أخي الكريم أود أن أخبرك من خلال تجربتي المريرة لمدة ست سنوات مع هذا المرض أن تلتزم بتطبيق البرنامج العلاجي الذي قدّمه لك الخبير النفسي وأريد أن أؤكد على نقطة بغاية الأهمية ألا وهي تجاهل الفكرة الوسواسية تماما فأنت تقول أن وسواسك الأن في تطبيق العلاج نفسه فمثلا :
-تقول لك الفكرة الوسواسية (أنك لم تلتزم بالبرنامج وعليك الاعادة)
- أنت ماذا عليك أن تقول أو ترد عليها ؟
انتبه ياأخي لاتفكر فليس عليك سوى أن تتجاهلها تماما غير أبه اطلاقا بما سيحدث فالكلاب تعوي والقافلة تسير وباذن الله نحن القافلة التي عانت من هذا الابتلاء سوف تنجو بفضل الله من خلال هذا المنتدى الرائع وسوف نذوق طعم الحياة من جديد وبمذاق قد يكون ألذ مما يذوقه الأخرين
اذا كل فكرة وسواسية قابلها بالتجاهل وطبق البرنامج العلاجي الرائع في هذا المنتى
منتديات الخبير النفسي 2
1, 2
موضوع: رد: بدأت البرنامج العلاجي 
