عقدة النقص بسبب قصر القامة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إسمي سعيد الحوامدة و عمري 25 عاما تكمن مشكلتي أني اعاني من عقدة نقص بسبب قصر قامتي النسبي حيث يبلغ طولي 169 سم
وبسبب هذه المشكلة أصبحت أنطوائيا أخجل الخروج والمشاركة مع الناس وفقدت معظم أصدقائي أضف إلى ذلك أني أصبحت دائما شارد الذهن وكثير التفكير بالمستقبل وكيف يجب أن اتعايش مع هذه الصفة
أما فكرة الزواج فأكاد أن الغيها من حساباتي بسبب عدم مقدرتي على التعامل الطبيعي مع الجنس الاخر و أصبحت اخجل منهم و عندما أفكر بأني سأكون زوجا في يوم من الأيام أحس بأني لا استحق لإحساسي بأني أقل شئنا وجابية من الرجال الاخرين
أما بالنسبة لمسقبلي المهني فأصبحت مقصرا جدا في عملي وغير فعال لأن ذهني بطبيعة الحال دائما مشغول ولا استطيع ان أتعامل مع زملائي في العمل بالشكل الطبيعي ودائما أشعر بأني أقل منهم شئنا و أنهم أفضل مني لمجرد أنهم أطول مني قامة
أما على الصعيد الأسري فعلاقتي مع أهلي و أقاربي متوترة فأنا بسبب هذه المشكلة دائم العزلة و قليل الضحك والمشاركة الإجتماعية ونادرا ما اضحك لأن بالي دائما ما يكون مشغول وكثير التفكير فأصبحت سريع العصبية والإنفعال .
وأسمحو لي أن أبدأ بسرد أسباب شعوري بالنقص منذ أن كنت صغيرا إلى يومنا هذا.....
عندما كنت صغيرا في المدرسة من المرحلة الإبتدائية إلى المرحلة الثانوية كنت دائما ما أتعرض لمضايقات وأجد نفسي أغلب الأوقات في مشاجرات وقتالات مع الأولاد لأني بطبيعة الحال كنت أصغرهم حجما وهذا أثر على نفسيتي كثيرا ففي فترة من الفترات كنت أخاف وأصاب بالتوتر بمجرد التفكير بالذهاب إلى المدرسة لأني أعلم ما ينتظرني هناك.
أضف إلى ذلك المضايقات اللتي كنت أتعرض لها في الحي من الأولاد 
عندما بدأت المرحلة الجامعية كانت هذه المضايقات ما تزال تلازمني لكن كانت حدتها أقل  بحكم أن من هم بعمري أصبحو أكثر نضجا إلا أن بعضهم ما زال يضايقني ،لكن كانت مشكلتي الجامعة كما تعلمون فيها الشباب والبنات و كنت أخجل بمجرد التفكير بمحادثة أي بنت لإعتقادي بأني أقل شئنا من الشباب وأنه لا يمكن أن أحظى بإهتمام أي فتاة وبحكم أن أصحابي لم يكونو يعانون من هذه المشكلة كنت أصاب بحرقة قلب وشعور بالغيرة لأني مختلف عنهم 
وكنت لا أحب الخروج مع أصحابي لأنهم دائما ما يحدث موقف يكون فيه جمعات شبابية و يحدث تعارف وأنا بطبيعة الحال لا أحب الإختلاط بأناس جدد لأنهم دائما ما يعتقدون أني بالمرحلة الثانوية ولست بطالب جامعي
أيضا هذا الأمر أدى تدني مستواي الدراسي كثيرا
بعد الإنتهاء من مرحلة الجامعة وتحسري على فترة ضاعت من عمري كانت من المفترض أن تكون الأفضل إلا أنها كانت شاقة وصعبة علي دخلت في المرحلة الحالية وهي مرحلة العمل اللتي كانت القشة اللتي قسمت ظهر البعير حيث سمعتها بأذني مرات ومرات عديدة انك تبدو صغيرا 
وعانيت كثيرا من معاملة زملائي بالعمل حيث كثيرا ما لا يأخذوني على محمل الجد مقارنة مع ما ارى من الناس وهذا أدى إلى تدني مستواي المهني كثيرا وتركي لأكثر من وظيفة بسبب هذا الأمر
أصبحت أخجل أن أنظر في المراه 
دائما ما اقارن بيني وبين أطوال الناس و المشاهير والناجحين وبيني واحاول أن أجد العزاء فيهم
اصبحت أخجل للخروج مع أبي عندما يذهب ليزور أصدقاءه أو اقاربه لأني دائما ما ألقى معاملة الصغير وليس الرجل
أتمنى الزواج لكني غير واثق من نفسي و أخجل من الفتاة ليس لأني لا اقدر على الحديث معها بل لأني أحس أني لست برجل كامل
تعبت من محاولة تعويض قصر قامتي بأن أكون أكثر جدا في العمل أو أن اكون أكثر فكاهة في الحديث أو ان أكون أو اكون أو أكون ........ إلخ
أتمنى أن أخرج كما يخرج الناس 
أتمنى أن يعاملني الناس كرجل وليس كطالب في الثانوية
أتمنى ان أرى في المراه رجل وليس طالب ثانوي
أتمنى أن انام مرتاح ولا افكر كثيرا و أن اضحك من قلبي
ملاحظة:-كما أني اعاني أيضا من صغر عظام جسمي فمعصم يدي صغير جدا جدا وغالبا ما ارتدي قميص لأخفي معصمي

اخي طولك تمام اقتنع به فيه ناس اقل قامه منك وهم امراء وملوك 
والرجولة ليست في الطول ترا ما وقفت عليه الرجولة انت عارفها وانا عارفها 
وقبل كل شي ألا ترضى بقضاء الله وقدره ربي خلقك هكذا فأرضى بما اعطاك 
لا توقف حياتك بسبب الطول لاتهتم به لانه قضاء الله وقدره دامك انسان كامل 
لست معاق او مريض الله يكفيك شرها أنت في نعمه استمتع بحياتك تزوج سافر 
واجه الرجال بكل فخر وهيبه ويوجد من هو اقل قامه منك وقدره مرفوع عند الجميع 
الان مطلوب منك قرأءة برنامج وسواس الافكار المزعجة اقرأه حتى تفهمه وابدأ بتطبيقه 
بجميع خطواته الاربع واحرص دائما على رفع النقاط لكي تتخلص من هذه المشكله في اسرع وقت