آراء وانطباعات المشاركين في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري

انصح الجميع بدخول الدوره ويجد معلومات تسهل عليك المقاومه بشكل غير طبيعي .... انا اسمي الله المستعان في الدوره

هل استفدت من الدورة  ؟.. وهل رأيت تغيرا كبيرا في تعاملك مع الوسواس القهري وتغلبك عليه .. اكيد استفدت منها كثير الحمدلله
هل ترى ضرورة إقامة الدورة مرة أخرى ليستفيد منها المصابون بالوسواس القهري ؟
نعم اتمنى تقام بشكل دوري كل شهر مره
هل قويت عزيمتك وسهل عليك مقاومة الوسواس ؟
ايوه الحمدلله
هل تعرفت على حقيقة الوسواس وعلمت مدى ضعفه وتفاهته ؟
الحمدلله بفضل ربي ثم الخبير
هل أحسست أنك قادر على التعامل مع الوسواس بدون مساعدة أحد ؟
نعم الحمدلله
هل ترى أن قرارك بدخول الدورة كان موقفا  وتنصح إخوانك بدخولها ؟ أم أنك ندمت على الاشتراك وتمنيت عدم دخولها ؟.. 
اكيد انصح كل اللي عندهم وسواس وماهم قادرين يتعاملون معه يدخولونها حيتيغرو 180 درجه

ما هي رسالتك للخبير النفسي2 التي تريد إيصالها له بعد انتهاء الدورة ؟
اتمنى م ينقطع عن الدورات كثير ويكمل الكتاب اليي كلمنا عنه لانه راح يكون اثر كبير وحيسفيد منو فئة كبيره جدا
واشكره الشكر الجزيل
الغند.

السلام عليكم ...متى ستقام دورات أخرى

مرحبا بك أخي متفائل

راسل إدارة التدريب برغبتك بالتسجيل وسوف يردون عليك

انا لديه الوسواس القهري منذ سنتين واتعالج عند طبيب ولم يوجهني الى العلاج السلوكي المعرفي فما رأيكم ؟

لو سمحتو يا جماعة انا عندي مشكلة في التسجيل في الموقع علشان اسجل فية كان لازم انزل برنامج و اسجل فية و منة اسجل هنا بس انا اتلخبط انا سجلت هنا الاول بس مكتوبلي ان انا علشان اقدر اسجل هنا و ابقي عضوة رسمية لازم امسح اميلي من الموقع دة و انزل البرنامج و اسجل فية بس انا جديدة و مش عارفة امسح اميلي منين فممكن حد يساعدني

لو سمحتو يا جماعة انا عندي مشكلة مع التسجيل في الموقع علشان اسجل فية كان لازم انزل برنامج علشان اسجل فية و منة اسجل هنا بس انا اتلخبط و سجلت هنا الاول و منزلتش البرنامج وهو مكتوبلي ان مش هينفع ابقي عضوة رسمية غير لما امسح اميلي من هنا و انزل البرنامج و اسجل فية فممكن حد يقولي امسح اميلي منين

بنات ساعدوني تعبت من الوسواس سب الله ورسوله بنات وربي انهرت بصيح وربي نفسي اطعن نفسي يومي يروح وانا مكتومه وضايق صدري بنات شسوي ساعععععدوني تكفون تعبت احب ربي احب ربي ورسوله ومومنه فيهم يارب اموت وارتاح صدري يعورني مهمومه وربي تعبت الله يفرج على كل الي يساعدني

وش اسوي والله انهرت وربي ابي اموت تكفون بطعن نفسي بس ماابي أسب وربي كأني مجنونه تعبت ورحت طبيب نفسي عطاني حبوب السكرالبيس اتوقع اسمها كذا صارلي أسبوعين أكلها بكره اكمل أسبوعين وربي انهرت اخخخخخ بصيح والله تبعت ساعدوني وسواس سب الله ورسوله اذا جيت اصلي واذا جيت اقرا قران بنات تكفون والله بموت اخ

ريحانة محمد سالم كتب:

بنات ساعدوني تعبت من الوسواس سب الله ورسوله بنات وربي انهرت بصيح وربي نفسي اطعن نفسي يومي يروح وانا مكتومه وضايق صدري بنات شسوي ساعععععدوني تكفون تعبت احب ربي احب ربي ورسوله ومومنه فيهم يارب اموت وارتاح صدري يعورني مهمومه وربي تعبت الله يفرج على كل الي يساعدني

اكتبي موضوع خاص بك كي نتابع حالتك بارك الله فيك

شلون اكتب خاص

رأيي في الدورة + قصة شفاء
اخواتي واخواني ............

