الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 وسواس الوعي بالتنفس

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Aya 123
Aya 123


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 26/02/2022
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الوعي بالتنفس Empty
مُساهمةموضوع: وسواس الوعي بالتنفس   وسواس الوعي بالتنفس Empty2022-02-26, 5:00 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،،


ما هو الحل مع وسواس الوعي بعملية التنفس ؟؟

هو مستمر معي طوااال اليوم ،،

مرة أشعر أني لا اتنفس جيدا ،،
و مرة أشعر أني لا اتنفس ،،
و هكذا  ،،

و سبب لي توتر و قلق و خوف و اكتئاب و نوبات  هلع ،،

ما هو الحل مع الأفكار المستمرة طوال الوقت ولا تتوقف؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Aya 123
Aya 123


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 26/02/2022
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الوعي بالتنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الوعي بالتنفس   وسواس الوعي بالتنفس Empty2022-02-27, 7:38 pm

يا ليت احد يجاوبني


و اتمنى من الاخصائي ان يرد علي في الوتس اب ،،، لاني اريد ان استشيره و ان اشترك في تقنية ترويض العقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابقى قوياً
ابقى قوياً


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 177
تاريخ التسجيل : 06/10/2021
تعليقك : متعافي من الوسواس القهري

وسواس الوعي بالتنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الوعي بالتنفس   وسواس الوعي بالتنفس Empty2022-02-28, 12:39 am

انت مركز مع الموضوع فقط
تجاهل واشغل نفسك

اما بخصوص الاشتراك ف تستطيع التواصل عن طريق الواتساب مع الخبير النفسي وسيفيدك
تلقى رقمه بحساباته بمواقع التواصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Aya 123
Aya 123


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 26/02/2022
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الوعي بالتنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الوعي بالتنفس   وسواس الوعي بالتنفس Empty2022-02-28, 1:40 pm

ما هي المدة التي ياخذها الدكتور للرد

لاني ارسلت له من اسبوعين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابقى قوياً
ابقى قوياً


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 177
تاريخ التسجيل : 06/10/2021
تعليقك : متعافي من الوسواس القهري

وسواس الوعي بالتنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الوعي بالتنفس   وسواس الوعي بالتنفس Empty2022-03-01, 12:35 pm

مابين ثلاث ايام الى ٦ ايام تقريبا لكثرة الاسئلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم عبدالرحمن
ريم عبدالرحمن


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 05/01/2022
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الوعي بالتنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الوعي بالتنفس   وسواس الوعي بالتنفس Empty2022-03-10, 7:53 pm

مريت فيه من سنتين وكنت احس انو عندي مشكلة بالرئة من كثر ما اكنت احس اني مكتومة
سويت تحاليل وتخطيط قلب واشعة عشان بس اتاكد انو ما عندي شي
واخر شي كلو وهم وكل الضيق من الوسواس، مافي حل غير التجاهل طنشي الفكرة ولا تفكري فيها ودايما ذكري نفسك انو انتي مافيكي شي وكل اللي تحسي فيه من الشيطان
اهم شي لاتخافي لانو الضيق اللي تحسي فيه مو حقيقي يعني مارح يصيرلك شي وتنفسك طبيعي بس الوسواس اللي يخليكي تحسي انك مكتومة ، تجاهلي اشغلي نفسك اول م تجيكي الافكار على طول سوي اي شي يخليكي تنسيها وان شاءالله فترة بسيطة وبيروح منك كل هذا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وليد االشمري
وليد االشمري


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 08/03/2022
تعليقك : الحمد لله رب العالمين سبحان الله

وسواس الوعي بالتنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الوعي بالتنفس   وسواس الوعي بالتنفس Empty2022-03-11, 5:00 am

عادي هذا مرو فيه جميع اللي فيهم وسواس تجاهليه فقط انا شخصيا صار معي والحمدلله راح بعد التجاهل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس الوعي بالتنفس
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» استشارة بخصوص وسواس الأفكار المزعجة، وسواس المرض و وسواس العقيدة
» تخلصت من وسواس الموت وعاد لي وسواس توهم الامراض
» السلام عليكم انا عندي وسواس في كل شئ وسواس الافكار المزعجة
» اتخلصت من وسواس العنف ولا اعرف هل وسواس جديد ام نفسي
» استشاره بخصوص وسواس الأفكار المزعجه ووسواس العقيدة وسواس واختلال الأنيه والخوف من الموت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7