الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Mazin
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 542
تاريخ التسجيل : 14/08/2021
تعليقك : استجابتك للقواهر تكبّدك العناء.. وتجاهلك لها تكبّدك العناء..
الأول يعقبه بأساء، والآخر يعقبه رخاء وهناء


اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-04-24, 8:37 pm

اسمي مازن، مصاب "مسبقًا" بالوسواس.
  أشعر بالمعاناة التي يتكبدها الكثير والكثير، وبإذن الله فإني أطمح تقديم المساعدة، "اشكُ همّك" وأسأل الله لي ولكن الإعانة.
جزيتم خيرًا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مها محمد
مها محمد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 04/04/2023
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
الحمدلله لله رب العالمين

اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-02, 12:53 pm

السلام عليكم لم اعرف كيف افتح موضوع لحالي لكن بتكلم عن الكفر والنطق بداخلي عقلي يجيني قول وكلام ان اي عادي اكفو اقدر اكفر كنت حيل اتاثر حاليا احس اني راضيه وصرت احاول ابعده عني بس مايجيني تانيب ضمير ولا لدرجه اقول اي انا كفرت داخل عقلي كنت بنام ربرتاح من التفكير لكن حاليا قبل اقدره امنعه الحين مدري حتى تانيب ضمير صار مايجيني حتى الصلااه احس مابي اصلي او ليش اصلي مايحيني تانيب مثل اول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mazin
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 542
تاريخ التسجيل : 14/08/2021
تعليقك : استجابتك للقواهر تكبّدك العناء.. وتجاهلك لها تكبّدك العناء..
الأول يعقبه بأساء، والآخر يعقبه رخاء وهناء


اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-02, 2:01 pm

مها محمد كتب:
السلام عليكم لم اعرف كيف افتح موضوع لحالي لكن بتكلم عن الكفر والنطق بداخلي عقلي يجيني قول وكلام ان اي عادي اكفو اقدر اكفر كنت حيل اتاثر حاليا احس اني راضيه وصرت احاول ابعده عني بس مايجيني تانيب ضمير ولا لدرجه اقول اي انا كفرت داخل عقلي كنت بنام ربرتاح من التفكير لكن حاليا قبل اقدره امنعه الحين مدري حتى تانيب ضمير صار مايجيني حتى الصلااه احس مابي اصلي او ليش اصلي مايحيني تانيب مثل اول
و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته.
  أي شيء داخل عقلك تجاهليه، أفكار كفر وغيرها…
  أنت مسلمة.. هل تودي الكفر؟ أكيد لا! 
فلمَ التشكيك في ذاتك؟ أنت لم ولن تتعمدي الكفر، وأنت أدرى مني بذلك.

اعلمي ذلك لعله يسهل عليكِ:
الأعذار التي يُعذَر بها المسلم ولا نحكم بردته:
- الجهل
- الخطأ
- الإكراه: أي: الوسواس يغصبك مثلًا
التأويل: أي: تفسير حكم الله على غير المراد
وأنت بلا شك لن تتعمدي الكفر، ولو "افترضنا" أنك تلفظتي بلفظ الكفر، فأنت مكرهة.. مغصوبة..
الواجب عليك ألّا تلتفتي للوسواس.
أسأل الله أن يفتح عليكِ وييسر أمركِ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مها محمد
مها محمد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 04/04/2023
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
الحمدلله لله رب العالمين

اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-02, 2:24 pm

لا صار عادي عندي اني اقول بعقلي هالكلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مها محمد
مها محمد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 04/04/2023
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
الحمدلله لله رب العالمين

اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-02, 2:25 pm

يعني اقولها وحتى تانيب وقتها مايجيني انا يجيني داخلي خوف بس بعد وقت اخاف اموت والنار عذابي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مها محمد
مها محمد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 04/04/2023
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
الحمدلله لله رب العالمين

اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-02, 3:51 pm

يعني انا اجذب الفكره اكوانا اقعد اقول اقدر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mazin
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 542
تاريخ التسجيل : 14/08/2021
تعليقك : استجابتك للقواهر تكبّدك العناء.. وتجاهلك لها تكبّدك العناء..
الأول يعقبه بأساء، والآخر يعقبه رخاء وهناء


اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-02, 9:23 pm

مها محمد كتب:
يعني انا اجذب الفكره اكوانا اقعد اقول اقدر
لا تجذبي الفكرة ولا تحدثي بها، هذا كله من تلبيس الوسواس، ومجرد خوفك إقرار وإثبات لعدم صحة ما تقولين إن كان باطلًا.

فقط التجاهل: الحل
فتح الله عليكِ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غيداء
غيداء


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 634
تاريخ التسجيل : 21/03/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-03, 8:15 am

السلام عليكم
انا عندي مشكله بالافكار احب ان استمع للقران فأقرى في نفسي وانسى الآيات فيصبح عندي مثل استرجاع الآيه ثم اخطأ مع علمي اني الخطأ وارد وتحدث كثيراً فبدأت اخاف ان اسمع للقران تجاهلت ذلك ولكن اتت فكرة مرهقه اكثر وهي انني استرسل بعض الاحيان للاسف وهي انيي تخيلت انا انسانه اسرح بالخيال المهم تخيلت انني اقرا اريد قراءة القران ولم تأتي ببالي آيه فقلت آيه من عندي بسرعه هكذا والآيه الاخرى اخطئت بها او نقول ايضاّ انني لم اتي بآيه صحيحه اصلن لانني يكون في عقلي اللحن فيصبح خطأ المهم انا قلت ان كان تفكير بأذن الله لا بأس ولكن وانا اتخيل تحدثت بالآيه وعندما لاحظت انني اخطئت ندمت وقلت ليتني لم اتخيل مع العلم انني قبل اتخيل مسألة القران قلت فنفسي ممكن تخطين بس كنت مصره للاسف فهل اخذ اثم رأيت فتوى عن ذلك ان من يكفر بتعمد الخطأ بالقران يكون معاند وان عاندت الفكر واردت ان اقول ذلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غيداء
غيداء


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 634
تاريخ التسجيل : 21/03/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-03, 8:20 am

وممكن تقول دامك خفتي ذا دليل انك ماتبين هالشي طيب ليش من الاساس استرسل وانا عارفه بخطي وأكمل حتى ولا كاني سويت غلط مرات اوصل مرحلة مبالاة الا غصب اسوي الشي اللي معجبني ثم اتورط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mazin
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 542
تاريخ التسجيل : 14/08/2021
تعليقك : استجابتك للقواهر تكبّدك العناء.. وتجاهلك لها تكبّدك العناء..
الأول يعقبه بأساء، والآخر يعقبه رخاء وهناء


اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-03, 1:51 pm

غيداء كتب:
وممكن تقول دامك خفتي ذا دليل انك ماتبين هالشي طيب ليش من الاساس استرسل وانا عارفه بخطي وأكمل حتى ولا كاني سويت غلط مرات اوصل مرحلة مبالاة الا غصب اسوي الشي اللي معجبني ثم اتورط
و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته.
  لا تجعلي الوسواس يعيق استماعك للقرآن، بل استمعي ورددي.. خير على خير. 
وهذه فتوى لأحد المواقع الموثوقة "إسلام ويب" تفيد غرضك:
https://www.islamweb.net/ar/fatwa/339247/

"موقع إسلام ويب أحيانًا ما يشتغل إلا بـ"VPN" ما أدري ليش، في حال ما اشتغل، شغلي VPN.