قصتي باختصار ...

عندما بدأت بتطبيق البرنامج بدأتها بصلاة الاستخارة وكنت اعتقد ان البرنامج عبارة عن جهاز يجب ان اضعه يوميا علي مثل ( الروبوت ) الرجل الالي او مثل الجهاز يجب ان ارتديه يوميا واي غلطة بالتطبيق سوف انهار وساعود الى سابق عهدي من وساوس وشكوك وووو الخ
وللاسف عندما بدأت بالتطبيق لم انجح لماذا ؟؟
للسبب الذي ذكرته اعلاه نعم هو الفهم الخاطئ فهمته كجهاز او كروبوت وهذا خطأ كبير كبير كبير ولكن عندما يفهم بفهمك انت العادي يعني الطبيعي يعني المنطقي يعني انك عندما قراته اجزم لك انك فهمته وانت تعلم كل تصرف وكل شئ كيف يكون التصرف السليم العادي الطبيعي المنطقي سوف يكون صغير صغير صغير البرنامج بالنسبة لك

اسمعوني جيدا .....

ولكن عندما اشتركت بالدورة فهمتها وكان الخطأ الذي ارتكبته ايضا اني اسال واسال واسال الخبير استاذ عبد الله و هذا ايضا لا يجوز لان الاسئلة سوف تكون بعيدة عن الواقع ....

يعني ...

انت سوف تسأله عن امر او امرين او 10 او حتى مليون .. لالالاكن الحياة الواقعية فيها من التجارب ومن المتغيرات اليومية كثيرة واحيانا كثيرة جدا .. قد تعاكس و قد تضاد ما سالته للخبير اثناء الدورة وقد يتطابق معك بعض الاحداث اليومية ما سالته للخبير ...

لذلك انا برأيي وانا يهمني ان تتخلص من هذا الوهم الصغير . لان للاسف انت كبرته وانا من قبلك واعطائه اكبر من حجمه وضيعنا عليه الوقت ولم ننصرف لاشياء تهمنا ويصلح بالنا وحالنا في الدنيا والاخرة

اسمعني وهذه مجازا للاخت والاخ ........

اصحاب المليارات واصحاب الشركات واصحاب الشهادات الكبرى من الجامعات ليسو بافضل منك وليس عقلهم باوعى او باذكى ولا لديهم اكثر من رجل او اكثر من قلب .. هم مثلك ولالالالاكن هم ركزو عالاهم وعلى المهم وانت ركزت جل طاقتك وكلها على وهم على وعلى سراب ......

قد يؤلمك كلامي لا بأس تألم ويمكن يكون اقسى من وسواسك لانك تشعر بالحسرة على ما فاتك من حياتك ولا ما سوف يفوتك لا قدر الله
في حال لم تتغير . التغير الان لو تقدر حالك وتحب نفسك وتحترمها لو تحب مستقبلك وتشتاق الى ربك .... الان لو سمحت ارجوك

اوك ... تريد الحل لو لديك الامكانية والاشتراك بالدورة اشترك وافهم وافضل لك من خلال تجربتي ومن خلال توصية الخبير ( لا تسأل ) والافضل لك ذلك لكيلا تحرم نفسك الفهم من الدورة ...

