ساعدوني ارجوكم

السلام عليكم
اعاني من وسواس الخوف من الامراض (مرض السرطان)و اتمنى اتساعدوني
قبل فتره كتبت عن حالتي في الموقع وحاولت اطبق لكن كل مره افشل صار لي 7 اشهور من اول مشاركه لي في الموقع بس كل مره افشل بالتجاهل وصار الوسواس يتنقل فيني بكل مكان بجسمي
وكل اهلي صاروا يعرفون بالوسواس اللي فيني لكن ملوا من كثرة شكواي لهم
اتمنى منكم مساعدتي لاني حيل تعبت منه ودعواتكم لي

أخي حاول تتجاهل الوسواس لكي يذهب عنك أتظن ان لو تجلس تفكر في المرض راح تغير شيء ؟ ما راح إلا تزيد الطين بلة يعني راح تخسر حياتك إلا في التفكير في المرض اللي هو ما عندك أصلا وراح تعيش وكأنك مريض طول حياتك واش راح تربح؟ هذه خسارة الوقت 

أخي أعلم أن الشيطان لا يحب الخير للإنسان وللمسلمين خاصة يعني عوض انك تشغل نفسك بما يرضي الله وقراءة القرآن وعمل الخير والصلاة راح يشغلك الشيطان بوسواس المرض ليصدك على الخير هل ترى هذا طيب؟
أخي لن يصيبنا إلا ما كتبه الله لنا ولو عندك مرض السرطان ما راح يدلك عليه الشيطان
أخي لكي تتفاذى مرض السرطان ما عليك إلا الأكل المتزن وأكل الخضروات يوميا  وأكل الثوم وشرب الزنجبيل والشاي الأخضر فهو مثبت علميا أنهم يقون من مرض السرطان بإذن الله هكذا ما تبقى تفكر فيه

شفاك الله 

اطمئن هذه الافكار كاذبة بمجرد ان تاتيك استعيذ بالله من الشيطان ابتسم ، اقطع التفكير فيها ، انشغل بالحدث ، واهم نقطه التفاعل اذا احسست بآلم لا تتفاعل كون هادئ لا تحزن وتجاهل الافكار والالم ، هي لن تذهب من البدايه لاكن عليك الاستمرار بالتجاهل وعدم التفاعل والحزن ورح تزول بأذن الله وانتبه لا تشتكي لاحد وهذه خطوه مهمه بل تصنع الفرح واكثر من الابتسامة ولا تستهين فيها الابتسامة لها فوائد عظيمة واذا سألوك عن حالك قول لهم انك عال العال ، الله يوفقك ويشفيك 

مجرد وسواسك بالامر معناته مافيك سرطان لان الشيطان كذاب
فانت من تاتي الفكرة تستعيذ وتتجاهل بالشكل الصحيح تجاهل كامل

ماتناقش الفكرة مع نفسك ماترد عليها ماتفكر بها ماتقولها لاحد ماتذهب للمستشفى

هذا فقط وسواس تستعيذ الشيطان يخنس
يبقى عليك وقف نقاشك مع نفسك

حافئظ على الابتسامة دايما وابتعد عن الوحدة والفراغ واملى جدولك اليومي ودايما كن منشغل بالحدث

يعني تشاهد تلفزيون اتت فكرة تستعيذ وتستمر بالمشاهدة ماتجعل تفكيرك يسرح مع الفكرة
كذلك حديث مع الاهل والزملاء ماتجعل ذهنك يسرح

شوف اخي لا تنسى ان تقوم بالتقييم اليومي الى ان تصل في جميع النقاط الى 100 بال100 ان شاء الله

