يطمنون الا انا عندي احساس اني وحيده بهل شعور وكمان الاحساس القاتل والقوي جدا لدرجه م اركز عليه من شدته اقعد استغفر واشهد خلص تخيلو الاحساس ب احلامي ونومي تخيلتو؟؟؟

ارجوكم اذا ف احد مثلي م يحس بالراحه مهما سواء يطمئنني ارجوكم حتى دعاء معاد الي فيه امل استغفر الله ارجوكم ادعولي حالتي كتير صعبه حاسه اودع

هل قبول الافكار كفر ارجوكم ردو علي

كيف قبول الافكار اختي ؟

Yara keran كتب:

كيف قبول الافكار اختي ؟

يعني ارتضيها وماانزعج منها

افكار ع شو اختي طيب م شفتي الموضوع ع نت؟

 Yara keran كتب:

افكار ع شو اختي طيب م شفتي الموضوع ع نت؟

ابغى اعرف اذا قبلتها  حلال هل عندك معلومه

كيف قبول الافكار اختي ؟