اخي ابو مشخص ما رديت علي في موضوع الاخ ما بي مرض نفسي او عضوي

السلام عليكم اخي كتبت لكم في موضوع اخ (ه‍ل ما بي مرض نفسي او عضوي) و محتواه اريد منكم ان تباشرو حالتي و تعينوني فالشفاء انشاء الله لاني شفيت بنسبة 70% وانشاء الله اريد قطع دابر الوسواس بلا رجعة بعون الله و شكرا لكم

و ايضا لا مانع من عون كل الاخوة الاعضاء و المشرفين

ما هي مشكلتك أخي شفاك الله

السلام عليكم اختي بدات مشكلتي بوسواس العقيدة و تطورت الى اختلال الانية اختلطت على الامور فل الاول ما كنت اعرف المنتدى خفت من المرض و بعده‍ا بدات بالتجاه‍ل الحمد لله تحينت اكن لم اصل الى الشفاء التام .لاني كل ما حسيت انو الافكار مني تراجعت و حزنت .الشعور بعدم الخشوع و لذة الطاعات تقتلني احس في نفسي مرات غضب الله فتزيد الطين بلة عندما ارى الناس يستمتعون بالعبادة و الحديث على الدين احزن على نفسي و اقول بماذا يحسون و ما ه‍ذا الشعور و اليعادة كيف ه‍و طعمه .لكن اقاوم و اصل الى الاحساس ايام لكن لئ يضل معي فانتكس و فقدت طعم الدنيا مع ذالك احاول تحاه‍ل الاحساس .و الحمد لله رحعت لي شه‍يتي للاكل و الخروج و الاختلاط بالناس الحمد للله لكن ه‍ذا الاحساس و مناقشته ه‍و الذي يعيدني الى الوراء اعرف اخطائي افعل كل الخطوات الى عدم المناقشة لان الثعور قوي لا يفارقني و ايضا القناعة بعكس الفكرة ه‍ما لدي 50% .اريد الدعم و المتابعة من فظلكم و جازاكم الله عنا كل خير .لدي عامان و انا فكر و فر مع المرض خسرت عملي و تاذى بسبي من العائلة حزنا على حالي بالرغم اني لا اشكي لاحد منه‍م واعيش بمفردي و امابد الحياة و مطباته‍ا .الحمد للله على مل خال

لكي تعرف ان ما بك مرض عضوي أو نفسي 
اولا : المرض العضوي (الحقيقي) لا يلح ولا يزعجك 
بخلاف الوسواس فانه يلح ويزعجك طوال الوقت 
ومن هنا تعرف تفرق بين الفكرة الحقيقة والفكرة العادية 
(كل فكرة مزعجة وملحه فهي وسواس)
ثانيا : اذا ذهبت الى الطبيب وقال لك انك سليم 
فأعرف ان ما بك وسواس وليس حقيقة 
ويجب عليك رفع نسبة الخطوتين :
(عكس الفكرة) (مناقشة الفكرة)

اخي تحدوه البشر لست اعاني وسوسة فالامراض لكن الموضوع الاخير الذي كتبته لاخي ابو مشخص في موضوع احد الاخوة سمير و اسم موضعو ه‍كذا لكن للله الحمد ما اشتكي من وسواس الامراض

اخي تحدوه البشر لست اعاني وسوسة فالامراض لكن الموضوع الاخير الذي كتبته لاخي ابو مشخص في موضوع احد الاخوة سمير و اسم موضعو ه‍كذا لكن للله الحمد ما اشتكي من وسواس الامراض

أخ أبو مشخص عندما كنت تعاني من الاختلال كيف كنت تعتقد نقيده

أقصد عندما تأتيك مشاعر الاختلال كيف كنت تتصرف

؟؟!!

شعاع ارجوا منك فتح موضوع خاص بك حفظك الله
اختلال الآنية يتعامل معه بتجاهله والانشغال بالحدث والاكثار من الابتسامه
وعدم مناقشة الشعور مع نفسك وعدم التركيز عليه بل بتجاهله وايضا عدم الاسترسال مع اي فكرة وسواسية

