خطوات واقهر الوسواس ان شاءالله

اخ مشخص واخت مناي فتحت موضوع جديد فيه الامل والشفاء ان شاءالله اخواني احبائي احسست بالتغير فعلا وحتى اذا جاءت الافكار لا اخاف ولا انفعال اتجاهل وانام بسلام واستهزء بها واقول سوف ادمركي ولغيت فكرة العلاج النفسي من قاموسي لان الشفاء بيد ربي

ﻻﺳﺘﻌﺎﺫﺓ ﺑﺎﻟﻠﻪ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ %80
ﺁﻣﻨﺖ ﺑﺎﻟﻠﻪ ﻭﺭﺳﻠﺔ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ %80
ﺍﻟﻘﻨﺎﻋﺔ ﺑﻌﺪﻡ ﺍﻹﺛﻢ % 100
ﺍﻟﻘﻨﺎﻋﺔ ﺑﺄﻧﻨﻲ ﻣﺆﻣﻦ %100
ﻋﺪﻡ ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ ﺍﻟﻔﻜﺮﺓ %70
ﻋﺪﻡ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺍﻟﻔﻜﺮﺓ %100
ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺮﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻜﺮﺓ ﺍﻟﻮﺳﻮﺍﺳﻴﺔ %70
ﻋﺪﻡ ﺍﻹﻗﻨﺎﻉ ﻭﻃﻤﺄﻧﺔ ﺍﻟﻨﻔﺲ %100
ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﻤﻮﺍﺟﻪ %90
ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﺼﻤﻮﺩ100

اخ مشخص سارسل لك يوميا التقيم ان شاءالله واشكرك جهودك

ممتاو جدا بارك الله فيك والله يزيد تحسنك ويزيدك من فضله
بداية قوية ورائعه يجب ان لا ترحمي الوسواس كل يوم ارفهي وتيرة التجاهل اعلى من قبل ليزيد التحسن والراحه باذن الله

عليك الاهتمام بالنقطتين عدم الرد وعدم النقاش فهي هامه جدا نريد تقييم اعلى بها غدا

وكذلك عليك بالاكتفاء بالاستعاذه وقول آمنت بالله ورسله مرة واحدة في الجلسه الواحده
عند اول فكرة فقط استعاذه وتجاهل
بعدها مهما تكررت او تغيرت نكتفي بالتجاهل

رائع جدا وجميل هذه الانتفاضة ستنجزين الكثير فقط لا تجزعي ان تراجعت قليلا استمري مهما يكن .
شفاك الله وعافاك .

الحمدلله اخ مشخص واخت مناي الحمدلله والشكر كله لله اليوم كنت خارجه وعند العوده كنت بالسيارة وكان هنالك مصحف معلق خفت بالبدايه من الوساويس بانها سوف تاتيني لكني تعوذت وبدات انظر الى المصحف وانشغلت بالحديث حتى نزلت من السيارة واني متيقنه بان الوسواس والافكار من الشيطان الحمدلله الحمدلله الحمدلله واشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

برافو عليك لفد امسكت بطرف الخيط خلاص بعد فترة سوف تتحكمين بزمام الامور وما راح تخرج منك تصرفاتك عن السيطرة اصبحت انت تقودين .
الله يرضى عليك بهذا الشهر الفضيل وتحققي مرادك وتنتصرين وتتحررين من القهر المتسلط .

امين رب العالمين الله يثبتني ان شاءالله على هذه العزيمه واشكرج اخت مناي صح تاتي الافكار وتضغط علي لكني اقطعها واردد الادعيه ،ياربي شافيني وشافي كل مريض بهذا الشهر المبارك انا مستمرة على الاذكار وسماع سورة البقرة احسست بتغير كبير بنفسيتي اللهم اعتق رقابنا من النار بدا ابليس يتخذ حيل جديده بالوسواس لكني تركت كل شي احس بانه وسواس ويلح علي

الله  يتقبل منك ويشفي كل مبتلىوالله لا يضيع اجر المحسنين . . نحسن الظن بالله والتوكل عليه نحسن في تصبرنا واحتساب الاجر . . 
برافو عليك تستحفين وسام التطبيق ما شاء الله عليك حتى كلامك تغير جذريا . . سبحان مغير الاحوال والله يثبتك ُ

انا   حامل  مررت بمشاكل    الطلاق   ففجاءني هذا الوسواس المدمر  ماذا افعل انا لا انام من 16   جوان    الضغط   فقدان الشهية   و احس بانني  ساموت و الجنين

