وها أنا اكتب لكم قصة شفائي وأنتظر قصصكم بفارغ الصبر

أخواني الاعزاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

لا أطيل عليكم ولن اتكلم عن مشكلتي مع الوسواوس القهري ونوبة الهلع .. وبأختصار شديد وبكل ثقه وبكل تفأول أقول لكم بعد حمد الله وشكره
.( أنا تعافيت ) نعم أنا تـــــــــــــــــــــــــــــــــــــعافيت وشفيت بفضل الله ومنه وكرمه.. وأعلم ان منكم من سيقول ليتني مكانه ومتى نكتب مثل ماكتب . وبعلم الله انني قلتها قبلكم .
والشكر بعد الله ثم للخبير النفسي حيث انني عندما اشتركت فالمنتدى وجدت تعريف بسيط كنت اجهله عن الوساواس القهري بأنه ( كل فكرة مزعجه ملحه ) ومن هنا بدء العلاج ومن هنا بدء العزم وبدأت الهمه .
نعم وكلت امري الى الله وقلت في نفسي 7 سنوات وانا اسير, 7 سنوات وانا اتألم 7, سنوات وانا اتمارض ,7 سنوات وأنا حزين !!! ولكن حان الأوان لااعود كما كانت حياتي حلوة وجميله وومتعه بطاعة الله أولا .
والعلاج كالتالي :-
1- الصلاه
2- الصبر
3- كل مرة اصاب بالهلع أقول في نفسي ( انا اللي خايف ولا مافي شي ) واصبر وأصبر الين تروح النوبه .
4- كل مرة احس أني بدوخ ولا بيصير فيني شي .( أضحك ههههههههههههههههه وأقول ليا 7 سنوات أدوخ وما طحت)
5- أذا صليت يجيني صاحبي الغبي الوسواس يقولي ( صليت 3 ركعات مو اربع ) اكمل صلاتي واقوله طيب شكراً بس ليش قاعد تراقبني؟؟ وللأسف مايرد عليا.
6- ورقة حاطها فالسيارة كاتب عليها ( التقيم ) وكل يوم أقيم نفسي بديت من 50%وحبه حبه الين وصلت للشفاء.
7- أذا تعبت لايمكن اروح المستشفى لاني انا دكتور نفسي وعارف انه وسواوس لذلك اصرف لنفسي العلاج في الحال والعلاج ( ابتسامه وسؤال داخلي لصاحبي الغبي . ماطفشت وانت تجي وتروح ياكذاب؟؟)
وأخيرا صدقوني والله والله العلاج بعد الله وفضله موجود فيكم وانتم دكاترة نفسكم . واللي محتاج مساعده انا في الخدمة ..

أسئل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيكم ويشفي كل مريض ....

يارب اللي يقرء رسالتي هذة يتحمس ويطبقها ويتشافى يارب يارب...

( الوسواس ونوبة الهلع لاتقتل ولاتجنن ولاتتلف عضو ) لاتخافووووووووووووووووا ترى وربي وبكل عاميه ( أنهم خرطي وكذابين ) ..

حياك الله الف مبروك عقبالنا ان شاء الله

أن شاء الله يارب.. بس أهم شي العزيمه والتجاهل

حياك الله الف مبروك عقبالنا ان شاء الله

ماشاءالله الله يثبتك يارب ويشفي البقيه عندي استفسار .. ماتجيك حالات ان الحزن هذا بيستمر انا اطنش بس في قلبي احس اني بقعد.طوال وقتي حزينه والحزن لن يزول هلاهذا طبيعي ؟ نا اشك في نجاسه ملابسي كانت تأتيك هذي الفكره ؟؟

اختي @رنيه
انتي لم تطنشي 
التطنيش هو عدم الأستجابة، عدم الأقناع ، عدم التفكير 
عدم الرد على الوسواس 
عدم الأهتمام بالوسواس 
تصنعي الفرح والسرور واكثري من الأبتسامة

هنيئا لك أخي بالشفاء ......يا رب أن تكون ساعة استجابة ....اللهم اشفني واشف جميع المشاركين في المنتدى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هنيئا لك الشفاء اتمنى أن اتشافى مثلا انا مسيطر علي خوف من المرض الخبيث واتوهم حتى اصبحت احس باعراضه يتملكني الخوف لي سنين طوال اعاني ايضا من حالات من الفزع والهلع الشديد مكتئبه اغلب الاحيان  خوفي يهدأ ويعود اريد ان اتعالج كيف استطيع ان اسجل بالدوره واتابعها من منزلي لااني لااستطيع السفر الى مقر الدوره أرجوا افادتي وجزاكم الله خير

hanan345 كتب:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هنيئا لك الشفاء اتمنى أن اتشافى مثلا انا مسيطر علي خوف من المرض الخبيث واتوهم حتى اصبحت احس باعراضه يتملكني الخوف لي سنين طوال اعاني ايضا من حالات من الفزع والهلع الشديد مكتئبه اغلب الاحيان  خوفي يهدأ ويعود اريد ان اتعالج كيف استطيع ان اسجل بالدوره واتابعها من منزلي لااني لااستطيع السفر الى مقر الدوره أرجوا افادتي وجزاكم الله خير