اخي ابو احمد حفظك الله
بالنسبه لوسواس العقيدة فعليك بتطبيق برنامج وسواس العقيدة
ويجب ان تقتنع ان هذه الافكار جميعها من الشيطان وانك غير محاسب (اقتناع) وليس مناقشه واسترسال
لقوله صلى الله عليه وسلم لمن وجدوا من وجدت من الصحابة "ذاك صريح الإيمان" بغضك وكرهك لها هو دليل ايمانك والله لن يغضب عليك ويحاسبك على وسواس من الشيطان لأن ذلك خارج عن ارادتك وتأتيك الافكار رغما عنك فهذا وسواس قهري وانت داخل في قولة تعالى"لا يكلف الله نفسا الا وسعها" فهذا ليس في وسعك
لكن الذي بيدك ان تبدأ بتجاهلها لذلك اقرأ برنامج وسواس العقيدة وابدأ بتطبيقه
واقرأ الخطوة الرابعه من برنامج الافكار المزعجه
العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج مثبته في هذا القسم
وسبب انتكاستك والله اعلم تهاونك مع الوساوس والعودة للإسترسال وكذلك الحزن وتأنيب الضمير يرجعك للخلف فعليك بالحذر من ذلك وتقدمك مبشر بالخير استمر الى ان تقضي على الوسواس نهائيا واياك والتهاون مع الوسواس او التراجع يجب ان يكون تقييمك تصاعدي يوميا بالنسبه لإختلال الانية فهو مجرد شعور ووسواس اذا فكرت به وتناقشت به مع نفسك فقد اعطيته أكبر من حجمه وزاد عندك اذا تجاهلته ولم تسترسل وانشغلت عنه بالحدث زال عنك باذن الله وحافظ دائما على الابتسامه

اليك هذا الرابط
وسائل الثبات على الشفاء لخبيرنا النفسي حفظه الله

https://alkhabeer.yoo7.com/t32-topic

وهذه استمارة التقييم اليومي الخاص بوسواس العقيدة

وسواس العقيده

الاستعاذة بالله مرة واحدة%
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة%
القناعة بعدم الإثم%
القناعة بأنني مؤمن%
عدم مناقشة الفكرة%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية%
عدم الإقناع وطمأنة النفس%
تطبيق المواجه %
تطبيق الصمود%

طيب أخي صف لي حدث مررت به وكيف تجاهلته ؟؟

الله يحفضك لخي ابو مشخص .سوف ارسل تقيمي لكم.عندي بعض الاستفسارات .اخي الحمد لله لم يعد عندي كثير من وسواس العقيدة لكن ه‍ل احساسي بالحزن عند عدم الشعور بالطاعات ه‍و دليل الايمان وه‍ل ان تجاه‍لت الاحساس و ليس الفكرة ساعود كما كنت في السابق سعيد بالطاعة ؟و ه‍ل جميع من وسوسو احسو به‍ذا الشعور و بالنسبة للاقتناع يعني ان تكون انه‍ا فكرة و ليس ان اقول في نفسي انه‍ا من الشيطان ؟ استعيذ و احسبه‍ا من الشيطان و احافظ على الابتسامة و الاشتغال بالحدث و ه‍ل اطبق ه‍ذا على شعور بالاختلال و جميع الافكار السلبية ؟ و المقاومة و عمل عكس الفكرة؟

تصرفك بالاستعاذه والانشغال بالحدث هو تصرف صحيح

بالنسبه لقولك "عند عدم الشعور بالطاعات ه‍و دليل الايمان وه‍ل ان تجاه‍لت الاحساس و ليس الفكرة ساعود كما كنت في السابق سعيد بالطاعة "

نعم أخي تعود افضل من السابق وهذا مجرب لدى جميع المتعافين واياك من الحزن حافظ على الابتسامه وتجاهل كل فكرة مزعجه او محزنه
وعند اداءك للطاعات انشغل بها فهي تكون الحدث
اذا تلوت القرآن اخشع ورتل وتدبر مع تجاهل الوسواس فهذه تكون مواجهة
وكذلك في الصلاة لا تسرح مع الوساوس بل ابقى مع التلاوة والذكر وابقى في الصلاة نفسها مع التجاهل تجاهل تام بهذه الطريقة يعود لك الخشوع باذن الله

جازاك الله اخي والله ارحتني لانو انا تخلصت من الافكار و باذن الله ساتجاه‍ل الشعور ارغم الوسواس في عقر داره والتقين اليوم .الاستعاذة مرة واحدة 100٪
امنت بالله ورسوله مرة واحدة 100٪
القناعة باني مؤمن 50٪
القناعة بعدم الاثم 70٪
عدم مناقشة الفكرة 70٪
عدم الاستغفار من اجل الفكرة 100٪
عدم الرد على الفكرة 50٪
عدم اقناع و طمءنة النفس 60٪
تطبيق المواجه‍ة 100٪
تطبيق الصمود 100٪
اخي بالنسبة لاختلال الانية اطبق عليه التجاه‍ل كانه ويواي مثل اي وسواس عدم الحزن و عدم المناقشة مع الانشغال بالحدث و المحافضة على الابتسامة ؟ و ابشركم اخي اليوم استمتعت بيومي و التراويح و مه اصدقائي وكان ه‍ناك سعادة ب60٪ الحمد للله ربي يدمه‍ا نعمة و يشفي الجميع

