لا استطيع بان افكر تفكير ايجابي.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، 

اريد بان تعطوني حل ، انا كنت ولازلت اعاني من الاكتئاب ، لكن المشكله الان باني لا استطيع بان افكر تفكير ايجابي مع اني لا اشعر ب اكتئاب ، ولكن كاني ميت لا تفكير ايجابي ولا سلبي ،نادرا ياتيني تفكير سلبي لكن ليس دائمًا ، والاكتئاب ياتيني نادرا ، لكن المشكله لا استطيع بان افرح او اطمح كان عقلي متوقف ، لا اشعر بالسعاده ، كل يوم شعوري ميت حتى اذا حاولت افكر تفكير ايجابي كاني اكلم الجدار ، مع العلم انا اتناول ادويه للاكتئاب لكن لاتفيدني ، كنت من قبل اشعر بالاكتئاب ولكن اذا ذهبت مع اصدقائي او توقفت عن التفكير السلبي اشعر بالسعاده اما الان لا . 

كل ما اريده هو ان تعطوني حل . !

الا بذكر الله تطمأن القلوب

اقترب لربك اكثر
حاول تقرأ اذكار الصباح والمساء
حافظ على صلواتك والنوافل
اقرأ القران
اكثر من ذكر الله
ابتعد عن الاغاني لانها تقسي القلوب

مع هالاشياء بتتغير نفسيتك

x