يسر الله أمرك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غيداء
غيداء


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 634
تاريخ التسجيل : 21/03/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-04, 10:38 am

السلام عليكم 
احتاج مساعده كيف نفرق بين فكرتنا والفكره الوسواسيه لان في اشياء تجي علي جديده والمشكله كلها بالدين ومرات اناقشها لانها مني وانصدم اني وقعت بمحظور مثلاً قبل قليل رأيت مقطع لشيخ يقول قصه مضحكه فقلت دائماً قصصهم ليست مضحكه فأقتنعت بالفكره لا يهمني ذلك يهمني هل لو اقتنعت ان وقعت بالاستهزاء به علماً انني جاء في عقلي اني استهزء به لانه ملتزم وبعدها بدأت احلل الفكره واقنع نفسي انها وسواس ولكن بكل مره اقتنع اكثر واكثر ما الحل والله انني احاول التجاهل ليتني لم امر على هذا المقطع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غيداء
غيداء


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 634
تاريخ التسجيل : 21/03/2021
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-04, 10:43 am

وايضاً انا جاهله يعني ان افكاري ليست وسوسه دائماً او بالعقيده لا مثلاً يخرج لي شي بالدين واناقش نفسي حقيقه وليس وسوسه هل هو حرام ام حلال ثم اكتشف انني اقع بمحظور فجاءه واقول ليتني لم اتحدث من الاساس وهكذا حصلت لي الكثير من المواقف الغريبه جداً بالعاده تأتيني افكار واضح انها وسواس ولكن هذه مختلفه لم اعرف كيف اتعامل جيداً معها يعني مثلاً في بالي حديث اريد ان اقوله لاحد ثم اختصر بمعنى مثلاً حديث الرسول عن صريح الإيمان اختصره واقول قال الرسول تجاهلوا في ذلك الحديث فهل يجوز ذلك؟ والكثير من الأمور الغريبه كهذه بمعنى يخرج لي كلام للموسوسين وكيف يعانون وتأتي افكار اعوذ بالله منها ولكنها عن الله والان اتت وانا اكتب وايضاً تأتي مثلاً عن مسألة عندما نقول الهدايه بفضل الله ولكن المسلم يفعل الاسباب تأتي ببالي افكار لا استطيع ان اشرحها المهم انا كل يوم ازداد سوء بالبدايه كانت افكار بسيطه بالقران عند كل ايه ثم اصبحت اخطأ عمداً ثم توصلت الى مسالة الحديث عن كل شي يخص الدين واستهزء به وهكذا والذي يضايقني اكثر انني مقتنعه بمعنى اني مقتنعه لاني اساساً جاهله لا اعلم هل هو يوقع بالكفر ام لا لذا لا ابالي نفس الفكره التي شرحتها فوق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وليد االشمري
وليد االشمري


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 08/03/2022
تعليقك : الحمد لله رب العالمين سبحان الله

اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-04, 11:20 pm

انا فيني وسواس قديم بس قدرت اهزمه ورجع لي قبل سنه وقليل وسواس الامراض وصرت انتقل مثل الرحاله بين وسواس المرض مره قلب مره سرطان وتجيني اعراض قويه دوخه غثيان واللي يقلقني مو فكره المرض الاعراض هي اللي تزيد همي الام الظهر والصدر اكثر شي يقلقني رحت للمشتشفيات لين ملو مني ومايعبروني وكلها سليمه ولله الحمد بس الافكار مسيطره علي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منيرة ف
منيرة ف


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 20/01/2022
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-05, 2:51 am

Mazin كتب:
اسمي مازن، مصاب "مسبقًا" بالوسواس.
  أشعر بالمعاناة التي يتكبدها الكثير والكثير، وبإذن الله فإني أطمح تقديم المساعدة، "اشكُ همّك" وأسأل الله لي ولكن الإعانة.
جزيتم خيرًا.
انا مصابه باافكار قهريه بدعاء لما ادعي بحاجه ابيها تجي افكار بصدري وراسي وتقول ماراح يتحقق وتجيب افكار سلبيه مع الم ببطني والم بقلبي وافكار سلبيه وامتنع عن الاكل والنوم بسبب ذي الافكار بتقول ادعي بيقين ولله لو بيدي دعيت بيقين دعيت بس ولله الي اشعر منه احسه من خارج ارادتي انا اعلم ان الله مدبر ورازق هل هذي الافكار مني؟ وهل ما عندي يقين ام من الشيطان وهل ربي يواخذني على هذا الشي؟ احد مره عليه الوسواس ذا ؟ والدليل ادعي بيقين مرات ومرات اتعب بسبب افكار سلبيه جتني وقريت سوره البقره يومياً وخفت معاي بس للان معاي 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mazin
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 542
تاريخ التسجيل : 14/08/2021
تعليقك : استجابتك للقواهر تكبّدك العناء.. وتجاهلك لها تكبّدك العناء..
الأول يعقبه بأساء، والآخر يعقبه رخاء وهناء


اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-05, 3:04 am

منيرة ف كتب:
Mazin كتب:
اسمي مازن، مصاب "مسبقًا" بالوسواس.
  أشعر بالمعاناة التي يتكبدها الكثير والكثير، وبإذن الله فإني أطمح تقديم المساعدة، "اشكُ همّك" وأسأل الله لي ولكن الإعانة.
جزيتم خيرًا.
انا مصابه باافكار قهريه بدعاء لما ادعي بحاجه ابيها تجي افكار بصدري وراسي وتقول ماراح يتحقق وتجيب افكار سلبيه مع الم ببطني والم بقلبي وافكار سلبيه وامتنع عن الاكل والنوم بسبب ذي الافكار بتقول ادعي بيقين ولله لو بيدي دعيت بيقين دعيت بس ولله الي اشعر منه احسه من خارج ارادتي انا اعلم ان الله مدبر ورازق هل هذي الافكار مني؟ وهل ما عندي يقين ام من الشيطان وهل ربي يواخذني على هذا الشي؟ احد مره عليه الوسواس ذا ؟ والدليل ادعي بيقين مرات ومرات اتعب بسبب افكار سلبيه جتني وقريت سوره البقره يومياً وخفت معاي بس للان معاي 
الآن الساعة ٣ فجرًا، أبغاك تشرعين في صلاة التهجد، وحينما دعاء القنوت:

أبغاك تسترخي، تتناسي أمور حياتك تماامًا، أبغاك تثني على الله عز وجل، واستشعري معنى الثناء الذي تذكرينه، مثلًا:
يا الله، يالله، يا من تسبحه الدواب.. يا من تسبحه النجوم.. يا مكور الليل والنهار.. واستشعري وتخيلي عظمة الله سبحانه!
وضعي هذا في بالك: 
الدعاء مستجاب مستجاب، يُدبَّر من حيث علمتي ما لم تعلمي، أيّا كانت الطريقة فهو مستجاب. 
تذللي لله.. اخضعي لله.. ألحي على الله.. ولا تيأسي من رَوح الله، بل وتخيلي أنّك كلما دعوتي كلما قربتي من الإجابة.

وأما الآلام التي ذكرتيها فغالبًا (كما أظن) أنّها نتيجة توتر والذي هو نتاج الأفكار السلبية التي وردتك، لكن تجاهيلها هذه الأفكار واستيقني أن الله مجيب الدعوى.. ولن يخيّبك أبدًا.

ولا تنسينا من الدعاء.
فتح الله عليكِ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منيرة ف
منيرة ف


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 20/01/2022
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-05, 4:53 am