مع استمرارك بالتجاهل الصحيح وعدم التهاون تبدا الافكار تختفي

جزاكم الله كل خير ومشكورين لانكم رديتوا علي
بس انا لما تجيني الفكره مثلا اكون قاعده اطالع التلفزيون وبحركه لا اراديه مني المس اي جزء بجسمي انسى إن اللي فيني وسواس واقول بنفسي انا لمست شي واحاول اني اتجاهل الفكره وما ارتاح لين اقوم المس المكان اكثر من مره يمكن اقعد عشر دقايق او اكثر
بعدها اتذكر اني قايله من قبل ماراح المس وخايذه عهد على نفسي واني بطبق البرنامج عدل وافشل وارجع بنفس اليوم المس مكان ثاني وهذي حالتي
هل في امل اني إن شاء الله اتشافى لانه هذي حالتي من 2013 ولي الحين وبس من 7 شهور احاول اطبق التجاهل الكامل لكن ارتاح يومين وثالث يوم ارجع اوسوس

أختي الكريمة @معالي
نعم يوجد أمل وكبير جداً ومعتمد بعد الله عليكِ أنتِ وعلى تحديكِ للشيطان ودحره
الكثير من كانوا مثلك يعانوا وعانوا الكثير من الوساوس المتجددة والتي يحيكها الشيطان بدهاء منه
وإن كان لكِ في الوسواس سنتين فقط فغيرك عاش معه عشرة سنين أو عشرين وثلاثين وحتى أربعين سنة
منهم من إستطاع أن يغلبه ويشفى في وقت يسير ومنهم من استسلم وعاش معه عمر طويل من المعاناة
مع أي فريق تفضلي أن تكوني ؟ مع من انتصروا على الشيطان أم مع من استسلموا وانهزموا ؟
هو عدوك إما أن تتغلبي عليه بقوة إيمانك وصبرك أو يهزمك ويجعل عيشتك سيئة للغاية
قال الله عز وجل:
( إنما النجوى من الشيطن ليحزن الذين ءامنوا وليس بضارهم شيئاً إلا بإذن الله وعلى الله فليتوكل المؤمنون )
المجادلة 10
في الآية إشارة إلى أن الشيطانَ لا يَقِفُ ولا يُقْصِر عن محاولة تكدير صفو المؤمن
وإزعاجه في كل حال فتراه يذكِّره بما يسوؤه ويمنيه بالأماني الباطلة التي تجلب له الشقاء
وتراه يُخْطِر بباله الذكرياتِ الأليمةَ والاحتمالاتِ السيئةَ والأمراض والخيالاتِ المثبطةَ عن العمل
فإذا استجاب الإنسان لذلك فصار يستدعي تلك الخواطر ويجتر تلك المآسي ويسترسل مع الاحتمالات الرديئة
والظنون السيئة عاش في ألم وضِيْق وحَصْر وصار يأكل بعضُه بعضاً ويعذب نَفْسَه بنفسه
أما إذا قطع تلك الواردات ودرأها عن نفسه ما استطاع بتجاهله إياها واشتغل بما يعنيه
ونظر إلى الجوانب المشرقة في الحياة وفي سيرته واستعاذ من الشيطان ووساوسه
كَبُرَتْ نَفْسُه وعَلَتْ هِمَّتُه وزاد نشاطه وإقباله على الجد وانشرح صدره وعظم إنتاجه
لذلك أختي الكريمة عليكِ بالتجاهل الكامل (عدم استجابة+عدم التفكير+عدم الإقناع)
واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم مرة واحدة وحاولي أن لا تنفردي بنفسك أبداً
واشغلي وقتك مع أسرتك بما يفيد وشاركيهم وحاولي أن تبتسمي أو تصنعي الفرح فإنه مدمر للشيطان
وداومي على الذكر والدعاء و تلاوة القرآن وإن ضاق صدرك فلا تجزعي اصبري وأكملي
إن مقدار نجاحك في القضاء على الوسواس = مقدار صبرك وتحملك في تجاهله وفرحك أو تصنع الفرح
طبقي البرنامج بحزم وصبر وجلد
وضعي نصب عينيكِ إما أن يهزمني الشيطان أو سأنتصر عليه واتخلص منه إلى الأبد
لا تفتر عزيمتك ولا تضعفي فلن يصيبك شيء من تلك الوساوس إلا بما كتبه الله عليكِ
وأنتِ والحمد لله بأتم الصحة والعافية وتشعري بذلك بينك وبين نفسك
ينقصك فقط الإرادة القوية والعزيمة الحديدية لتطبيق البرنامج والشفاء التام إن شاء الله
أسأل الله العظيم أن يعافيكِ ويكف عنكِ وساوس الشيطان ويأخذ بناصيتك إلى كل خير
اللهم آمين