لانني انا غلطت وكانت غلطة كبيرة وهي انني سالت وبعد ذلك اثناء التطبيق للبرنامج بعد الدورة تعاملت معه كانه جهاز ارتديه وابعده عني وهذا فهم خاطئ ....
ليس ذلك فحسب ولكن ايضا تضررت و اصبح لدي صداع عصبي في رأسي وانا ليس متضايق منه لأنني اعتدت عليه وانا اخذ علاج له الان ولكن مثل ما قلت لك ليس متضايق منه بالقدر مرض الوسواس الفشلي هههههه وصدقني هو يوسوسلك ولكن محاولاته تبوء بالفشل وانا تعمدت ان اذكر كلمة مرض عشان تحترم نفسك اكثر وتدعس عليه بنعليك وتعلو عليه وتصل الى مرادك بالحياة بكل ثقة لان الخبير اخبرنا عن شئ جميل ان ممكن هذا الاحساس او هذه الفكرة التي صدرت من الشيطان انا مقتنع انها من الشيطان قناعة تامة ولكن الله يرزقنا القناعة الاكبر والاكبر من ذلك ولكن هو من الشيطان لذلك لا تقلق وانت انسان عبد مطيع جميل باذن الله للرب الواحد الجميل ........

لانك اذا ذهبت عند الطبيب النفسي وانا برأيي ان الطبيب النفسي بحاجة لهذه التقنية اكثر لانه ينصحك بادوية وكلام قد يفيدانك وربما لا وانا كثير من الموسوسين الاصحاء هنا حلو المصطلح صح ☺

دمجت بين صفات شخصية الموسوس الجميلة التي ابدعها الله به وبين بنية الانسان الصحيح المنطقي الطبيعي . وانت بعد التطبيق بفترة قصيرة ان شاء الله سوف تشعر بذلك وبعد تجاوز او خوض الحياة بحلوها ومرها سوف يكون لديك الخبرة الكبيرة بمساعدة نفسك ومساعدة غيرك لانك بعد هذه الخبرة سوف تقرر بقرارك انت لا احد غيرك انك ترى الخير والشر الاثنان على حد سواء ان شاء الله = الخير × 2

ووقتك و فرصتك هي الان .. الان

يعني الي ذهب قد ذهب لكن ترك للك تجارب وذكريات .. تجارب وذكريات ان شاء انك استفدت منها لكي يكون حاضرك افضل بكثير وذكريات وتجارب ان كانت سيئة ليس ذنبك ولا ذنب احد قد يكون مشكلة قضاء وقدر جرى لك ما جرى ولكن كي تستفيد منه لاجلك ولاجل الاجيال المقبلة وان تسعى جاهدا بعد التوكل على الله وليس التواكل ان تفعل بالاسباب وتدعو الله ان يرزقك الافضل الان وبالمستقبل وللاجيال القادمة كيف ؟؟

بالدعاء والعمل على مرادك وخاصة صلاة القيام اقلها ركعتان وهذه نصيحة لي قبلك ...

لسنا اعلم ولا افهم ولا اصدق من ربنا الذي خلقنا والتي روحنا منه وهو الصادق الذي قال ( ادعوني استجب لكم ) ونحن كلنا فخر وحب وايمان واعتزاز ان ربنا الله لا اله الا هو ....

وخاصة ان الشخص الموسوس والله اني اكتبها دمعت عيناي فيه من النعم لا يملكها احد وهو لا يقدر هذه النعم ويظلم نفسه ظلما كبيرا ..
وغيره من الناس مرتاحين وبوافر النعم صحيح لا احد يعلم بظروف الاخرين ..

وهذا كله بعلم الغيب وقد يكونون الناس سعداء ان تعساء لالاكن انت عليك بظاهر الامور وهو الناس في سباق لنيل اعلى الدرجات العلمية والاموال والسعي الدؤوب بحل المشاكل الخاصة بهم وانت لا زلت متردد وخايف من اللاشئ nothing ولا تعلم كيف تنوي وكيف تصلي وكيف تستغفر وكيف تبتسم وكيف وكيف .....


وهذه اشياء تافهة وتافهة جدا " هلك المتنطعين "

الله سبحانه وتعالى وصى بك نفسك وان استراحت واسكانت واخذت حقها الكامل عليك بالاخرين لكي ينعم الخير على الجميع كما يحب ربنا عز وجل وانا تعمدت ان اقول كلمة ان . لانها ان التوكيد الدالة على حسن الظن بالله وان شاء الله سوف تستريح وتستكين وتاخذ حقك الكامل بكل شئ

نعود لموضوع الدواء والطبيب النفسي ....