والافكار الي تجيني بعد الدعاء اطبق علاج الافكار المزعجه يعني استبدلها بفكر ثانيه او اتجاهل الافكار؟ 
Mazin كتب:
منيرة ف كتب:
Mazin كتب:
اسمي مازن، مصاب "مسبقًا" بالوسواس.
  أشعر بالمعاناة التي يتكبدها الكثير والكثير، وبإذن الله فإني أطمح تقديم المساعدة، "اشكُ همّك" وأسأل الله لي ولكن الإعانة.
جزيتم خيرًا.
انا مصابه باافكار قهريه بدعاء لما ادعي بحاجه ابيها تجي افكار بصدري وراسي وتقول ماراح يتحقق وتجيب افكار سلبيه مع الم ببطني والم بقلبي وافكار سلبيه وامتنع عن الاكل والنوم بسبب ذي الافكار بتقول ادعي بيقين ولله لو بيدي دعيت بيقين دعيت بس ولله الي اشعر منه احسه من خارج ارادتي انا اعلم ان الله مدبر ورازق هل هذي الافكار مني؟ وهل ما عندي يقين ام من الشيطان وهل ربي يواخذني على هذا الشي؟ احد مره عليه الوسواس ذا ؟ والدليل ادعي بيقين مرات ومرات اتعب بسبب افكار سلبيه جتني وقريت سوره البقره يومياً وخفت معاي بس للان معاي 
الآن الساعة ٣ فجرًا، أبغاك تشرعين في صلاة التهجد، وحينما دعاء القنوت:

أبغاك تسترخي، تتناسي أمور حياتك تماامًا، أبغاك تثني على الله عز وجل، واستشعري معنى الثناء الذي تذكرينه، مثلًا:
يا الله، يالله، يا من تسبحه الدواب.. يا من تسبحه النجوم.. يا مكور الليل والنهار.. واستشعري وتخيلي عظمة الله سبحانه!
وضعي هذا في بالك: 
الدعاء مستجاب مستجاب، يُدبَّر من حيث علمتي ما لم تعلمي، أيّا كانت الطريقة فهو مستجاب. 
تذللي لله.. اخضعي لله.. ألحي على الله.. ولا تيأسي من رَوح الله، بل وتخيلي أنّك كلما دعوتي كلما قربتي من الإجابة.

وأما الآلام التي ذكرتيها فغالبًا (كما أظن) أنّها نتيجة توتر والذي هو نتاج الأفكار السلبية التي وردتك، لكن تجاهيلها هذه الأفكار واستيقني أن الله مجيب الدعوى.. ولن يخيّبك أبدًا.

ولا تنسينا من الدعاء.
فتح الله عليكِ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mazin
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 542
تاريخ التسجيل : 14/08/2021
تعليقك : استجابتك للقواهر تكبّدك العناء.. وتجاهلك لها تكبّدك العناء..
الأول يعقبه بأساء، والآخر يعقبه رخاء وهناء


اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-05, 11:34 am

منيرة ف كتب:
والافكار الي تجيني بعد الدعاء اطبق علاج الافكار المزعجه يعني استبدلها بفكر ثانيه او اتجاهل الافكار؟ 
Mazin كتب:
منيرة ف كتب:
Mazin كتب:
اسمي مازن، مصاب "مسبقًا" بالوسواس.
  أشعر بالمعاناة التي يتكبدها الكثير والكثير، وبإذن الله فإني أطمح تقديم المساعدة، "اشكُ همّك" وأسأل الله لي ولكن الإعانة.
جزيتم خيرًا.
انا مصابه باافكار قهريه بدعاء لما ادعي بحاجه ابيها تجي افكار بصدري وراسي وتقول ماراح يتحقق وتجيب افكار سلبيه مع الم ببطني والم بقلبي وافكار سلبيه وامتنع عن الاكل والنوم بسبب ذي الافكار بتقول ادعي بيقين ولله لو بيدي دعيت بيقين دعيت بس ولله الي اشعر منه احسه من خارج ارادتي انا اعلم ان الله مدبر ورازق هل هذي الافكار مني؟ وهل ما عندي يقين ام من الشيطان وهل ربي يواخذني على هذا الشي؟ احد مره عليه الوسواس ذا ؟ والدليل ادعي بيقين مرات ومرات اتعب بسبب افكار سلبيه جتني وقريت سوره البقره يومياً وخفت معاي بس للان معاي 
الآن الساعة ٣ فجرًا، أبغاك تشرعين في صلاة التهجد، وحينما دعاء القنوت:

أبغاك تسترخي، تتناسي أمور حياتك تماامًا، أبغاك تثني على الله عز وجل، واستشعري معنى الثناء الذي تذكرينه، مثلًا:
يا الله، يالله، يا من تسبحه الدواب.. يا من تسبحه النجوم.. يا مكور الليل والنهار.. واستشعري وتخيلي عظمة الله سبحانه!
وضعي هذا في بالك: 
الدعاء مستجاب مستجاب، يُدبَّر من حيث علمتي ما لم تعلمي، أيّا كانت الطريقة فهو مستجاب. 
تذللي لله.. اخضعي لله.. ألحي على الله.. ولا تيأسي من رَوح الله، بل وتخيلي أنّك كلما دعوتي كلما قربتي من الإجابة.

وأما الآلام التي ذكرتيها فغالبًا (كما أظن) أنّها نتيجة توتر والذي هو نتاج الأفكار السلبية التي وردتك، لكن تجاهيلها هذه الأفكار واستيقني أن الله مجيب الدعوى.. ولن يخيّبك أبدًا.

ولا تنسينا من الدعاء.
فتح الله عليكِ.
أنا صدقًا ما أعرف علاج الأفكار المزعجة في المنتدى هنا😅
لكن إن أخذتي برأيي:
فلا تنقبي للوسواس مدخلًا أو مخرجًا، لا تعيره اهتمامًا، ولا تناقشيه، اعتبريه غير موجود.

يسر الله أمرك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اكاسيا
اكاسيا


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
انثى
عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 26/11/2022
تعليقك : اخاف من الوسواس

اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-05, 10:44 pm

السلام عليكم انا عندما كنت اصلي اتت في بالي فكرة ثم تحولت الى افكار بشعة لااعرف لم استطع ايقافها واخاف متعمدة بها مع انني لااريد التعمد والله حتى اني ارفع صوتي بالصلاه لأشغل نفسي ولاا افكر

واصبح لي افكار بالدين مثلا عندما اتابع مسلسل يتكلمون عن دينهم اشعر كان قلبي صدق ما يقولون ثم اترك هاتفي واقول لا اله الا الله وادافع عن ديني
واخر شيء عندما قمت بالدعاء اتتني فكرة بشعة جدا احاول عدم التفكير بها وكلما اريد ان اقول هذا الدعاء اتذكر فكرتي فأحاول عدم التفكير لكنني انطقها بداخلي هل هو بسبب تفكيري بالامر ؟
وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mazin
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 542
تاريخ التسجيل : 14/08/2021
تعليقك : استجابتك للقواهر تكبّدك العناء.. وتجاهلك لها تكبّدك العناء..
الأول يعقبه بأساء، والآخر يعقبه رخاء وهناء


اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-06, 1:57 am

اكاسيا كتب:
السلام عليكم انا عندما كنت اصلي اتت في بالي فكرة ثم تحولت الى افكار بشعة لااعرف لم استطع ايقافها واخاف متعمدة بها مع انني لااريد التعمد والله حتى اني ارفع صوتي بالصلاه لأشغل نفسي ولاا افكر

واصبح لي افكار بالدين مثلا عندما اتابع مسلسل يتكلمون عن دينهم اشعر كان قلبي صدق ما يقولون ثم اترك هاتفي واقول لا اله الا الله وادافع عن ديني
واخر شيء عندما قمت بالدعاء اتتني فكرة بشعة جدا احاول عدم التفكير بها وكلما اريد ان اقول هذا الدعاء اتذكر فكرتي فأحاول عدم التفكير لكنني انطقها بداخلي هل هو بسبب تفكيري بالامر ؟
وشكرا
و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته. 

عندما تصلين أكملي صلاتك ولا توقفين شيء، وتجاهلي الأفكار.

قلبك لم ولن يصدق أفكار المسلسلات هذه، وإذا سألتك:
أنت أنت أقريتي على ما يقولون؟ بكل بساطة ستجيبين لا.

تجاهلي الأفكار التي تأتيك فقط.

