بالنسبه لحالتي في وساوس كتيره تركتها بس أحس بتنفتح علي ابواب وساوس جديده. مثلا الآن انا جالسه وأحس بوجود بلل في ملابسي هل ممكن أن يحصل هاذا الشي بدون إرادة الإنسان؟ ؟؟اختي تقول لي لاتغيري ملابسك بكفي خرافات وأوهام. انا اشوف اني نجست الآن المكان الذي اجلس فيه .وفي ملابس علي منشر الغسيل مريت بجانبها أحس أنها تنجست. كيف اترك هاد التفكير المتعب السئ .قرآت موضوع التجاهل اكتر من مره. اتجاهل يوم وارجع مره ثانيه من الصفر
بالنسبه لحالتي في وساوس كتيره تركتها بس أحس بتنفتح علي ابواب وساوس جديده. مثلا الآن انا جالسه وأحس بوجود بلل في ملابسي هل ممكن أن يحصل هاذا الشي بدون إرادة الإنسان؟ ؟؟اختي تقول لي لاتغيري ملابسك بكفي خرافات وأوهام. انا اشوف اني نجست الآن المكان الذي اجلس فيه .وفي ملابس علي منشر الغسيل مريت بجانبها أحس أنها تنجست. كيف اترك هاد التفكير المتعب السئ .قرآت موضوع التجاهل اكتر من مره. اتجاهل يوم وارجع مره ثانيه من الصفر
أختي السوائل التي تخرج من دون تفكير في شيء هي سوائل طبيعية طاهرة تخرج من الرحم بعد تطهيره طبيعيا
أما أن تقولي نجست المكان فلم تفهمي ما قلت من قبل أختي الإنسان المسلم لا ينجس لا ينجس فكيف تقولي مريت بجانب غسيل ونجستها؟؟؟؟؟
طيب اختي زهره راح امشي علي كلامك. ماراح اغسل أي ملابس وسوف استخدمها. واضغط علي نفسي لعل الله يفرجها علي بإذن الله. بس آخر سوال . انتو جاوبتني عليه بس هيا أكبر مشكله عندي الاستنجاء بعد الاستنجاء واتا جالسه أحس كان بول أكرمكم الله ينزل وانا اطنش واتجاهله وأقوم أصلي فهل فعلي صحيح؟
حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%100 التخلص من جميع السلوكيات%20 تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأق%20 كسر بيضة التمساح%0 تحقيق التجاهل:20 عدم الاستجابة للوسواس% 15 عدم التفكير%10 عدم الإقناع%15 تحقيق ركن المواجهة%20 الابتسامة%30 التماسك وعدم الانهيار%50 الهدوء%50 المحافظة على المكاسب والإنجازات20
بدأت اليوم بالتطبيق يارب يثبتني. بس دخلت استنجي وخلصت ولبست ملابسي. وبعدها اتاني وسواس بأن لم استنجي من الأساس. حاولت إقناع عقلي بأنه لايمكن أن أخرج من دوره المياه بدون استنجاء لكن فشلت. وقتها كنت انشر ملابس مغسوله نظيفه نشرتها ودخلت دوره المياه استنجيت مره اخرى وغيرت ملابسي. زعلانه والله اني استجبت للوسواس. والآن مخي يقولي الملابس كلها توسخت. حسبي الله ونعم الوكيل
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب
حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%100 التخلص من جميع السلوكيات%20 تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأق%20 كسر بيضة التمساح%0 تحقيق التجاهل:20 عدم الاستجابة للوسواس% 15 عدم التفكير%10 عدم الإقناع%15 تحقيق ركن المواجهة%20 الابتسامة%30 التماسك وعدم الانهيار%50 الهدوء%50 المحافظة على المكاسب والإنجازات20
أهلا بالأخت الفاضلة الحصر عندك ممتاز جدا كسر البيض . في طريقة حلوه ، حاولي تشوفين أضعف بيصة وأكسريها وعذبيها بالتجاهل وشوفي نفسك بعدها ..هل نقص منك شي ! أو زاد حماسك !؟ بالنسبه لتحقيق الإنجاز إذا كسرتي بيضه فتكوني قد حققتي 50% إذا إنجازين حققتيهم فتكون 100% تحقيق التجاهل بجانبه نقطتان رأسيتان وليس نقطة تقييم أنظري للذي بتحته مباشرة كل نقطه عدم وعدم لذلك هي تجاهل وكذلك المواجهة ليست نقطة وإنما التي بتحتها وهذا يدل على حرصك ما شاء الله عليك . والله يزيدك
زودي ركن الأبتسامة وأشعري بالفرح إذا تجاهلتي وهذا إنجازك
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب
بدأت اليوم بالتطبيق يارب يثبتني. بس دخلت استنجي وخلصت ولبست ملابسي. وبعدها اتاني وسواس بأن لم استنجي من الأساس. حاولت إقناع عقلي بأنه لايمكن أن أخرج من دوره المياه بدون استنجاء لكن فشلت. وقتها كنت انشر ملابس مغسوله نظيفه نشرتها ودخلت دوره المياه استنجيت مره اخرى وغيرت ملابسي. زعلانه والله اني استجبت للوسواس. والآن مخي يقولي الملابس كلها توسخت. حسبي الله ونعم الوكيل
كل فكرة ملحة ومزعجة هي وسواس فطبقي عليها وإنتي مرتاحه ☺
نورا محمد احمد علي
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 17/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشاره بخصوص الطهاره 2015-09-20, 3:47 am
الأمر ليس صعب كتب:
نورا محمد احمد علي كتب:
حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%100 التخلص من جميع السلوكيات%20 تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأق%20 كسر بيضة التمساح%0 تحقيق التجاهل:20 عدم الاستجابة للوسواس% 15 عدم التفكير%10 عدم الإقناع%15 تحقيق ركن المواجهة%20 الابتسامة%30 التماسك وعدم الانهيار%50 الهدوء%50 المحافظة على المكاسب والإنجازات20