اخت لانس افتحي موضوع جديد خاص بحالتك حفظك االه حتى نتابعك
علاجك هو تطبيق برنامج وسواس الافكار المزعجه

اخت توكلت على ربي ماشاء الله تبارك الله ممتاز جدا جدا وتحسن كبير ولله الحمد وماقمتي به بالسيارة هي مواجهة ناجحة ماشاء الله انتي الان تطبقي اركان العلاج الثلاثه التجاهل والمواجهة والصمود استمري على ذلك واهزمي الوسواس في كل مكان تصرفك صائب %100
لا تتنازلي عن اي مكسب تحققينه ابدا وحققي الانجازات الواحد تلو الاخر

ﻻﺳﺘﻌﺎﺫﺓ ﺑﺎﻟﻠﻪ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ % 90
ﺁﻣﻨﺖ ﺑﺎﻟﻠﻪ ﻭﺭﺳﻠﺔ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ %90
ﺍﻟﻘﻨﺎﻋﺔ ﺑﻌﺪﻡ ﺍﻹﺛﻢ % 100
ﺍﻟﻘﻨﺎﻋﺔ ﺑﺄﻧﻨﻲ ﻣﺆﻣﻦ % 100
ﻋﺪﻡ ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ ﺍﻟﻔﻜﺮﺓ 80
ﻋﺪﻡ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺍﻟﻔﻜﺮﺓ % 100
ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺮﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻜﺮﺓ ﺍﻟﻮﺳﻮﺍﺳﻴﺔ 80
ﻋﺪﻡ ﺍﻹﻗﻨﺎﻉ ﻭﻃﻤﺄﻧﺔ ﺍﻟﻨﻔﺲ % 100
ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﻤﻮﺍﺟﻪ % 90
ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﺼﻤﻮﺩ 100

ماشاء الله تبارك الله تقدم وانجاز ولله الحمد
اسأل الله ان يزيدك من فضله استمري وواصلي وفقك الله واحرصي ايضا على بعض النقاط ليست منخفضه هي لكن نريد أكثر بإذن الله ما أراك الا قريبة ان شاء الله

نريد باذن الله منك أن تضربي ضربتك القاضية وتنهينه

اليكي هذا الرابط

وسائل الثبات على الشفاء
https://alkhabeer.yoo7.com/t32-topic

اليك هذا التعليق لخبيرنا النفسي حفظه الله
من موضوع (العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج)


أيضا بشرط الانتباه إلى نقطة مهمة وهي:
أولا // الحفاظ على المكاسب وعدم التفريط بها نهائيا فكل أمر وسواسي استطعت التخلص منه يجب أن تتمسك بذلك أشد التمسك ولا تفرط به نهائيا مهما كانت الأسباب وهكذا تزيد من تخلصك من القيود شيئا فشيئا حتى تنتهي منها جميعا وتكون بعد فترة من الزمن وقد تخلصت من جميع الطقوس الوسواسية بإذن الله .
ثانيا // أن يكون تدرجكم إلى الأعلى فبعد يومين مثلا يجب أن تكون الحرب بينكم وبين الوسواس مناصفة بحيث لا يغلبكم أكثر مما تغلبونه ، ثم بعد ذلك تزيدون من عزيتكم قليلا ، حيث تتغلبون عليه ضعف ما يتغلب عليكم ، ثم بعد فترة تتغلبون عليه ضعفي تغلبه عليكم ، وهكذا حتى إذا مر عليكم أسبوع أو عشرة أيام ، يجب عليكم أن تضربوا ضربتكم القاضية وهي استخدام الطريقة الأولى التي أخبرتكم عنها وهي التوقف عن الوسواس بجميع صوره نهائيا ، بل حتى الصور التي تشكون أنها وسواسية.

لكن قد يتبادر إلى أذهانكم سؤال وهو :
لماذا نستخدم الضربة القاضية بعد أسبوع أو عشرة أيام ..!!! أليست هذه المدة قصيرة ..؟؟؟
فأقول : لا ، فالمدة ليست قصيرة ، لأن المفترض أن تبدؤوا بضربتكم القاضية منذ البداية ولكن لما صعبت عليكم فلا مانع من استخدام هذه الطريقة ، لأنه بعد مرور أسبوع أو عشرة أيام ، ستبدؤون بالتحرر من القيود التي كانت مفروضة عليكم بسبب الوسواس ، وهذا مما يساعد على قوة العزيمة كما لاحظتم ، حيث أنكم بعد أن تجاهلتم الوسواس عدة مرات بدأ الوسواس يتهاوى ويضعف ، وعزيمتكم تقوى وتشتد وراحتكم بفضل الله تزيد ، ومن الأمور التي ستكتشفونها شيئا فشيئا هي ضعف الوسواس وسخفه .
حيث ستشعرون أحيانا بضيق شديد ووسواس عظيم ثم بعد أن تحاربوه وتتجاهلوه يزول عنكم بسرعة ، وهذا يعطيكم دلالة قوية على ضعفه وهوانه كما أخبرنا الله عز وجل حيث يقول ( إن كيد الشيطان كان ضعيفا ) النساء76.