كم أصبحت نسبة شفاءك من الاختلال أخ أبو أحمد ؟

اختي شعاع اختلال وسواس و امبر وه‍م تجاه‍لي الشعور و ان كان قوي مع الايام تكتشفي انه وه‍م و اخرجي فكرة المرض و انسيه ستقولين كيف .اقرئي طالعي انشغلي لكن بنسيان و تناسي فالايام الاولى سيقوى الضغط لمن اعلمي كل ما زاد الضغط كلما قرب الفرج عندما تحسين قلبك يسارع النبضات اعلمي ان صبرك بالتجاه‍ل التام ساعة و الله ساعة انسي المدة و ميف ستشفين لانه‍ا مربط الفرس اعتبري نفسك ما فيم شيئ .لا تقيدي نفسك بمدة او بطريقة لان الكيف و متى ه‍ي من عند الله و التفكير فالغيبيات تدخل بشؤن الله نحن امرنا بالتجاه‍ل كما امرنا بالعبادة لا نسئل لماذا و كيف .و الله لو طبقنا ه‍ذا التجاه‍ل التام لشفينا من حيث لا نعلم .اشكر الله على مني به‍ذه النعمة و اه‍امي لدخول المنتدى و اشكر الجميع لوقوفه‍م معنا و الخبير جازاه الله عنا كل خير في انشاء المنتدى و انه لم يبخل علينا لايصالنا الى بر الامان .و اشكر الاخوة و الاخوات على مجه‍وده‍م

هل تطبق البرنامج اﻵن أخ أبو أحمد ؟؟

ممتاز جدا أخي ابو احمد بداية قوية مبشره بالخير نريد هذه العزيمة مستمرة حتى النصر باذن الله وليكن تقييمك تصاعدي يوميا واريد منك رفع النقاط المتدنيه حفظك الله
القناعة باني مؤمن 50٪
القناعة بعدم الاثم 70٪
عدم مناقشة الفكرة 70٪
عدم الرد على الفكرة 50٪
عدم اقناع و طمءنة النفس 60
اخر ثلاث نقاط هامه جدا وهي الركن الاول من اركان العلاج (التجاهل) وعدم الاسترسال نريد تقييم اعلى ونحن متفائلون كثيرا بك لتلحق ان شاء الله بركب المتعافين
بالنسبه للنقطه الأولى القناعه بالايمان فيكفيك حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم"ذاك صريح الإيمان"
وقوله صلى الله عليه وسلم "الحمدلله الذي رد كيده للوسوسه" بمعنى انك ولله الحمد لم يستطع الشيطان ان  يغلبك فتوجه لهذا الطريق الضعيف الوسوسه وهي تزول باذن الله بالاستعاذه والتجاهل

السلام عليكم اخي ابو مشخص التقيم كالتالي القناعة بالايمان90٪
القناعة بعدم الاثم 80٪
عدم الرد الفكرة100٪
عدم طمئنة النفس 100٪
و الله اخي البارحة في صلاة التراويح حسيت بخوفة و نفسي مضغوطة و تقلق لكني ما اعرته‍ا اه‍تمام لكن الاحساس كان قوي فلم اناقش و لم ابرر و تناسيت كل شيئ و ابشركم و الله بكيت في نصف التراويح .و للله فرحة بالدنيا .الحمد لله .اشكرك اخي و من كثرتي مقاومة اصبح عقلي يتجاه‍ل تلقائيا .صحيح البرنامج يصبح مع الوقت تلقائي .تجد نفسك تتجاه‍ل و انت مشغول .و اريد اخي ان اقول لك اني باذن الله لن اته‍اون و لن اؤمن للوسواس ابدا .دائما في حالة استعداد .و نصيحة للاخوة الذين يريدون التعافي طبقو البرنامج .عندنا ه‍دي الرسول عليه الصلاة و السلام و نبحث عن شفاء اخر .

ما أخبار الاختلال أخ ابو أحمد ؟

اللهم لك الحمد بشرك الله بالخير أخي ابو أحمد الله يثبتك ويزيدك من فضله الحمدلله حمدا كثيرا طيبا
تقدم كبير وانجاز رائع ولله الحمد لم يتبقى لك الا القليل نريد ال%100 في جميع النقاط وبالفعل أخي مع الأستمرار بالتجاهل يصبح الأمر تلقائي وهي بالأصل الحاله الطبيعيه فالانسان بطبيعته يتجاهل فأنت عدت لطبيعتك بفضل الله
اليك هذا الموضوع لأستاذنا الخبير النفسي حفظه الله

وسائل الثبات على الشفاء

https://alkhabeer.yoo7.com/t32-topic