وعليكم السلام ورحمة الله 
اختي @hanan345
الدورة تحضريها وانتي في منزلك وتقدم عبر قاعة صوتية 
ادخلي على الدورة المرغوبة وستعرفين كل التفاصيل 

أخر الدورات ومواعيدها

دورة وسواس العبادات 14رجب/ 3مايو

دورة وسواس العقيدة 17رجب/6مايو

دورة وسواس الأفكار 21رجب/10مايو

ماشاء الله والف مبرووووك وعقبالي يارب العالمين اكتب قصتي انا كماااان

ما شاء الله عليك وعلى العزيمة الي عندك مبروك عليك وعقبى لاخواني واخواتي ان يكتبوا قصص شفائهم من الوسواس المهزوم والمدحورباذن الله

كلامك شجعني حسيت بطاقه اجابيه انشحنت فيني - متى اكتب قصة شفائي 
انا معي وسواس المرض لدرجة صرت احس با اعراضه وكأنه فيني ومو قادره اطنشه التطنيش الكامل 
50 % مقتنعه الي فيني مرض تعبت والله نفسي ارجع مثل قبل وهتم بعيالي

مازال هناك أمل كتب:

كلامك شجعني حسيت بطاقه اجابيه انشحنت فيني - متى اكتب قصة شفائي 
انا معي وسواس المرض لدرجة صرت احس با اعراضه وكأنه فيني ومو قادره اطنشه التطنيش الكامل 
50 % مقتنعه الي فيني مرض تعبت والله نفسي ارجع مثل قبل وهتم بعيالي

أنت قلتها كلمة بإسمك : مازال هناك أمل ...
وهذه بداية العلاج وضعتها لنفسك (( أمل وتفاؤل ))
ونسبتها ضعيها مع قناعتك الشخصية للمرض .
ونظرتك سوف تختلف شيئا فشيئا .
أول حاجة يا ستي مرحبا بك نسيت الترحيب آسفة
وثاني شي اكتبي موضوع مستقل فيك واكتبي مشكلتك كلها ووساوسك من أي نوع عقدية أو أفكار فقط أو تخص العبادات .
ونحن معك خطوة بخطوة .
وإن شاء الله تشفين قريبا وتكتبين قصة شفائك .
بحوف من فرح ...

مشالله تبارك الله
انا خلاص مليت حمدلله تعديت خطوات واجد بس باقي فكر مشغول والحزن والضيقه
خطوه صعب تخلص منها اصبح شغلي شاغل فمالحل بماانك تشافيت كيف استطعت ان تسيطر على حزن وضيقه وعدم تفكير بهذا مرض وشكرا

ولا واحد وصل للعلاج بدون تعب وضيق والم وصداع وهذا هو ثمن العلاج ـ
الصبر على المعاناه مطلوب جدا والله الشافي ـ

حمدلله احس تحسنت نفسيه مره لدرجت اني احس فراغ راسي
مادري هوسبب اني بطلت هوجسه والاماسبب

مبارك عليك الشفاء
أنا كمان نفسي أخف و أعيش حياتي طبيعيه

مبارك عليك

مبااارك عليك الشفاء ... اتمنى ان اصل لهذي المرحله التي وصلت اليها .. انا اعاني من 5 سنوات وفي كل مره احس اني اتجنن او افقد عقلي وكل مره حس بأني انسانه ثانيه .. كيف اتصرف مع هذي الافكار وكل مره تيجني هذي الافكار احس بألم في البطن وضيقه وحزن ..

مبروك الشفاء فعلا انت تنسان قوي ودو عزيمة ان شاء الله كل المرضى يشفو

ربنا يشفي جميع مرضى المسلمين

ضحكتني الله يسعدك يارب وكما قلت وربي انهم خرطي ، الله يثبتك ويتمم شفاءك على خير

ماشاء الله مبارك لك الشفاء
وعقبالنا جميعاً نشفى من هذا الوسواس
انا مشكلتي صرت اعرف ان اللي فيني وسواس واعرف اعراضه وحفظتها وكل مره تتغير من دوخه لخفقان لصداع لضيقه ومع ذلك ماقدرت اتجاهل تجاهل تام وعندي كمان مشكلة الرهاب الاجتماعي نفسي اتخلص منها يارب ساعدني

السلام عليكم طبقي البرنامح وتوكلي على الله وسوف تشفين بأذن الله وتذكري ان التطبيق الصحيح سوف يقودك بأذن الله الى الشفاء

السلام عليكم حابه استشاره اين يمكن ان انزل مشكلتي انا تعبانه جدا وحالتي سيئه