عند ذلك وبعد مرور أسبوع أو عشرة أيام ستجتمع لديكم عدة أمور معينة على استخدام الضربة القاضية وهي :
1--> قوة العزيمة التي تزداد يوما بعد يوم.
2--> استنزاف قوة الشيطان وضعف وسوسته مقابل الضربات التي توجهونها إليه مما يجعله يضعف ويترنح .
3--> اكتشافكم ضعف كيد الشيطان وإحساسكم اليقيني بتفاهته .
4--> خروجكم من حالة اليأس المسيطرة عليكم سابقا حيث كنتم تشعرون أنكم ستموتون على هذه الحالة لكن بعد العلاج بدأ الأمل قويا بإمكانية الشفاء وتبدد اليأس بفضل الله.
فكل هذه الأمور ستساعدكم على النجاح بالضربة القاضية بإذن الله.

تنبيه مهم هنا :
هو أنه يجب عليكم كلما زادت وسوسة الشيطان أن تزيدوا من عزيمتكم في المقابل واعلموا أن شدة الوسواس ما هي إلا فرفشة الموت بالنسبة له واعلموا أن النصر صبر ساعة ، وحاولوا أن تكثروا من ذكر الله عز وجل وتستغفروه عند اشتداد الوسواس وتتوضئوا وتصلوا ركعتين ، وتكثروا من قراءة القرآن ، حتى يتأدب الشيطان ويعلم أنه كلما شد عليكم انصرفتم إلى العبادة فيتحطم ويزداد انهياره .

اخ مشخص انا بدات احس بتفاهه الوسواس وتخلصت من كثير حالات وسواسيه واحسست بالراحه واقول لنفسي ساعيش طبيعيه مثل باقي الناس ولماذا افكر هكذا واقول مثل هذا الكلام لكن نقاط مناقشه اافكرة والرد عليها تحصل عندي في بعض المواقف لا اراديا ارى نفسي اناقش ولكني اقطع النقاش واتعوذ بقيت هذه الفقرة اني تضغط على نفسي يوميا لاتفادى النقاش واحسب كل يوم هل قلت هذه الصفه واقول ان البرنامج مفيد جدا لمن يركز بنقاطه واريد ان اسالك سوال انا عندما انام في الليل اضع سماعت في اذني واستمع لسورة البقرة وانام واغط بنوم عميق ومريح لكن قرات باحد المواقع وضع الهتفون والنوم يضر الدماغ يسبب انفجار لكني احس بتحسن في الصباح وراحه بالنوم عندما انام وانا اسمع سورة البقرة هل ارجع واسمعها بالنوم

اخ مشخص اريد ان ادخل دورة الافكار المزعجه اريد ان استفاد ساعدني حتى اسجل بها

اخ مشخص اريد ان اشترك بدورة الافكار المزعجه واريد ان اسالك سوال لماذا احيانا افكر بحياتي وتبدا افكار سلبيه عن ربي حتى بدات لا افكر كثيرا بحياتي ماذا افعل دائما الافكار تدفعني ان افكر بربي بصورة غير جيده وانا اريد ان اكون مثل باقي البشر

شي طيب استماعك لسورة البقرة عند النوم استمري وفقك الله
وبالنسبه للوساوس تقدمك ماشاء الله رائع مع مواصلتك بالتجاهل باذن الله يصبح التجاهل تلقائي ويصبح أمر سهل باذن الله 
لا تسترسلي مع الافكار الجديدة  لأنه بسهوله يمكنك القضاء عليها فلا تتهاوني بها
اليكي شرح لقاعدة بيضة التمساح لمعرفة كيفية التعامل مع الوساوس الجديدة
https://youtu.be/EBFeQCu83VE


بالنسبه للدورات لامكانك مراسلة الإدارة على ايميل:
Tdreb11@hotmail.com
وتابعي مواعيد الدورات القادمه في قسم الدورات