فتح الله عليكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mazin
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 542
تاريخ التسجيل : 14/08/2021
تعليقك : استجابتك للقواهر تكبّدك العناء.. وتجاهلك لها تكبّدك العناء..
الأول يعقبه بأساء، والآخر يعقبه رخاء وهناء


اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله   اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله Empty2023-05-10, 5:04 pm

إن الحمدَ لله، نحمده ونستعينه ونستغفره، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا، من يهده الله فلا مضل له، ومنيضل فلا هادي له، ونشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأن محمدًا عبده ورسوله، صان الأمانة، وأوصل الرسالة. {صلوات ربي وسلامه عليه}.


أخواني وأخواتي، كثيرٌ منّا من شاق الألم، وتكبد الحزن، أيامٌ فأيام، شهورٌ فشهور، سنواتٌ فسنوات.. حصيلة وسواسٍ،تغلغل وتسرب، وزرع بذوره في أفئدتنا، ومن هذا المولج، فإني أطرح سؤالًا: 
كيف، ولمَ الوسواس؟

مما متفقٌ عليه بين الغالب، أن الوسواس مصدره: (الشيطان) 
{سواء أكان مرضيّا أو غيره}.
فالشيطان خبيث، يكيد كيده الضعيف في عين العبد من أجل تنفيره، وتعجيزه عن أداء العبادات كافّة..
فتجد منّا من ضاقت عليه الصلاة.. ومنّا الصيام.. العقيدة.. إلخ..
يأتي الشيطان في قلب المؤمن الموحد الصالح، فينتهز صلاح هذا المؤمن بمَ؟ 
بشغل ذهنه في كل: (صغيرة وكبيرة).

حتى أنه يوهم العبد بأنه يود له الرشاد والصلاح، فيصحح له تارةً، صلاتك خاطئة.. صيامك باطل تارةً.. هلمّ جرّا.. 

أخي وأختي، قال تعالى: (فَإنّ معَ العُسْرِ يسرًا - إنّ معَ العُسْرِ يسرًا)
                    {وفيه تسلية لمصابكم}
فما أن تتحسس مدلول الآية، فتعزم على صبرٍ، وعزيمة.

دائمًا ما نقول أنّ الحلّ هو التجاهل، فهل نرى من فاعلين؟

ممّا يصعب على الموسوسِ التجاهلَ، فما يلبث بتجاهلٍ إلا وضاقت عليه الأرض بما رحبت، شعور بالإثم.. الخوف.. العقاب.. إلخ

وتعجبني هذه العبارة:
{معاناة وجيزة في تجاهل، خير من معاناة دائمة في استجابة} [١]

:فكما أن تعانيَ وجيزًا، خيرٌ من دائمٍ
عند تطبيقك للتجاهل، بلا شك سيشق عليك الأمر قليلًا، إلّا أن هذا هو المطلوبنعم هو المطلوب

فلتجرب، تجاهل وعِش حياتك كما لم تكن موسوسًا، واستشعر أن الله سبحانه يأجرك بإذنه على جهادك النفسي.

لا تجعل للشيطان مدخلًا، ولا مخرجًافاستجابتك للوسواس ذريعة لما هو أشد على حالك، فلا تناقش الوسواس، واعتبرهغير موجود أصلًا.

وأختم يا أخواني وأخواتي، أن هذه الدنيا ما هي إلا دار فناء، فمن عقل عمل لدار القرار، وهي لا تسوّغ معاناتك التيتعانيها، فكما أننا فانين، فلتفنَ بخير، وسريرة طيبة، وعمل صالح بإذن الله

هذا وصلى الله على خاتم الأنبياء والمرسلين، والحمد لله رب العالمين.
[١] منتدى الخبير النفسي {بتصرف}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اشْكُ همّك، وأساعدك بإذن الله
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اشكُ همّك وأساعدك بإذن الله
» اشْك همّك وأساعدك إن شاء الله.
» سأنتصر على الوسواس بإذن الله..
» نحو الشفاء بإذن الله
» إلي الشفاء بإذن الله

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7