الطبيب النفسي والذي صرف لي الدواء زاد وزني الى 79 ولم يؤتي بنتيجة تذكر غير انه زاد وزني فحسب والتفكير المستمر لا زال في راسي ...

المهم اذا اخذته واذا لم تاخذه لن يفعل شئ اذا انت لم تتوقف عن الاستجابة للافكار الشيطانية الخزعبلية الغبية المزعجة لعنة الله عليه والملائكة والناس اجمعين .. بس والله احيانا اتخيل رحمة الله واتذكرها واحسن الظن به واقول حتى ابليس سوف يرحمه الله يوم القيامة لكن عندما اتذكر ما فعله بي العنه لعنة لا يقوم من بعدها ابدا. ولكن انا لست ربا ، انا انسان وحسابه ليس الي ولكن رحة ربي الكبيرة الواسعة ( وسعت كل شئ )

المهم ....

الوسواس هو عبارة افكار واحاسيس وخوف ورهاب وكل شي مزعج حتى احيانا كلامي وكلام الخبير وكلام الناس يكون لك وسواس في المستقبل كيف ؟؟

في المستقبل سوف تقوم بعمل ما والشيطان وليس ذاكرتك يقوم بتذكيرك بكلامي او بكلام احد من الناس او بحديث عن الرسول ص او اي شيئ فتقوم انت بالاستجابة او بالحزن ...

لا يا حبيبي . طنش وتجاهل وعيش حياتك

وهذا الكلام موجود ومكتوب بالكتاب المعروض في الموقع الذي نحن به الخاص بالخبير ....

كيف تفرق بين الذكريات العادية اللي تتذكرها انت تلقائيا او الذكريات
التي يذكرك بها الشيطان لكي يثنيك عن القيام بالعمل هو اصلا تلقائيا مع الخبرة سوف تعلم ان هذه الذكرى من الشيطان ...

مثلا بالامس .... كنت ماشيا في طريقي وسلمت على جارنا بدون ان ابتسم وباللحظة هذه ذكرني الشيطان بحديث الرسول ص ( تبسمك بوجه اخيك صدقة )

وانا علمت انها من الشيطان لانه ليس من الطبيعي اعود اليه الى الرجل واقوله معليش تذكرت انه لازم ابتسملك وهذه ابتسامة 😆 هههههههه قمة المسخرة بصراحة .....

ياخي حتى لو ما عرفت هذه الحركة الشيطانية الوسخة منه في جملة جميلة سمعتها من الخبير والي هيا .... ياخي حتى لو شكيت 1 % انه وسواس اطرح به في عرض الحائط .... وانا اقول لك ادعس عليه بنعليك لكي تعلو وتصل الى مرادك في الحياة

واحيانا في امور كنت من زمان اتردد بالقيام بها وعندما اقدم عليها ابن الكلب يذكرني بها لكي يثنيني عن القيام بها ولكن انا مستمر بالقيام ....

حتى اثناء دراستي احيانا عند الدراسة يذكرني ببعض درجاتي المتدنية في السابق لكي لا اضاعف المجهود واادرس ولا انسى الماضي واحزن ....

احيانا الشيطان يخيل لك مواقف غريبة وانت لها مستنكر ومنزعج منها لانك انسان عفيف وطاهر تريد الصح والمثالية في كل حياتك ... تجاهل هذا الازعاج

احيانا تمر من امامك فتاة جميلة وتنظر لها وتحس بشعور شيطاني كذابي ... تجاهله لانه ليس منك

احيانا يذكرك بموقف مر معك من قبل دقائق او اقل وتحس بتانيب وانزعاج انك لم تتصرف بتصرف سليم او ان الطرف الاخر كان بمعنى انه افضل منك او اشطر منك ... تجاهله والصح انك تعاملت معه بالسليم

احيانا يخيل اليك مواقف وغباء من الشيطان انك فعلتها او يذكرك بكلمة ووهو بغبائه نعم غبي لان ان بذكائي عرفت جل واغلب الاعيبه لماذا اغلب ؟؟؟
لاني لا اعلم غدا او بعد ساعة ماذا سياتيني بغباء جديد والتصرف المعهود الجميل هو التجاهل احيانا اسال نفسي مافي تصرف اخر غير التجاهل . التجاهل كثير عليه كمان

