هل الخجل وسواس قهري؟

الدال علي الخير كفاعله كتب:

عزمت على إلقاء خطبة جمعه فأتتني الوساوس قبل الخطبه ثم أثناءالخطبه
فتجاااااهلتها..حتى انتهيت من الخطبه...وهذا تقييمي:
100% كل الخطوات


الا خطوة الابتعاد عن الوحده والفراغ فانا اجلس  لوحدي اقرا واطالع الكتب فهل هذا من الوحده الضاره؟

نعم حاول تجنب تمام الوحدة درّس قرآن لو أكمنك حتى ولو مرتين بالأسوع .

واما خطوة العمل بالخطوات مع كل فكره تسلطيه فأنا أشك في بعض الامور هل هي خجل او لا لاستخدم العلاج ضدها؟

بالثقة سوف تحصل كل الخطوات ...

ثانيا: اذا اصبحت اطبق العلاج مع كل فكره وخصوصا اثنا خطبة الجمعه..فهل عدم وصولي لدرجة كبار الخطبا كتحريك اليدين والاشارات عند الكلام ورفع الصوت وخفضه يدخل ضمن ضعف التطبيق للعلاج او لا؟

لا هنا أنك تخلصت من الفكرة المزعجة وبما أنك تخصلت منها فهذا يعني أنك تمام
والبقية الأهرى فهي من الخبرة والممارسة لعملك كخطيب وليس له دخل بالبرنامج
ثقتك بنفسك هي التي سوف تجعلك غير مبال للنقص وإتمامه في المرة الجاية وتحسين حالك في كل مرة


ثالثاً: اعاني مع الخجل هو انني اتحسس واتاثر من اي كلمه او نقد او سب ياتيني خصوصا من الاهل والاقارب...

إذا رموك بماليس فيك فهذه حسنات تضاف لك في رصيدك ويوم الحساب تفرح بها.
وأمنت مشروع خطيب قادم للأفق حاول تبين من محاسن الأخلاق الكريمة في الواقع وأنت خير مثال على هذا من حِلم وكرم ...
ولديك دور في إصلاح النفوس وتقويمها فكان لزاما من إصلاح نفسك وتهذيبها وتقويمها بمثل تلك التصرفات من الأهل والأقارب
ولا تجازيهم بالمثل بل ارتفع بهم ولا تنزل لهم
حتى انني اشك احيانا ان اشخاص يكرهونني او لا يحترمونني ..فهل هذا داخل ضمن وسواس الخجل او وسواس آخر ...
كله وسواس وقد يختلف المسمى
هذا من عدم الثقة بالنفس وتحقيرها والإقلال من شأنها حالما ترجع ثقتك بنفسك ما راح تشوف مثل تلك الحالة من ازدراء الناس لك .
افيدونا وجزاكم الله الف الف خير اخواني الكرام..

الله يعطيك العافية ويجزيك خير .
لا تستمع للوسواس رفع الله من شأنك

لا تتعدة عشرة ايام لو استعملت الضربة القاضية وهذه طريقة الإستنزاف كتب:

الله يبارك فيك وجزاك الله خيراً:
إجاباتك تثلج الصدر

العفو هذا أقل ما يمكن وإن شاء الله نحن معك حتى تصبح تشارك في الأجوبة للإخوة من يدري لعلك تساهم في مساعدة الآخرين هنا أو هناك
لكن باقي أشياء أخرى تحيرني منها:

خطوة يجب ان تنس المرض فانا اخاف لو نسيته نسيت وسائل المقاومه ضد الوسواس..

لا أبدا نسيان المرض معناه أنك اقتربت من الضربة القاضية أو الشفاء التام وكلما زادت النسبة خف تأثير الوسواس عليك وينقص الضغط كذلك أم=نت وهمتك .

ثانياً: كيف تفهم الضربه القاضيه؟

الضربة القاضية هي تطبيق البرنامج مئة بالمئة وبدون اي تاثير للوسواس ولا بأي حال
والتوقف تمااااااااااما عن جميع السلوات الوسواسية سواء حركية أو افكار مزعجة .
ويبغاله قوة وعزيمة وإرادة وضبط نفس وقناعة تامة بالشفاء
وبقدر الإنضباط بالرنامج وحسن تطبيقه بقدر النتيجة المحصلة .

وماهي علاماتها؟

الحرب مع الوسواس عادة مرة تغلبه ومرة يغلبك مع أنه من المفروض أن تغلبه في كل مرة ولو غلبك مرة زدت أنت من سلاحك وعزيمتك لتغلبه المرة الجاية ولا تستكين.
وبعد مدة قد تتعدى الأسبوع هناك تضرب ضربتك القاضية مرة واحدة
التوقف عن الوسواس بجميع صوره نهائيا .
بل حتى الصور التي تشك  أنها وسواسية .

هنا الضربة تكون فعالة لأنك قد تعرفت على نقاط الضعف زوالقوة وتحررت من بعض القيود التي كانت تسيطر عليك ...
ضربتك الآن تكون مصوبة تصويب مقاتل شرس يريد الإنقضاض على عدوه بكل قوة .
وهنا تتأكد أن كيد الشيطان ضعيف حيث بدا يتهاوى .