أهلا بالأخت الفاضلة الحصر عندك ممتاز جدا كسر البيض . في طريقة حلوه ، حاولي تشوفين أضعف بيصة وأكسريها وعذبيها بالتجاهل وشوفي نفسك بعدها ..هل نقص منك شي ! أو زاد حماسك !؟ بالنسبه لتحقيق الإنجاز إذا كسرتي بيضه فتكوني قد حققتي 50% إذا إنجازين حققتيهم فتكون 100% تحقيق التجاهل بجانبه نقطتان رأسيتان وليس نقطة تقييم أنظري للذي بتحته مباشرة كل نقطه عدم وعدم لذلك هي تجاهل وكذلك المواجهة ليست نقطة وإنما التي بتحتها وهذا يدل على حرصك ما شاء الله عليك . والله يزيدك
زودي ركن الأبتسامة وأشعري بالفرح إذا تجاهلتي وهذا إنجازك
شكرا علي التنبيه جزاك الله خير
نورا محمد احمد علي
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 17/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشاره بخصوص الطهاره 2015-09-20, 3:48 am
الأمر ليس صعب كتب:
نورا محمد احمد علي كتب:
بدأت اليوم بالتطبيق يارب يثبتني. بس دخلت استنجي وخلصت ولبست ملابسي. وبعدها اتاني وسواس بأن لم استنجي من الأساس. حاولت إقناع عقلي بأنه لايمكن أن أخرج من دوره المياه بدون استنجاء لكن فشلت. وقتها كنت انشر ملابس مغسوله نظيفه نشرتها ودخلت دوره المياه استنجيت مره اخرى وغيرت ملابسي. زعلانه والله اني استجبت للوسواس. والآن مخي يقولي الملابس كلها توسخت. حسبي الله ونعم الوكيل
كل فكرة ملحة ومزعجة هي وسواس فطبقي عليها وإنتي مرتاحه ☺
أن شاءلله
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب
موضوع: رد: استشاره بخصوص الطهاره 2015-09-20, 4:16 am
تحقيق ركن المواجهة%20
في ردي السابق قلت بأنها ليست نقطة تقييم ، وكنت سأعدلها قبل إرسالها لكن من شدة تعبي لم أستطع التركيز فعذرا ..
أتمنى إنها وضحت النقاط إذا لم توضح سأعيد إرسالها مجددا وفقط إنتي غيري الأرقام
أشكرك لتعاونك
نورا محمد احمد علي
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 17/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشاره بخصوص الطهاره 2015-09-21, 2:52 am
الأمر ليس صعب كتب:
تحقيق ركن المواجهة%20
في ردي السابق قلت بأنها ليست نقطة تقييم ، وكنت سأعدلها قبل إرسالها لكن من شدة تعبي لم أستطع التركيز فعذرا ..
أتمنى إنها وضحت النقاط إذا لم توضح سأعيد إرسالها مجددا وفقط إنتي غيري الأرقام
أشكرك لتعاونك
شكرا جزيلا لك ياريت ترسلها لي واكون مشكورة لك
الأمر ليس صعب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 12/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين، كنت أتمنى أكون مبدع
الآن أنا مبدع برغم الصعاب
موضوع: رد: استشاره بخصوص الطهاره 2015-09-21, 3:23 am
أحنا مافي فرق بيننا عضو أو مشرف كلنا أخوة والشكر لله وإن شاء الله عما قريب نراك مشرفه وزميله لنا
تفضلي
تقييم وسواس العبادات ⬇
حصر جميع السلوكيات الوسواسيه 100% التخلص من جميع السلوكيات 100% تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل) 100% كسر بيضة التمساح 100% تحقيق التجاهل: عدم الاستجابة للوسواس 100% عدم التفكير 100% عدم الإقناع 100% تحقيق ركن المواجهة 100% الابتسامة 100% التماسك وعدم الانهيار 100% الهدوء 100% المحافظة على المكاسب والإنجازات 100%
نورا محمد احمد علي
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 17/04/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشاره بخصوص الطهاره 2015-09-21, 3:49 am
الأمر ليس صعب كتب:
أحنا مافي فرق بيننا عضو أو مشرف كلنا أخوة والشكر لله وإن شاء الله عما قريب نراك مشرفه وزميله لنا
تفضلي
تقييم وسواس العبادات ⬇
حصر جميع السلوكيات الوسواسيه 100% التخلص من جميع السلوكيات 100% تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل) 100% كسر بيضة التمساح 100% تحقيق التجاهل: عدم الاستجابة للوسواس 100% عدم التفكير 100% عدم الإقناع 100% تحقيق ركن المواجهة 100% الابتسامة 100% التماسك وعدم الانهيار 100% الهدوء 100% المحافظة على المكاسب والإنجازات 100%
جزاكم الله خير جميعا ولااراكم بمكروه يارب اوكي بكتب تقيمي غدا بالنهار أن شاءلله.بس قبل قليل حصل لي موقف غسلت يدي وبعدها استنجيت أكرمكم الله لما انتهيت اتاني إحساس بأن الذي علي يدي بول وليس ماء.طبعا يدي كامله الي الكوع. غسلت كفي بشكل عادي وطنشت الموضوع وبعدها ذهبت لاخذملابس نظيفه من الخزانه ويدي لامست جميع الملابس. الأن تعبانه من التفكير جدا لان اتتني فكره بأن الملابس كلها تنجست بسبب يدي :( هل اتجاهل وانسى!