انا الان اكل وبدون ما اغسل يداي على طول اول ما اكلت جاني ايحاء منه ووسوسة مغص خفيف في بطني وعطاني فكرة انه سرطان . ابعده الله عنا جميعا

افكار كثيرة وتفاهات لها اول وليس لها اخر من هذا التافه ....
تجاهل وابتسم وتعامل مع الامور بتلقائية وركز على كلمة تلقائية جيدا

صح وتذكرت حاجة مهمة وهي احيانا يذكرك وياتيك بافكار انت قلتها من زمان او كنت تؤمن بها او قلتها او اي من هذا المنطلق فا تزعجك فا تجاهلها ايضا حتى لو كنت انت قلتها في السابق
تعرف لماذا ؟؟

اول شي مهم عشان يقنعك انت انسان بحاجة لدكتور وعلاج وان لديك كل الامراض العضوية والنفسية

لان الى هذه اللحظة تاتيني افكار وسواسية بشتى انوعها
وانا اتجاهل . وايضا لاجل ايضا الشخص نفسه بحاجة الى تطوير مستمر بالافكار والكلام وعلى جميع الاصعدة فلذلك يقنعك بانك انسان ملخبط ومتخربط وفوضوي لكي تصدق بكل الافكار التي تاتيك

على فكرة وجع بطني اختفى ☺

1 الثقة الكبييييرة بنفسك اهم نقطة ولا تفقدها ابدا .. كيف ؟
لا تفقدها وبس ☺

مهما حدث معك مهما تعرضت لامور او حدث معك اشياء سيئة او جميلة لا تفقدها وهي ليست جهاز او بنطلون تريد ارتدائه لا ....

هي شئ موجود ولكن لا تراه وانما هو احساس لا نراه ولكن نشعر به .

واصلا ما الذي حدث معك حتى لو تاخر شفاؤك او عرفت عدو الانسانية اجمع ...

سوف تعلن ان لاشئ فاتك منها لا فقدان عقلك والحمدلله ولا زلت ذكي ومعك كل الصفات المحمودة التي ذكرها الخبير ويوجود صفات سوف تكتشفها بنفسك

انت صنع الله ولست كرتون تستخدم لمرة واحدة

لا تفقد الثقة بنفسك ابدا

الصفات التي قالها الخبير

حاد الذكاء محبوب وجذاب مرتب ومنظم مبدع مؤدب وخلوق مرهف الاحساس


نعم انت فيك كل هذه الصفات ...

لا ترى الناس بعنصرية
الناس لديك سواسية كاسنان المشط
تكره الظلم
تحب الخير لنفسك وللاخرين
تحب التغيير دائما
واشياء كثيرة تمتلكها

هذه التقنية جميلة جدا وانا ان شاء الله احسن استخدامها

لاني تخيل معي مثلا كنت سرحان وقت المحاضرة او وقت مشاهدة فيلم وفجأة يمر موقف وانا هنا ابتسم مباشرة تلقائيا ارى الموقف متغير عني تماما واراه بشكل افضل هههههه والله هذا الي يحصل

طبعا صعب انك تفعل هذا الشعور او هذا الشئ في كل المواقف ولكن سوف تتذكر عندما تحتاجها واريدك ان تقتنع قناعة تامة ان كل الاشياء السيئة التي مرت معك هي من الشيطان وان سبب هذه الافكار من الشيطان واريدك ان تقتنع وتثق بنفسك ان بك كل الصفات التي ذكرتها وانك الافضل والمصطفى بين كل البشر