وحيث أنك تسال متى أضرب ؟؟؟
أقول لك لو اجتمعت هذه العناصر :[size=48]
[/size]1/ قوة العزيمة التي تزداد يوما بعد يوم .
2/ استنزاف قوة الشيطان وضعف وسوسته مقابل الضربات التي توجهونها إليه مما يجعله يضعف ويترنح .
3/ اكتشافكم ضعف كيد الشيطان وإحساسكم اليقيني بتفاهته .
4/ خروجكم من حالة اليأس المسيطرة عليكم سابقا حيث كنتم تشعرون أنكم ستموتون على هذه الحالة .. ولكن بعد العلاج بدأ الأمل قويا بإمكانية الشفاء وتبدد اليأس بفضل الله .
فكل هذه الأمور ستساعدكم على النجاح بالضربة القاضية بإذن الله .[size=48] [/size]

وما مدة الشفاء حسب معرفة الذين شفيوا من الوسواس؟

أظن لن تتعدة عشرة ايام وأقلها ثلاثة أيام.
واشتداد الضغط ما هو إلاّ فرشة الموت للوسواس ونهايته قربت .
والنصر صبر ساعة .
واللجوء إلى الله في مثل هذه الأوقات الحرجة خير ملجأ تتوضا تصلي وتقرأ قرآن هذا يجعل الشيطان يتأدب رغما عنه وكلما زاد زدت .
حتى تبشرنا بالشفاء التام .

جزاكم الله الف خيراً

ولك بالمثل

وسائل الثبات

الدال علي الخير كفاعله كتب:

أختي الكريمه حفظك الله وبارك فيك...

وفيك بركة أخي الكريم

الآن بدأت أشعر بسعادة تامة ولله الحمد.. 

الله يديمها عليك ولكن لا تغتر بنفسك أنك هزمت الوسواس فتترك المقاومة فهذه الفترة ممكن المتعافي يتراخي ويترك السلاح ويغير عليك في حين غفلة ...
فلا تبتئس وأكمل ما كنت تفعله عادة بالمقاومة وزيادة العزيمة لبقاء السعادة على طووووووووووول .

ولم يبق الا وساوس ضعيفه جداً جداً تأتيني وأحياناً أوسوس في خطوات البرنامج او في ردودكم علي أوسوس فيها اكثر من مره...

هذا عادي جدا ما راح تزول كليا سوف تختفي بالتدريج حتى يختفي المفعول بداخلة مثها مثل انسحاب النيكوني للمقلع عن التدخين .
فبماذا تسمون هذا وما واجبي نحوها؟

تجاهل فقط

ثانياً: بعد الشفاء التام هناك وسائل الثبات ننتبه لها فكم المده بعد هذا حسب الذين شفيوا اي الشفاء النهائي بحيث لا تحتاج الى مقاومه بالبرنامج؟

حتى يتلاشى الوسواس من جذوره لأن الوسواس مثل الطحلب ممكن يتكاثف من ابسط وأتفه الأفكار لا تعير اي فكرة وسواسية أي اهتمام

ثالثاً: قد استيقظ من النوم وكان الوسواس قد رجع وكاني اوسوس طول الليل؟وانا متاكد بكذبة هذا؟

المستيقظ من النوم عادة لا يكون في كامل تركيزه فالوسواس يختار أضعف توقيت أنت فيه ويحب يهجم عليك فيه فلا تهتم به مطلقا أكمل ما كنت تفعله كل يوم

رابعاً: وسائل الثبات والمعوقات موضوعه لوسواس العباده فكيف انزلها ع وسواسي خصوصا الامثله؟ ولو تعطوني امثله لو تكرمتوا؟

المقاومة والمواجهة هي نفسها لا تتغير مع الموسوس مهما اختلف نوع الوسواس


خامساً: قول الخبير بعد الشفاء:
الوسواس كالبناء لا ينهدم الا بالمقاومه...اريد مثال؟

المقاومة مثل السد المنيع الذي يقاوم الفيضانات وأي ثقب ممكن تروح البلدة
جزاك الله خيراً..

وجزيك الله خيرا مثله

الدال علي الخير كفاعله كتب:

أختي الكريمه حفظك الله وبارك فيك...
الآن بدأت أشعر بسعادة تامة ولله الحمد.. ولم يبق الا وساوس ضعيفه جداً جداً تأتيني وأحياناً أوسوس في خطوات البرنامج او في ردودكم علي أوسوس فيها اكثر من مره...
فبماذا تسمون هذا وما واجبي نحوها؟
ثانياً: بعد الشفاء التام هناك وسائل الثبات ننتبه لها فكم المده بعد هذا حسب الذين شفيوا اي الشفاء النهائي بحيث لا تحتاج الى مقاومه بالبرنامج؟
ثالثاً: قد استيقظ من النوم وكان الوسواس قد رجع وكاني اوسوس طول الليل؟وانا متاكد بكذبة هذا؟
رابعاً: وسائل الثبات والمعوقات موضوعه لوسواس العباده فكيف انزلها ع وسواسي خصوصا الامثله؟ ولو تعطوني امثله لو تكرمتوا؟
خامساً: قول الخبير بعد الشفاء:
الوسواس كالبناء لا ينهدم الا بالمقاومه...اريد مثال؟
جزاك الله خيراً..