جزاك الله خير اخي حسام

السلام عليكم
عندي سؤال ممكن اجاوبوني عليه
الحين الصداع واحيان احس بغشاوه بعيني مثل الضباب هل هذا من اعراض الوسواس
جزاكم الله كل خير

الله يسعدج اختي مناي
ماتدرون شكثر انا مرتاحه للردودكم على اسألتي
واليوم بديت تطبيق البرنامج بس اشعر عند اكل الطعام وكأن شي ضيق في المريء وكان يجيني الفتره اللي طافت والحين موجود معاي واحيان لما اتذكره وانا اكل احس فيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
معالي كل اللي فيك وسواس لا تخافي 
أهم شي أختي لا تنسين البرنامج حاولي تحفظيه بعقلك وتطبقينه على طول
 يعني جاك شعور إن يدك فيها شي أو حاجه وجات يدك بتلمسه على طول حاولي ترجعينها أستحضري البرنامج في عقلك على طول وإن لازم تتجاهلي
ودام أختي توسوسين أعرفي إن كل شي يصادفك أو كل شعور وفكره من الوسواس تجاهلي بكل قوتك وإن شاء الله بتبشرين بالشفاء
وبالنسبه للصداع والغشاوه هذي من الوسواس لا تهتمي

جزاك الله كل خير
و إن شاء الله راح اطبق البرنامج
واعذروني على كثرة اسألتي

وضع يدك على المكان استجابة للوسواس المطلوب 
استعاذة ابتسامة تجاهل تام عدم التفكير ونقاش الفكرة او الرد علبها فقط انشغل بالحدث

السلام عليكم
الحمدلله اليوم كنت اقدر اتجاهل الافكار اللي تجيني
جتني اكثر من فكره وقدرت اتجاهلها واشغل نفسي بشي ثاني
بس قبل ساعتين شعرت بألم بفخذي وجاني خوف من الألم لانه موجوده عندي دهون بنفس المنطقه ولما قعدت على الارض حسيت بألم فيها وبنفس الوقت خلاني اتذكر إن قبل سنتين تقريبا لمست عقد اسفل فخذي يعني فوق الركبه بشوي وجدت فيها عقد بالفخذين اثنينهم وقلت يمكن عاديه يمكن بسبب كثرة القعده
بس الحين حيل خايفه منهم وجاي في بالي اسأل الطبيب عن سببها
ولكن في نفس الوقت اقول ليكون هذا من الوسواس
انا حزينه لاني كنت مجاهله الوساوس طوال اليوم وكنت اتجاهل كل افكاره واعراضها
الحمدلله على كل حال
اتمنى منكم الرد علي ومساعدتي وهل في احد مثل حالتي ؟

السلام عليكم ماحصل معك طبيعي بما انك للتو بداتي بالتجاهل الصحيح ماعليك سوا العودة بتصحيح وضعك والعودة للتجاهل

ابتعدي عن الحزن والغضب وتانيب الضمير في فترة العلاج وحافظي على الابتسامة دايما

اخوي تنصحني اروح للطبيب للتاكد والا اللي احس فيه من عقد سببها الوسواس؟

أختي هذه كلها وساويس عليك تجاهلها فكلما تفكرين فيها تحسين بألم كاذب 
روحي لعند الطبيب إذا شفتي انه يريحك 

أختي عودوا أنفسكم على رقية أنفسكم إذا أحسستم بوجع وتوكلوا على الله هو الشافي والعافي والحافظ
واكثري من الاستغفار لأنها تشرح الصدر وتيسر الأمر وتعطي القوة بإذن الله