احيانا يوجد بعض الناس يعارضونني بامور دينية حياتية ك ( الصلاة الايمان الموسيقى الحجاب الزنا الحدود وبعض الامورامور اخرى ) وبعض الناس ينتقدون ارائي ولا يحترموها فقط لانها تخالفهم والله من لديه عقل وذرة بصيرة سوف ينصف كلامي ولا يزدريه على الاقل، وانا لم ادخل في قلوبهم او صدورهم لكن مما افهم من كلامهم انهم لا يحبون الكلام المخالف لهم او الرأي الجديد . ليس هذا فحسب بل ينعتوني بصفات غريبة ... لا يهمني وصراحة احيانا اشك في نفسي واقول هل فعلا انا على خطأ وهم جميعهم على صواب ....... نعم انا على حق لانني عندما ارائي تهدف بالتنوير على الناس وتخدمهم (خير الناس انفعهم للناس) تمشي بالتوازي مع المنطق الذي هو دين الاسلام وحينما ارى النبي محمد ص حينما اؤذي من اقرب الناس اليه وهو عمه والذي بعث في جاهلية عمياء سوداء مقتنعين ومؤمنيين بافكارهم بجاهليتهم العفنة ولا يريدون ان يرو ابعد من انفهم ولا يتقبلون الرأي الاخر وبعد فترة من الزمان كان الرسول محمد ص كان هو الاحق وصاحب الرؤيا الابعد وكان هو الرجل الاول من ذلك الزمان الى هذا الزمان وكل الازمنة

ثق بنفسك بكل المواضع ابدا ولا تشك بنفسك ابدا ( وهذه لي قبلكم )

وفقنا الله جميعا لكل خير ووفق كل خير لنا و رزقنا حسن الظن بالله اكثر و اكثر .
وغير ذلك .......
انا تم شفائي من الوسواس القهري التفكيري منذ فترة طويلة ولكن الذي جعلني اتاخر بالكتابة هنا وعدم الفهم الكامل للتقنية لان اثناء تطبيقي لها اصبت بصداع عصبي ههههه لتدقيقي بها كثيرا واستمريت بالتقييم لمدة تقريبا 6 شهور وانا كنت على يقين ان الالم الم الصداع العصبي من الوسواس وكنت لاني بهذه الفترة كنت اتجاهل كل شئ واخشى ان استجيب فاقوم بالرجوع مرة اخرى للوسواس وكنت على اتصال دائم مع الخبير وكان يظن ان الالم من التفكير المستمر وانا كنت اظن الالم من مرض الوسواس الى ان ذهبت الى دكتور المخ والاعصاب وقال لي هذا صداع عصبي.. والان ان اخذ العلاج المناسب له وقال لي دكتور المخ والاعصاب بصراحة كان رأيه غبي وهذا رأيي فيه لماذا ؟ لانه اقنعني ان اترك التقنية وان اخذ الدواء المناسب وهو دواء غبي مثله وعلاج للوسواس قد اخذته من زمان ولم يجدي نفعا وبصراحة اكثر الدكتور هذا غبي ومتخلف لانه تدخل في امر ليس له لا من قريب ولا من بعيد لاني انا اصلا قلت له عن الموضوع وقلت له اني كنت مصاب بالوسواس انا وهو لم يحسن التشخيص الا من بعد ما قلت له انا كان لظي وسواس وحدث معي كذا وكذا ( لا ياشيخ ذكي ما شاء الله عليك ) لم اخذ الدواء واصلا انا شخصت حالتي بالصداع العصبي من قبل لا اذهب لعنده وبعد ذل . ولكن انا اعتدت عليه ولنا اخذ العلاج المناسب المهم بعد ذلك استخرت الله ان اتوقف عن التقييم لاني كنت معتقد ان الالم من الوسواس وبعد ذلك تبين انه من الصداع العصبي ولكن انا حينها كنت معتقد الوسواس فقط تفكير فقط لا هو اشياء كثيرة و انا لم افهم التقنية وكيفية توظيفها من خلال الحاسة السادسة ومن خلال ان الشيطان نفسه يذكرني باشياء من خلال عقلي الباطن باحاسيس وافكار واحيانا طعم اشياء وبنفس الوقت يزرع فيني فكرة لكي يوهمني اني عدت للوسواس مرة اخرى الا من خلال وقت قصير وهي طاقة ( الان )

ااصداع العصبي ناتج عن التدقيق في البرنامج كما قلت لكم مسبقا ( وخاصة عندما قرات في البرنامج ) عدم اظهار التاثير الخارجي ..

وقد صليت الاستخارة على ترك التقييم اليومي بسبب معرفة الخلل وحله

وكنت معتقد ان اي حركة خارجية مهما كانت وكيف كانت هي التاثير الخارجي وبالتالي عودة الوساوس
... لا عودة ان شاء الله

مريم محسن كتب:

سوال ازاي اشترك في الدورات التدريبية للتخلص من الوسواس القهري

راسلي إدارة التدريب

وسيعلن عنها في وقتها لقد فاتتك الدورة .

نعم الحمد لله وحده وربما ابتليت لتتقربي من الله وتحمديه وتشكريه أكثر وأكثر
افتحي موضوع خاص بك وسوف نتابعك

إذا لم تفتح موضوع خاص بك بافعل كما طلبت من الأخت وابدأ بتطبيق البرنامج بكامل خطواته وعندك بيدك ثلاث أيام على اقل تقدير تضرب الضربة القاضية وإذا لم تستطع فأكيد عندك نقاط ضعف وثغرات تعرفهم بالتقييم اليومي تضعه في 12 خطوة تقيم نفسك يوميا في كيفية التجاهل ونسبة كل خطوة
سوف نحيل لك الروابط الهامة للمواضيع المناسبة لوسواسك فاختر القسم المناسب لك عندك ثلاث أقسام تراهم بالصفحة الرئيسية .

كم سعر الاشتراك بالدورة رجاء...

كم سعر الاشتراك بالدورة رجاء...

ب 700ريال سعودي

اشكرك ع الموقع الالكتروني الراءع..الذي يخدم الإنسانية خدمة لا تقدر بثمن....رجاء بالنسبة لي اصبت بالوسواس منذ ١١سنة ..علما حالي عمري هو ٤٤سنة...حالتي عبارة عن تفكير مستمر بل والموت ..إفراط بالتفكير حاولت التخلص منه لكن لم استطع ..طبعا هو خف عن ما هو عليه في السنين الاولى لكن التفكير لم ينتهي فافكر اما بالماضي او المستقل وناسي الحاضر ....واحيانا يحصل لي خفقان ...وايضا اي مشكلة تصادفني لا استطيع تخطيها الا بصعوبة. احلام مزعجة تحصل لي احيانا كثيرة ..انقذوني يرحمكم الله...علما اني استخدمت دواء الزولفت قبل اربع سنوات وشعرت بتحسن جيد لكن لم ينتهي التفكير فهو عاد لما كان عليه قبل تناول العلاج لكن العلاج فادني بالتخلص من نوبات الهلع او خففها بشكل كبير.. ...

نظام كتب:

اشكرك ع الموقع الالكتروني الراءع..الذي يخدم الإنسانية خدمة لا تقدر بثمن....رجاء بالنسبة لي اصبت بالوسواس منذ ١١سنة ..علما  حالي عمري هو ٤٤سنة...حالتي عبارة عن تفكير مستمر بل والموت ..إفراط بالتفكير حاولت التخلص منه لكن لم استطع   ..طبعا هو خف عن ما هو عليه في السنين الاولى لكن التفكير لم ينتهي فافكر اما بالماضي او المستقل وناسي الحاضر ....واحيانا يحصل لي خفقان ...وايضا اي مشكلة تصادفني لا استطيع تخطيها الا بصعوبة.  احلام مزعجة تحصل لي احيانا كثيرة ..انقذوني يرحمكم الله...علما اني استخدمت دواء الزولفت قبل اربع سنوات وشعرت بتحسن جيد لكن لم ينتهي التفكير فهو عاد لما كان عليه قبل تناول العلاج لكن العلاج فادني بالتخلص من نوبات الهلع او خففها بشكل كبير.. ...

اهلا بك أرجوا أن تفتح موضوع جديد خاص بك حتى تسهل علينا متابعتك

السلام عليكم هل هناك دوره الأفكار المزعجه واطهاره افيدونا جزاكم الله خير

السلام عليكم قرأت كتاب قصتي المؤلمه مع الوسواس منذ اسبوع اشعر بتحسن الحمد لله . لكن لا تزال الافكار تأتي وساستمر بتطبيق العلاج في الكتاب . لكن لم افهم ما هي الدورة والتدريب هل هي طريقة تختلف عما ورد في الكتاب؟ ارجو الرد